Олеся, привет!!! Мне тоже пора выходить из подполья, собираюсь с духом. А овсянку сыроедческую я люблю и употребляю на завтрак. Олеся с разрешения утаскиваю рецептики.

Олечка, забирай конечно!
Вес на сегодня 92,6.... Ю-ху!!!
Из-за катастрофической нехватки времени на отдельную готовку хочу приобрести чемоданчик от "Леовита". Только на этот раз кушать его правильно. Не на 500 ккал, а дополнив молочкой, фруктами, яйцом, куриной грудкой и довести калорийность хотя бы до 1200-1400 ккал. Посмотрим что получится. С другой стороны может пока остановиться, а то поназаказывала себе кучу одежки размера 52-54. Хочется успеть пофорсить в новом размере Но навязчивая идея весить к Новому году не больше 90 кг перевешивает. А-а-а пофиг! Лучше одежку потом ушью.

Черничка
Привет!
Поздравляю! А вещи лучше ушивать!

Черничка
Олеся, ты молодца!!!!!!!

После двух сундучковых дней вес 91,400! Хорошо так разгрузилась..... Очень понравились напитки "Леовитовские" и кисель, и компотик, и кофе-каппучино. Только чай каким-то мылом отдает из-за специй. Конечно засилье гречки надоедает, но следующий чемоданчик попробую "средиземноморский". Дневная калорийность получилась в 1200 ккал и 5 приемов пищи. Но еще удачно сложилось что времени свободного было нормально. Не уверенна что в понедельник-вторник будет так же, но попробуем..
На завтрак ела пшенку отварную и творог. Напиток "Леовит".
Второй завтрак салат рыбный(горбуша, отв. картофель, отв. морковь, сыр 17%. Все слоями с 15% майонезом) или с куриной грудкой (пекинская капуста, маслины, кукуруза консервированная, копченая куриная грудка, ананас, 15%-ный майонез)
На обед первое "Леовит", второе "Леовит", яйцо или кур. грудка отварная, чай "Леовит".
На полдник или банан, или хурма.
На ужин второе "Леовит" + минтай, помидор или болг.перец, напиток "Леовит"
На ночь снежок 2,5%.

Черничка
Привет!
Да ты умничка какая!
Движешься, молодец!!!

Черничка
Олесенька, как у вас дела?! Держитесь, мы с вами!!!! Пусть всё плохое останется в Старом году, а всё лучшее приходит в Новый год!!!!!!!!!!!

Привет, Олеся!
Надеюсь, что у тебя все в порядке! Мы волнуемся!
Напиши!
С Новым Годом!!! Пусть все плохое останется в прошлом, а впереди будет только хорошее!

Девочки, всем спасибо. Всех тоже с наступившим Новым годом.
У нас реально страшно. Еду на работу (работаю в "Карусели")и думаю, а вернусь ли домой? Больше всего поражает цинизм нашей городской администрации и мэра.... Как-то подряд сложилось - то взорванный автобус в октябре, потом снежный коллапс в декабре и перед самым новым годом два взрыва подряд... Зато наш мэр успел за границу смотаться на отдых.
В городе полно полиции, а 31-го декабря задействовали войска. Все ждут третьего взрыва. И самое страшное что ожидают его в крупном торговом центре.... Ну, если уж центральный вокзал взорвали.... Самый наицентрейший центр нашего города!!!...
Так что праздник праздником не назовешь.. Все по домам и по квартирам. Вроде бы пиротехнику в нашем городе не продавали, но салюты ночью все равно были. Только не спешили к окнам смотреть на фейерверки, а наоборот отсиживались в центре квартиры...

Черничка
Олеся, храни вас Бог!!!!!! У нас тоже в Воронеже полно полиции, в этом году не ходили на центральную ёлку, пропускали всех через металлодетекторы и мы не стали пугать детей подобной бдительностью органов. Патрулируют город с собаками и конная полиция. Мы живем в центре, у вокзала у нас где-то в 20-х числах в садике было официальное письмо о предстоящих терактах в Волгоградской, Воронежской и ещё какой-то области в период Новогодних праздников и Олимпиады. Нас знакомили с этим письмом под личную подпись, поэтому скорее всего знали о предстоящем, но не знали точно где!!! Всё повторяется Курск, Крымск, Волгоград, Норд-Ост и т.д........(сколько можно?!)