Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 04:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1037 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 104  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ilkair: Вернулась, чтобы худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 19:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2011
Сообщения: 691
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Всех! Всех! Всех! С наступившим Новым годом и Рождеством. С наилучшими пожеланиями) пусть сбудется все, что вы задумали в новогоднюю ночь!
:elka: :el_ka: :newyear_hat:
Вперед к новым целям!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ilkair: Вернулась, чтобы худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 12:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2011
Сообщения: 691
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Эх... поделиться пока нечем. Но я в процессе) Прошло пока только 7 дней перехода на правильное питание. Впереди еще долгий путь к моей заветной цели :running: :mirror:
Всем форумчанам большой привееееет))) :-|-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ilkair: Вернулась, чтобы худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 13:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
ilkair
Привет-привет)) праздничные столы завершены?)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ilkair: Вернулась, чтобы худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 13:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2011
Сообщения: 691
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Superstar писал(а):
ilkair
Привет-привет)) праздничные столы завершены?)

Да, Катюш) Хотя скоро опять за стол - у дочки будет ДР. Но я буду контролировать все) :nel-zya:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ilkair: Вернулась, чтобы худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 15:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
ilkair
Может, стол устроить с детскими порциями, раз дочка маленькая? :hi_hi_hi: :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ilkair: Вернулась, чтобы худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 18:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2011
Сообщения: 691
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Superstar писал(а):
ilkair
Может, стол устроить с детскими порциями, раз дочка маленькая? :hi_hi_hi: :-):

Это мысль) Я подумаю) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ilkair: Вернулась, чтобы худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 19:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
ilkair
Ну серьезно :a_g_a: Подумай-подумай :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: ilkair: результат на 100
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 19:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2011
Сообщения: 691
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Беру 100-дневку. Для интереса. Сколько сброшу? Составила таблицу для отсчета дней, последний день приходится на 9 мая.
Основная задача: перейти на правильное питание, сократить порции, исключить мучное (преимущественно хлебо-булочные изделия), исключить сахар и сахаросодержащие продукты (кроме тростникового сахара в малых количествах), исключить мясо с большим содержанием жира.
Ну, вперед. Начинаю 30.01.2014) С позитивным настроем!
:-): :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :running: :gim-nast: :jumping: :olymp:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ilkair: результат на 100
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 08:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
ilkair
Надеюсь, эта попытка будет удачной! :-ok-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ilkair: результат на 100
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 09:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2011
Сообщения: 691
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Superstar писал(а):
ilkair
Надеюсь, эта попытка будет удачной! :-ok-:

Привет, Катюш) Я тоже надеюсь... :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1037 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 104  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила03111971


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB