Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 авг 2025, 08:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12503 ]  На страницу Пред.  1 ... 979, 980, 981, 982, 983, 984, 985 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ПП - частично. Полёт нормальный!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2022, 23:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9166
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,519

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Котяня
:cool_cool: ;;-))) ;;-)))

Добавлено спустя 9 минут 5 секунд:
Мясное надо мне есть, а не запихиваться отрубями и протеином. Толку-то, что до 18 часов 400 ккал, а вечером до 2 с лишним тысяч доходит. Надо установку дать себе, чтобы есть хотя бы колбаску домашнюю из недорогого фарша, котлетки покупные и пельмешки можно. Всё-таки хоть немного мяса, но там присутствует. На натуральное мясо и курицу мне денег не хватает. Овощи тоже могу себе позволить сейчас только свеклу, морковь и капусту. Ну, ещё яйца относительно доступные по цене.

Так я и этого не ем, душусь отрубями, клетчаткой и протеином. Если съедаю одну покупную котлетку за день и одно - два яйца, то это хорошо. Надо срочно питание пересматривать.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ПП - частично. Полёт нормальный!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2022, 00:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
soneika
:-|-:
Цитата:
На натуральное мясо и курицу мне денег не хватает.

А в Перекрестке разве у вас нет дешевой свинины по 249 -259 руб?
А куры у вас почем - у нас можно найти по 135р, но чаще в районе 150р.

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ПП - частично. Полёт нормальный!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2022, 07:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
На натуральное мясо и курицу мне денег не хватает.

Света, а на халву, отруби, таблетки и все остальное, ты сколько денег тратишь?
Переведи эту сумму в мясо, творог, яйца :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ПП - частично. Полёт нормальный!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2022, 11:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9166
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,519

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
tiagnitania73 писал(а):
Света, а на халву, отруби, таблетки и все остальное, ты сколько денег тратишь?

Татьяна, так без этого тоже ж нельзя. Хотца чего то такого неординарного :-) Отруби больше не буду покупать, таблетки пока тоже нет, а вот сладенькое буду.

Сероглазая писал(а):
А в Перекрестке разве у вас нет дешевой свинины по 249 -259 руб?
А куры у вас почем - у нас можно найти по 135р, но чаще в районе 150р.

У нас таких цен нет. Окорочок и бедро вот в инет-магазине дешёвом по 205 руб кг, кур сейчас там нет. И у меня же нет возможности ходить искать, где подешевле. Хорошо хоть инет-магазины есть с ценами как на рынке и съедобными продуктами. Я живу в центре, а наш бывший долбанный губернатор сделал так, что дешёвых магазинов в центре нет. Есть только Магниты. А в Перекрёстке у нас вообще заооблачные цены!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ПП - частично. Полёт нормальный!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2022, 11:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31609
Изображений: 1079
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,286

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
soneika
А почем у вас филе грудки куриной? У нас от 229 до 269 руб. за 1 кг в ближайших магазинах. При этом котлеты, колбаса и фарш дороже! Курица целиком вообще недорого. Свинина от 239 руб. за кг, постный карбонат где-то в районе 320 руб. Точно сегодня посмотрю, когда в магазин пойду) Яйца в "Чижике" вообще по 49 руб. за десяток, правда 1 категория, но они не мелкие, где-то 53 г яйцо.
Света, не покупай колбасу, это и не выгодно и не полезно. Котлеты покупные тоже дорогие получаются, а что в них напичкано тоже непонятно. Если есть мясорубка, то лучше сама накрути фарша и делай что хочешь из него!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ПП - частично. Полёт нормальный!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2022, 11:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31609
Изображений: 1079
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,286

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
В "Магните", кстати, часто бывает филе грудки по акции. Но если ты в центре живёшь, то соглашусь, там цены обычно выше. Так во всех городах.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ПП - частично. Полёт нормальный!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2022, 11:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
так без этого тоже ж нельзя. Хотца чего то такого неординарного Отруби больше не буду покупать, таблетки пока тоже нет, а вот сладенькое буду.

ну отруби я и под дулом пистолета не буду есть :-) :-)
а вообще, мне вместо сладкого творог с сахзамом, какао и фруктами идет и еще кокосовую стружку туда можно

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ПП - частично. Полёт нормальный!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2022, 11:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31609
Изображений: 1079
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,286

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
ну отруби я и под дулом пистолета не буду есть :-) :-)

Может ты хорошие отруби не пробовала?))) Я ем иногда вместо каши))) У меня 2 марки: "Мистраль" и "Myllyn Paras", вкусные))) Ещё их вместо муки можно добавлять в разные блюда. Но они, конечно, дороже, чем обычные овсяные хлопья. Поэтому, в принципе, можно и без них обойтись.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ПП - частично. Полёт нормальный!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2022, 11:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Может ты хорошие отруби не пробовала?)

открою тебе страшную тайну, я никакие не пробовала :ne_ne_ne: :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ПП - частично. Полёт нормальный!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2022, 12:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31609
Изображений: 1079
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,286

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
открою тебе страшную тайну, я никакие не пробовала :ne_ne_ne: :-)

:cool_cool: :-)
А мне tatka про них рассказала))) Я решила попробовать и мне понравилось)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12503 ]  На страницу Пред.  1 ... 979, 980, 981, 982, 983, 984, 985 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, BingBot, ClaudeBot, Dimana, elena.ru7777, ЕленаВит, GetIntentBot, GoogleBot, leaisan, MetaExternalAgentBot, Оливорка, Pev0902, Remezi, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, u70_, YandexBot, Лето@, Людмила Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB