Текущее время: 26 июл 2025, 23:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14299 ]  На страницу Пред.  1 ... 982, 983, 984, 985, 986, 987, 988 ... 1430  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 03 авг 2019, 09:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Инночка привет :-|-:
Дааа, даже для моей нелюбви к жаре прогноз грустный :du_ma_et: :-(
Удачного тебе дня :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 03 авг 2019, 11:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Инна :-|-: . Погода не радует никого. Ладно бы еще прохладно,но дождь- ФУ. И в квартире городской тоже не тепло, как то сыро. Можно конечно обогревателем прогреть, но электроэнергию хочется хоть летом сэкономить.Так и хочется лишний раз выпить чайку горяченького, а к нему еще что то . :-)

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 03 авг 2019, 11:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15970
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,823

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Арина49
svez-tatyana

:pri_vet:-: Где-то сегодня прочитала, что осень может быть теплой (но ведь может и не быть? :du_ma_et: )

Танюша, вот точно, я вчера очень захотела горячего супчика, при том, что я супы вообще не люблю.
А сегодня я уже напилась горячего чая с горячим блинчиком...
Похудение опять мимо кассы. В общем, как всегда, то понос, то золотуха. :ny_tik: :-)

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 03 авг 2019, 12:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Инна,доброго дня!Покосила,пошевелилась-уже радость!
Погоду изменить мы не можешь.так что принимаем то.что есть!Удачи!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 03 авг 2019, 13:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна
:-|-:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 03 авг 2019, 13:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
ИнннаПривет..а я без супа не могу,тогда вроде и не ела,если супа нет..Или борща..Вот варить собралась,кастрюлю одолжила,приходи обедать... :a_g_a:

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 03 авг 2019, 14:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
путница писал(а):
а я без супа не могу,тогда вроде и не ела,если супа нет..Или борща.
Присоединяюсь к Лиде, тоже без супа как-то грустно. Хотя сейчас много публикаций о бесполезности и даже вреде первых блюд, но какие продукты только не объявляли вредными, да большинство потом реабилитировали. Так что это дело вкуса.
Иннна писал(а):
А сегодня я уже напилась горячего чая с горячим блинчиком...
Похудение опять мимо кассы.
А что, один блинчик может остановить похудение? :sh_ok: А на каких ты сейчас калориях (без учета ягод)?

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 03 авг 2019, 16:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15970
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,823

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
aln писал(а):
А что, один блинчик может остановить похудение? :sh_ok:


Ну дык это, смотря какой блинчик... :du_ma_et:
Я не выпекаю каждый тоненький блинчик, а выливаю сразу всё на сковороду и под крышку.
Так что блинчик тот еще получается. :-)

Калории у меня сейчас разные, от 1350 до 1500, просто как получится за день,
ягоды вообще не считаю и не взвешиваю, поэтому и оставляю для них калории.

Остался один куст крыжовника, наслаждаюсь, очень вкусный, ягодки постепенно поспевают,
каждый день новые чернеют, но уже половину я освоила. :-):
Дальше пойдет малина, но это не моё, я к ней равнодушна, всё идет детям.

Тогда и начну худеть. Но я сейчас больше стала двигаться, велотренажер пару раз в день,
утренняя зарядка 40 мин. Вот только ходить не получается из-за погоды.
Когда сыночка привезет мой фитнес браслет, может, будет интерес нашагать норму, посмотрю.
Кстати о норме. Да, 10000 шагов - это придумал создатель фитнес браслета, чтобы заинтересовать
покупателей. Но, как пишут, женщины, которые проходят не менее 4500 шагов, живут дольше
и здоровье у них лучше. Можно и больше ходить, но это просто по желанию.
Бытовые шаги сюда не входят. Магазины и проч. тоже. Нужно шагать целенаправленно.
Как на моей аватарке. :-)

Вес держится от 63 до 63.6 кг.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 03 авг 2019, 18:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
Что ж погода-то вас совсем доканать решила! :kli_ny: У нас сегодня +28. Тоже не фонтан. Но с вами не поменяюсь ни за что. :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 03 авг 2019, 19:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15970
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,823

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
lina52 писал(а):
Что ж погода-то вас совсем доканать решила!


И не говори, подруга! :cry_ing:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14299 ]  На страницу Пред.  1 ... 982, 983, 984, 985, 986, 987, 988 ... 1430  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Garde, Google [Bot], Marina_Nest_akk, Nюtkа, Yandex [Bot], Вера1959, Ирина Реммеле


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB