Наташа, ну подскажи в каком месте ты толстая? а то че то я тоже не заметила?

Спасибо за фото!

Ленусечка

я не сказала "толстая") я сказала "не худенькая")))

Ленусечка
Лен, внешний вид и колличество жира понятия разные. Я сейчвс не про Наташу, если что

tiagnitania73

да ладно, ладно)))) Все ясно)))
жир есть, это факт, чо уж тут)))

Наташа, девочки, всем привет
Про замедленный метаболизм тоже неоднократно слышала, но в контексте того, что он лучше для снижения изнашиваемости организма и, соответственно, для увеличения продолжительности жизни. Но для полных, наверное, это не есть хорошо.
Наташ, а сколько ты сейчас весишь?) Визуально не больше 50 кг.

Январетта

вот именно про это я и имела в виду.
разумееется, когда нужно лишний вес сбрасывать, то чем быстрее обменка, тем лучше, потому ее и стараются "раскрутить"
А вот на поддержании формы - лучше медленный)

не знаю по себе чувствую, что за зиму плюсанула... частично отеками, частично жиром, думаю.
Ну как отеками... водичка под кожей есть, это видно....
А вот проблема моя - живот - там жирка подзавязалось за зиму...

Но тут недавно читала статейку, мол это всё фигня. Как обычно - сколько людей, столько и мнений))

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:

Наташа, ты меня прямо успокоила. Вот о чем думаю: я не парюсь в зале и живот есть, а ты паришься и всё-равно есть живот. И где справедливость?) В общем, не стоит мне и думать о том, чтобы перенапрягаться

Январетта

просто кто-то много жрет
я бы не сказала, что это живот.... но можно лучше))))

Совершенству нет предела..Но жирок еще и гормоны вырабатывает,женские...Особонно важно в возрасте постарше))А ты слишком к себе беспощадна))Уже ведь идеально..
А как это вес не знаешь?Чо и весов дома нет?Мы тут все с постели и на весы))

путница

почему то тут народ уверен, что я себя ушатываю в хлам на тренировках... А это не так ни разу

а это та информация, которой лучше не знать)

как нет? есть!!! даже с этим... анализатором состава тела, типа))))

я тоже такая же