Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 19:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1037 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 104  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ilkair: Вернулась, чтобы худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 19:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2011
Сообщения: 691
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Всех! Всех! Всех! С наступившим Новым годом и Рождеством. С наилучшими пожеланиями) пусть сбудется все, что вы задумали в новогоднюю ночь!
:elka: :el_ka: :newyear_hat:
Вперед к новым целям!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ilkair: Вернулась, чтобы худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 12:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2011
Сообщения: 691
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Эх... поделиться пока нечем. Но я в процессе) Прошло пока только 7 дней перехода на правильное питание. Впереди еще долгий путь к моей заветной цели :running: :mirror:
Всем форумчанам большой привееееет))) :-|-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ilkair: Вернулась, чтобы худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 13:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
ilkair
Привет-привет)) праздничные столы завершены?)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ilkair: Вернулась, чтобы худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 13:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2011
Сообщения: 691
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Superstar писал(а):
ilkair
Привет-привет)) праздничные столы завершены?)

Да, Катюш) Хотя скоро опять за стол - у дочки будет ДР. Но я буду контролировать все) :nel-zya:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ilkair: Вернулась, чтобы худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 15:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
ilkair
Может, стол устроить с детскими порциями, раз дочка маленькая? :hi_hi_hi: :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ilkair: Вернулась, чтобы худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 18:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2011
Сообщения: 691
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Superstar писал(а):
ilkair
Может, стол устроить с детскими порциями, раз дочка маленькая? :hi_hi_hi: :-):

Это мысль) Я подумаю) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ilkair: Вернулась, чтобы худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 19:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
ilkair
Ну серьезно :a_g_a: Подумай-подумай :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: ilkair: результат на 100
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 19:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2011
Сообщения: 691
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Беру 100-дневку. Для интереса. Сколько сброшу? Составила таблицу для отсчета дней, последний день приходится на 9 мая.
Основная задача: перейти на правильное питание, сократить порции, исключить мучное (преимущественно хлебо-булочные изделия), исключить сахар и сахаросодержащие продукты (кроме тростникового сахара в малых количествах), исключить мясо с большим содержанием жира.
Ну, вперед. Начинаю 30.01.2014) С позитивным настроем!
:-): :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :running: :gim-nast: :jumping: :olymp:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ilkair: результат на 100
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 08:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
ilkair
Надеюсь, эта попытка будет удачной! :-ok-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ilkair: результат на 100
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 09:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2011
Сообщения: 691
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Superstar писал(а):
ilkair
Надеюсь, эта попытка будет удачной! :-ok-:

Привет, Катюш) Я тоже надеюсь... :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1037 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 104  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, alkur2008, Armine Hakobyan, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Светок79, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, sls89, TrendictionBot, Tusy, xelena555, YandexBot, ИНП, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB