Gala39: Откровенная история моего веса.

to_strive

Эта статья уже немного обсуждалась на форуме)

Мне понравилась та часть, где про то, что нех считать себя толстой из-за навязанных образов, если таковой не являешься
И не понравилась агрессия к тем, кто "смеет" фотки еды выкладывать посреди ночи и приходит в гости с конфетами...

Gala39

to_strive
Ну я не почувствовала агрессии к тем, кто тортики приносит))) :nez-nayu:

Я даже подумала:классно, что кто-то приносит кому-то тортики :hi_hi_hi:

Мне не приносит никто!))))

to_strive

мне просто вообще не близка мысль, что для толстяка сладкое как героин для наркомана :nez-nayu:

Gala39

to_strive писал(а):

мне просто вообще не близка мысль, что для толстяка сладкое как героин для наркомана :nez-nayu:

Как хорошо, что эта мысль от тебя так далека!!!Ты счастливый человечек!!! :so_happy:

to_strive

Gala39
она не просто от меня далека, я в принципе в такое слабо верю :smu:sche_nie:

то есть зависимость есть, понятно. но с героинщиками сравнивать это как-то перебор

Gala39

Популярная литература о здоровом питании учит нас, что фастфуд вреден, потому что в нем много соли, жира и сахара. На самом деле в мозге просто нет механизмов привыкания к жиру или соли, зато сахар работает по тому же принципу, что сильные наркотики. Более того, система награды в мозге устроена таким образом, что, развивая привыкание к одному наркотику, человек одновременно развивает привыкание к другим, которых он в жизни не видел, но которые запускают те же биохимические процессы. Вывод: человек, приученный с детства к сладкому, уже предрасположен к алкоголизму и наркомании.
«Сахар, по сути, является таким же наркотиком наряду с алкоголем и табаком. Использование сахара следует жёстко регулировать, а потребителей необходимо информировать о последствиях употребления сахара», — пишет глава службы здравоохранения Нидерландов Пол ван дер Велпен на одном из официальных сайтов.

Ван дер Велпер ссылается на исследование, в котором говорится, что в отличие от жира или других продуктов, сахар воздействует на организм таким образом, что его хочется есть всё больше и больше – именно это свойство используют производители продуктов питания для увеличения объёмов потребления своей продукции.

«Те, кто ест сладкое, не могут остановиться, даже если они уже не ощущают голода. Попробуйте дать кому-нибудь, скажем, яйца, и он прекратит их есть, как только насытится. Но стоит только дать человеку печенье, он будет есть его даже несмотря на боли в желудке», — говорит Ван дер Вельпен.

«Сахар – это форма зависимости. Он неё также трудно избавиться, как он табачной зависимости. Диеты имеют лишь временный эффект. Лучше всего проводить специальную терапию против зависимости от сладкого».

Скорпиошка

Галя, привет! все страницы мне похоже не осилить :-)

Как у тебя результат то в итоге? Вес уменьшается? Мили то растут, занимаешься? Молодец, что в праздники не бросила :cool_cool:

Скорпиошка

Фотку тоже твою хочу увидеть, хотя бы лицо, очень интересно видеть с кем общаешься :smu:sche_nie:

Gala39

Скорпиошка писал(а):

Галя, привет! все страницы мне похоже не осилить :-)

Как у тебя результат то в итоге? Вес уменьшается? Мили то растут, занимаешься? Молодец, что в праздники не бросила :cool_cool:

Любаша, привет))) :-|-:

Результат по весу - удержание...вес стоит на одной цифре...О магии цифр уже говорили)))только не у меня в дневничке. А объемы ушли на 1.5 см...Так что в панику не впадаю...Терпеливо жду.

Скорпиошка

Gala39 писал(а):

А объемы ушли на 1.5 см...

А вот это вообще супер :-:ok:-:

Мне кажется что объемы даже лучше чем вес, значит все делаешь правильно :bra_vo:

Добавлено спустя 6 минут 5 секунд:
Увидела твое фото :co_ol:

Красоточка :cool_cool:

А какой вес у тебя на фотке?

Правила форума

Gala39: Откровенная история моего веса.

Кто сейчас на конференции