Зажоры тоже растягиваю часто на несколько дней, только не углеводные. )) Не было бы зажоров, не было бы причин худеть.

Истину глаголишь! В цитаты. )))

Пример, как не нужно питаться...

Жора пришел с утра?
Так это не так страшно, хуже, когда он вечером приходит и гуляет почти полночи. Под меня на 100% подходит, "не лег вовремя спать - второй раз поужинал". ((

Oxanka 1
Жора со мной круглый день уже недели 2)))
Но кстати да со вчерашнего дня наконец то вечером ничего не хочется.

Ира, привет
Я немного отживела и прочитала, как у тебя дела идут. И твой вчерашний большой и откровенный пост о себе. Спасибо тебе за него
Чичас немного прокомментирую.

У меня были подобные чувства после того, как прекратились одни длительные отношения и начались текущие


Как ни странно - я переживала то же самое недавно, и именно на самой низкой точке веса



Для меня даже небольшая поездка куда-то - очень важно, так я живу, выбираюсь из депрессивных мыслей.

Я почему-то думаю, что вот это:

и это:

имеют одну причину. Отсутствие внутреннего ресурса. То есть "сосуд пуст", ресурсы расходуются не туда (на РПП, на дисморфофобию), ты внутренне ощущаешь, что тебе не хватит сил на отношения/начать что-то новое.
У меня такое было все время похудения, честно говоря. Я с трудом работала, с трудом находила ресурс на Николя (я ему так и говорила - сейчас не могу уделить время, силы исчерпаны), увлечения вообще отрезало (не рисовала), все мои внутренние ресурсы расходовались на то, чтобы "выдержать" и похудеть.
Сейчас я вроде как немного поднимаю голову. Посмотрим, что выйдет.

Мне кажется, подсчет и провоцирует зажор. Он создает большое эмоциональное напряжение, а ты сейчас и так в очень нестабильном психологическом состоянии. Но я говорю только по себе - может, у тебя по-другому.

О, у людей это прям любимое - обесценить переживания/страдания другого человека. Это или от эмоциональной тупости, или они не хотят погружаться в твою проблему, и им лишь бы что сказать

А ты терпеливая или я такая злая, но у меня бы чел отправился сразу по известному адресу:mi_ga_et:
Серьезно, как тебе в дружеских отношениях удается выдерживать такой психологический прессинг? Это ж продавливание личных границ натуральное.



у нас во многом схожие вкусы, но я почему-то в последние пару лет читать даже перестала видимо, совсем исчерпалась, не было сил даж на чтение.

Прекрасные цели

10ый час, еду с работы в супермаркет за картошкой. Хочу варенную картошку с зеленым луком и оливковым маслом.

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
Запах курицы гриль отвратителен

Соблазнительница. Мне бы картошечку в мундире с чесночком в масле. )

Вот и я взяла в мундире только с лучком ем омномном

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:

А я наконец-то добралась с работы домой, и могу внимательней прочитать твои комментарии )))

Добавлено спустя 6 минут 59 секунд:

А вот это интересно. Если найдем еще человека, с похожими симптомами, можно начинать исследование, почему это происходит, когда в принципе добиваешься своей цели. Я думаю, в моем случае причиной стало то, что да вот я добилась цели, при чем как-то неожиданно, но счастливее от этого не стала, и любить себя не стала, и даже тогда, мне казалось, что я толстая...

Добавлено спустя 7 минут 20 секунд:

На меня быт и рутина наводят жуткую депрессию. А куда-то выбраться это как глоток свежего воздуха. Люди, плюйте на все эти стирки и уборки и готовки! Пользуйтесь каждым моментом, делая свою жизнь яркой! Я в принципе люблю убираться, потому что меня бесит бардак, и когда у меня чисто меня это успокаивает. И я люблю иногда готовить под настроение. Но в то же время это все такие мелочи, и не в этом смысл и не это вы будете вспоминать, через год, а то как вы на озеро или в лес съездили!

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:

А это ты как то сама к этому пришла, или это помогли встречи с психологом? Если сама, то каким образом, прочитала или просто озарение, если с психологом, что еще она говорилп?
И как Николя выдержал этот период? )))

Добавлено спустя 4 минуты 1 секунду:

Возможно. Но благодаря подсчету и пп я приобрела базовые понятия, о том сколько в принципе нужно кушать, и что. Если бы у меня были бы эти понятия на уровне инстинктов, я бы не разожралась в свое время до 57. При росте 153...

Добавлено спустя 7 минут 53 секунды:

Самое обидное, что я ее всегда поддерживала, какой бы выбор она не делала, даже если я сама бы поступила по-другому. Но я всегда говорила, что все-таки в первую очередь она должна думать о себе, нет смысла делать счастливыми всех вокруг, а самой быть несчастной. Никогда не осуждала ее поступки, даже когда они противоречили моим нормам морали, потому что мои нормы это мои нормы, вот к себе их применяй. И поэтому было очень обидно, когда не получила элементарной поддержки. И главное потом она очень пыталась сблизиться, потому что мне кажется у нее не было другой такой подруги которой она реально все могла рассказать, и

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
И я чувствовала себя тварью, отталкивая ее, потому что она реально очень долго пыталась наладить отношения, но не могла я что то внутри себя перебороть, не могла забыть эту глупую обиду, что не есть хорошо, нельзя держать в себе, нужно прощать людей, а я не могу. Я вроде как и не злюсь, и мы и не ругались, а вот как будто преданной себя чувствую, и не могу просто забыть...

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:

У меня тоже иногда батарейка на книги садится, и в целом последнее время мало серьезных книг читаю. Все больше фантастику да детективы, чтобы мозг не напрягался, фу, аж самой противно. )))

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:

Особенно последняя буахахаха!
Спасибо тебе большое за такой подробный разбор. Ты и Оксана Oxanka 1 реально придаете мне силы, потому что я понимаю, что я не одна, что рядом борются другие люди и не сдаются, значит и нам грех унывать!