Гильчонок: Нет предела совершенству! • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 10 ноя 2025, 05:19

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Гильчонок: Нет предела совершенству!

Страница 99 из 418

[ Сообщений: 4176 ]

На страницу Пред. 1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 418 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)

Добавлено: 03 сен 2013, 08:37

Я давно здесь живу

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

Настёнка я к тебе с вкусняшкой :-|-:

:-|-:

:-|-:

:-|-:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Гильчонок

Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)

Добавлено: 03 сен 2013, 09:12

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)

Доброго утречка девулечки
А без калоризатора то тяжело, не знаешь как меню составить, ну вроде не сгрешила
закончилась моя протасовка, вес был 80.5, сегодня вес 80
привыкаю к полноценной правильной пищи
Меню на сегодня:
Завтрак: каша овсяная с яблоком и корицей, огуречик, сыр гауда, кофе с молоком
Перекус: слива
Обед: треска паровая с овощами, салат витаминка, чай зеленый
Полдник: кефир
Ужин: треска, салатик, чай зеленый
Спорт: Джиллиан Майклс "Нет проблемным зонам"

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Гильчонок

Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)

Добавлено: 03 сен 2013, 09:14

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)

Рене
An.net
RioSaphier
Вера Верочкина
Настёныш85

Девочки приветик :pri_vet:-:

:pri_vet:-:

соскучилась по вам :lo_ve:

:lo_ve:

Пусть осень будет яркой :mi_ga_et:

:mi_ga_et:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Mouse_ntl

Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)

Добавлено: 03 сен 2013, 11:30

Я давно здесь живу

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)

приветик

:-|-:

:pri_vet:-:

_________________

Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Гильчонок

Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)

Добавлено: 03 сен 2013, 11:36

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)

Mouse_ntl

:-|-:

:-|-:

:-|-:

:-|-:

ягодки ням ням ням, мне их теперь можно, жалко что закончились :-)

:-)

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)

Добавлено: 03 сен 2013, 11:41

Я давно здесь живу

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

Гильчонок
Меню то в принципе не особо поменялось :cool_cool:

:cool_cool:

А кашка эт хорошо :cool_cool:

:cool_cool:

На молоке она вообще нямка :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

А на воде обожаю с бананчиком :secret:

:secret:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Mouse_ntl

Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)

Добавлено: 03 сен 2013, 12:23

Я давно здесь живу

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)

Гильчонок
а я пока не хо.... но в морозилку на зиму заготовила... буду грызть зимой ::yaz-yk:

::yaz-yk:

_________________

Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Лиса315

Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)

Добавлено: 03 сен 2013, 12:52

Постелила коврик

Регистрация: 18.07.2013
Сообщения: 257
Пол:

В наличии: 352

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)

Приветик спасибо за вкусняшку ..... :velo2:

:velo2:

:velo2:

равняюсь на тебя я уже 80.5

_________________

Стройняшки к новому году пятницу
ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! воскресенье
SUPER ТЕЛО!!! Только для участников "До и После 6"! понедельник
КРАСИВЫЕ И ЛЮБИМЫЕ. Фотоконкурс к Дню Святого Валентина
ДО и ПОСЛЕ!!! Денежный конкурс! 6 ЭТАП!!
Туплю на 73 кг
31.10.14 - 69 кг
30.11.14 - 65 кг в Иерусалим
27.12.14 - 61 кг Поездка во Вьетнам

Вернуться к началу

Подарить подарок

Людмила82

Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)

Добавлено: 03 сен 2013, 13:07

Обзавелась друзьями

Регистрация: 28.07.2013
Сообщения: 111
Изображений: 11
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 187

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)

Привет Настена!!!! Поздравляю с окончанием Протасовки!!!! :buket:

:buket:

:bu_ket:

Сколько если не секрет всего ушло веса ?

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)

Добавлено: 03 сен 2013, 13:52

Я давно здесь живу

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

Гильчонок
Оййй, чуть сама себе писать не стала ;;-)))

;;-)))

В общем я тут снова с вопросом. Может уже это и спрашивала, да память то :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

:-)

У тебя набиралась нужная калорийность первые недели на Протасове? :secret:

:secret:

Должно же ведь за счёт молочки :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

(я просто всё решаюсь начать с числа 15 сентября).
Правда у мамы для меня кабачки выросли, позднее высаженные специально :whistle1:

:whistle1:

им тогда меня ждать придётся :-)

:-)

Так то информации в нете много, но ты ж через это уже прошла :cool_cool:

:cool_cool:

:yo:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 99 из 418

[ Сообщений: 4176 ]

На страницу Пред. 1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 418 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Роман2025, Гроско, SentiBot, TatyanaVA, TrendictionBot, YandexBot, К@теринчик, Мары

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB