Всем привет! У нас сегодня и утром было -23 Весна!
Похвалиться нечем. Забастовал мой организм, не хочет отдавать ни грамма.
Болтаюсь около 73 кг уже давно, а ведь было 72.2
С Лесли хожу, но адаптировала под себя - просто ХОЖУ, никакие упражнения не делаю
ни руками, ни ногами. Хочу научиться долго ходить, скоро снег растает, хочу гулять с собакой.
Вот думаю, может попробовать раздельное питание У девчонок в конкурсе
"90 дней раздельного питания" посмотрела, всё мне нравится и рецепты вкусные.
Что скажут мои подружки?

Иннулечка привет
Как я у себя написала, что как кто то сказал, что у нас весны не будет после зимы сразу лето

У меня, Иннуль, тоже вес застрял, хорошо еще не увеличивается, а прыгает плюс-минус ттт Я тоже смотрела раздельное питание, но я очень неорганизованная в отношении еды, поэтому боюсь у меня не получится

Здравствуйте, девочки!


Похоже, что так и будет Сегодня -24 с утра Правда, погода отличная,
мороз и солнце! Но так уже хочется тепла и так надоел снег!

Вот и я такая же, а так хочется всё-таки вес сдвинуть! Может, попробуем, Ириш?

Иннуля приветик



Ага, я уже попробовала, только сейчас у себя написала, что без хлеба я не могу, а на завтрак умяла (страшно сказать сколько) блинчики с мясом

Иннна
Привет)
А как именно у тебя с питанием сейчас? Вообще ничего не считаешь? Или как?

Привет, Катюша!


В том то и дело, что питаюсь правильно, всё считаю. Думаю, что мало двигаюсь в связи с
моим радикулитом, вот и не худеется. Коридор держу около 1200, чуть меньше/больше, так что
снижать некуда. Поэтому есть мысль изменить тактику, попробовать раздельное
питание. Не знаю только, выдержу или нет

Иннна
Хмм, ну, может и так (я про ограничение в движениях). Раздельное попробуй, у него, правда, есть один большой минус, который мне не нравится - когда переходишь снова на обычное питание, то очень неприятные ощущения начинаются в желудке и вообще при приемах пищи - организм отвыкает от определенных сочетаний продуктов. Но попробовать стоит, я думаю.

[/color][/size][/b]