Гильчонок: Нет предела совершенству! • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 17 авг 2025, 01:41

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Гильчонок: Нет предела совершенству!

Страница 99 из 418

[ Сообщений: 4176 ]

На страницу Пред. 1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 418 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)

Добавлено: 03 сен 2013, 08:37

Я давно здесь живу

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

Настёнка я к тебе с вкусняшкой :-|-:

:-|-:

:-|-:

:-|-:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Гильчонок

Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)

Добавлено: 03 сен 2013, 09:12

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)

Доброго утречка девулечки
А без калоризатора то тяжело, не знаешь как меню составить, ну вроде не сгрешила
закончилась моя протасовка, вес был 80.5, сегодня вес 80
привыкаю к полноценной правильной пищи
Меню на сегодня:
Завтрак: каша овсяная с яблоком и корицей, огуречик, сыр гауда, кофе с молоком
Перекус: слива
Обед: треска паровая с овощами, салат витаминка, чай зеленый
Полдник: кефир
Ужин: треска, салатик, чай зеленый
Спорт: Джиллиан Майклс "Нет проблемным зонам"

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Гильчонок

Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)

Добавлено: 03 сен 2013, 09:14

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)

Рене
An.net
RioSaphier
Вера Верочкина
Настёныш85

Девочки приветик :pri_vet:-:

:pri_vet:-:

соскучилась по вам :lo_ve:

:lo_ve:

Пусть осень будет яркой :mi_ga_et:

:mi_ga_et:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Mouse_ntl

Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)

Добавлено: 03 сен 2013, 11:30

Я давно здесь живу

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)

приветик

:-|-:

:pri_vet:-:

_________________

Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Гильчонок

Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)

Добавлено: 03 сен 2013, 11:36

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)

Mouse_ntl

:-|-:

:-|-:

:-|-:

:-|-:

ягодки ням ням ням, мне их теперь можно, жалко что закончились :-)

:-)

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)

Добавлено: 03 сен 2013, 11:41

Я давно здесь живу

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

Гильчонок
Меню то в принципе не особо поменялось :cool_cool:

:cool_cool:

А кашка эт хорошо :cool_cool:

:cool_cool:

На молоке она вообще нямка :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

А на воде обожаю с бананчиком :secret:

:secret:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Mouse_ntl

Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)

Добавлено: 03 сен 2013, 12:23

Я давно здесь живу

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)

Гильчонок
а я пока не хо.... но в морозилку на зиму заготовила... буду грызть зимой ::yaz-yk:

::yaz-yk:

_________________

Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Лиса315

Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)

Добавлено: 03 сен 2013, 12:52

Постелила коврик

Регистрация: 18.07.2013
Сообщения: 257
Пол:

В наличии: 352

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)

Приветик спасибо за вкусняшку ..... :velo2:

:velo2:

:velo2:

равняюсь на тебя я уже 80.5

_________________

Стройняшки к новому году пятницу
ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! воскресенье
SUPER ТЕЛО!!! Только для участников "До и После 6"! понедельник
КРАСИВЫЕ И ЛЮБИМЫЕ. Фотоконкурс к Дню Святого Валентина
ДО и ПОСЛЕ!!! Денежный конкурс! 6 ЭТАП!!
Туплю на 73 кг
31.10.14 - 69 кг
30.11.14 - 65 кг в Иерусалим
27.12.14 - 61 кг Поездка во Вьетнам

Вернуться к началу

Подарить подарок

Людмила82

Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)

Добавлено: 03 сен 2013, 13:07

Обзавелась друзьями

Регистрация: 28.07.2013
Сообщения: 111
Изображений: 11
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 187

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)

Привет Настена!!!! Поздравляю с окончанием Протасовки!!!! :buket:

:buket:

:bu_ket:

Сколько если не секрет всего ушло веса ?

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)

Добавлено: 03 сен 2013, 13:52

Я давно здесь живу

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

Гильчонок
Оййй, чуть сама себе писать не стала ;;-)))

;;-)))

В общем я тут снова с вопросом. Может уже это и спрашивала, да память то :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

:-)

У тебя набиралась нужная калорийность первые недели на Протасове? :secret:

:secret:

Должно же ведь за счёт молочки :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

(я просто всё решаюсь начать с числа 15 сентября).
Правда у мамы для меня кабачки выросли, позднее высаженные специально :whistle1:

:whistle1:

им тогда меня ждать придётся :-)

:-)

Так то информации в нете много, но ты ж через это уже прошла :cool_cool:

:cool_cool:

:yo:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 99 из 418

[ Сообщений: 4176 ]

На страницу Пред. 1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 418 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Пиногорская

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB