Котяня
Дааа для новых клиентов была акция год за цену 3 или 4 месяцев. Муж сказал НАДО и купил ))
Вот сейчас опять прогонит меня заниматься:a_g_a:
На весах +100

Привет Яна! Хорошая такая цена И муж молодец. Некоторым муж и не купит, а если сама ходит жена - то бубнит и ругается( есть такие знакомые)

а ты состав и качество тела в расчет не берешь?
я когда-то весила 65 кг и носила 48-50 размер, сейчас я 64 и спокойно ношу 44

ты физ нагрузку добавила, мышцы в тонусе, может даже выросли немного, они тяжелее жира, вот тебе разница в весе и объемах

Приветик, Яна. Все прочитала...
По поводу теста. Этот рецепт всегда получался. В отличии от других. Даже не знаю, почему тесто поплыло...Может, дело в муке? Что получилось-то?

Насчет куртки - очень за тебя рада. Приятные ощущения и эмоции.
А муж какой молодец. Заботливый.

У нас в группе девочка есть, ее родители работают в спортивном клубе. Одна с работы ходила туда, очень довольна. Подумываю.., но когда еще скину кг 20, не раньше.

Мышулин
да, муж молодец! Вот так друг друга и мотивируем каждый раз
pushestek86
Нет, Катя. Наверное, нет. Мышц у меня особо прибавиться не с чего. Вообще не представляю свой рост и в 65 кг 50размер. когда-то в этом весе было что-то в районе 46. Но это было так давно. И младший сын своим возрастом напоминает об этом ))
Просто радуга
Испекла. Получился. Но больше делать не буду. Вкуса я не поняла. А консистенция прям неприятная была. Наверное, это из-за муки. С пшеничной тоже не с 1 раза нашла свою.
А почему через 20кг? Стесняешься? Я самая толстая там из девочек и женщин. Но это не смущает. Хотя, ощущение так себе.
Вот хоть не азвешивайся. Прям печалит меня сегодня и рука тянется к варенью

Ну это дело вкуса. Хотя всем, кто пробовал - очень нравилось. Не понимаю, в чем дело.

Дело не в этом. Да и не из стеснительных я. Просто из-за проблем с сердцем не уверена, что мне нужна сейчас такая нагрузка.

Просто радуга
Дело в том откуда руки растут и немного в муке.
Я попробую ещё раз, но поооозже. Сейчас хочу попытаться бородинский освоить. Но солод найти не могу.
Ааа. Ну сердце это очень серьёзно. Сердце сейчас выгуливать. Интересно, зимой скандинавскую ходьбу на палках практикуют или это летний вид?

вижу таких ходоков круглый год)
какая разница-то?

Не имею представления, Машуль. У нас бабуси летом встречаются на велосипедах и на палках. Зимой только на лыжах или с лыжными палками но это потому что скользко. Сама я не в теме совсем.
Сегодня у меня был отвесик от поивесика радость наполнила мой день с самого утра. В зал муж меня вытащил. Нет, я не лентяйка. Просто последний месяц-два что-то со мной происходит и я не могу выспаться. Это странное и несвойственное состояние. Я уже не то что в 4,5,5 не встаю...я поднимаю себя, отправляю кого куда нужно м снова сплю. Хочу спать, спать и спать утром. И ложусь, как видите, не в 21. Сбой.
Сегодня добралась до Икеи. Очень ее не люблю (большая для меня). Поэтому взяла необходимое и побежала... Но залипла на свечках. Вспомнила, как сильно их обожаю. Раньше мама и подружка по любому случаю мне их дарили. Сейчас некому. В общем, взяла приятные новогодние свечи. Пишу от восторга )))
А ещё сегодня ходили в новый магазин. Там очень много новых для меня сухофруктов. Взяли на пробу абрикос и грушу. Они как-то странно высушены. Как инжир. Они влажные и словно вспененные. Вот. Ещё там была сушёная хурма. Но жевать мне её не чем. Так что завтра съем обычную сладкую и сочную
Шагов не знаю сколько. Надела часы по возвращении из зала. Сейчас на них 11000. Значит около 20000. питание тоже по плану.

94.2
-1.9 за неделю.
Оля, я замерилась. По 1 см в каждом месте ушло за неделю. С августом так и не сравнивала.