Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 19:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1301 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 131  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки очаровательной лентяйки
СообщениеДобавлено: 22 апр 2015, 12:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня решила в очередной раз встать на тропу похуделок.
Первый шаг - инфракрасная сауна.
Если после нее буду в настроении, то отпишусь про полученный эффект.

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки очаровательной лентяйки
СообщениеДобавлено: 22 апр 2015, 12:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Леди Гамильтон
Привет! Удачи тебе!!! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки очаровательной лентяйки
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 06:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :girl_bye:
Сходила я вчера в сауну. Пока -1,8. Но я вчера еще постаралась ограничить себя в питании. А так ультракрасная сауна - дело хорошее. НО почему-то совсем не потели руки и ноги. А там самый-самый целлюлит прячется. :ne_vi_del: Посмотрим как в течение двух-трех дней будет вести себя привес. А там через недельку попробую еще сходить.

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки очаровательной лентяйки
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 21:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8492
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,287

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Леди Гамильтон, приветик :-|-:
Ну, во первых, с возвращением в наши стройнеющие ряды :pri_vet:-:
Ну и конечно же - УДАЧИ !!! Тем более начало положено :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки очаровательной лентяйки
СообщениеДобавлено: 24 апр 2015, 07:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Арина49

Привет! :pri_vet:-:
Да, с большими муками и слезами опять начинаю худеть. Особенно тяжело по вечерам. Днем-то на работе, так время занято, да и не будешь хомячить при всех. Так что пока терплю. Сегодня отвес -1,1. Но это только потому, что сижу на жестком режиме. Стараюсь опять начать физнагрузку, но лень пока побеждает. Да и дома холодрыга ужасная, хочется только под одеялом лежать и греться. Скорее бы потеплело.

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки очаровательной лентяйки
СообщениеДобавлено: 24 апр 2015, 13:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Леди Гамильтон
Леди Гамильтон писал(а):
Сходила я вчера в сауну. Пока -1,8

Леди Гамильтон писал(а):
Сегодня отвес -1,1

Вот это темп! С отвесищами!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки очаровательной лентяйки
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 07:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
Спасибо! :reverans:

Всем привет! :pri_vet:-:
Сегодня отвес уже небольшой - всего -0,6. Видно, организм уже понял, что интенсивной кормежки не предвидится и приспособился к новым условиям. Всего за за время атаки на него ушло 3,6. Очень хорошо. Вчера перешла на новую фазу. В обед съела немного салата "капустное ассорти" (брокколи, цветная, брюссельская белокочанная капусты и морковка). Стоит совсем недорого, где-то около 20 тыс. 350гр (готовить себе такие "сложные" блюда я тоже ленюсь, иначе какая я была бы лентяйка? :-) ) Вечером съела творог+курага+сметана. Сегодня опять попытаюсь опять так сделать - в обед углеводы, вечером белок. Если получится, конечно. Ведь сегодня воскресенье, я дома и холодильник рядом со мной. Испытание то еще.

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки очаровательной лентяйки
СообщениеДобавлено: 27 апр 2015, 06:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня -0,6. :dan_ser:
Теперь очень жалею, что вместо ужина выпила только кружку (300гр) кефира с лимоном+мед+имбирь. Днем взвесилась, расстроилась и так боялась, что не будет отвеса, что не стала есть свой творог. Зато на весах опять увидела 69. Чуть не расплакалась от счастья. Сегодня опять постараюсь быть на режиме. И хочу попробовать занятия с Анной Куркуриной. Нарвалась на Ютубе и накачала себе видео. Самое главное, чтобы я опять после работы не заленилась.

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки очаровательной лентяйки
СообщениеДобавлено: 01 май 2015, 02:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8492
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,287

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Приветик :-|-:
Леди Гамильтон писал(а):
Зато на весах опять увидела 69.

:greets: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :bu_ket:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки очаровательной лентяйки
СообщениеДобавлено: 16 май 2015, 08:40 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2012
Сообщения: 806
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (3)
Леди Гамильтон
Привет!!!! С возвращением!!!
О, у тебя юбилейная страничка будет!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1301 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 131  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, doc140798, Есина, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, lina52, Marina_Body, MetaExternalAgentBot, MozgOFF, okvikuz, Галя97, Reisende, shtm6929, timka19, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB