Вера1959, ты молодец! Если бы я питалась как ты, то б давно стройняшкой ходила.
Но я люблю вкусную и вредную еду. Мы все разные и чтобы бы не говорили, но никакие соусы не сделают грудку сочным стейком. Хотя в некоторых блюдах я ем грудку, но не постоянно. Мне больше индейка нравится. Низкокалорийные продукты и сахзамы не признаю, может профессия наложила отпечаток - среди коллег обсуждения. И кто говорит не впользу низкокалориек худышки и это тоже визуально дает плюсик за норм продукты. И пеку, пеку. Как новый рецепт на ютюбе, я сразу на кухню но я стараюсь по чуть-чуть
У меня еще сейчас вес чуток прибавился - третью банку консервированных помидор доедаем прямо не оторваться, а вообще я их редко-редко в охотку, один раз даже с утрица лицо отечное было. Все бросаю пожирать помидоры для начала!!!

Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:
Я тоже хлебцы ем, чаще на завтрак 1-2 в день, мажу творожный сыр или кусочек тонкий сыра. Сегодня купила очередную пачку, ржаных не было, взяла многозерновые. В 1 шт 20 кк? Что то не понятно написано. Финские

Я, если пеку, то держите меня семеро. Проще вообще не печь

У меня их никто не ест, а мне одной не хочется банку открывать. Вот потом начинаю раздавать.

Наташа, ты думаешь, что я не люблю вкусную и вредную еду?))) Если дать волю моему организьму, то он начнет трескать только то, что ему нравится и быстро вернет все сброшенные кг))) Слабинку я тоже себе позволяю иногда, вчера, например, съела целый пломбир в вафельном рожке и с шоколадом))) Аж 298 ккал на 100 г! Но постаралась уложиться в дневную калорийность и ела его в первой половине дня. И выпечку я люблю всю жизнь, макароны обожаю ! Странно, что я поправилась с такими вкусовыми пристрастиями к 56 годам, а не к 40 !
Соленые огурцы и помидоры ела лет до 45, а потом, как отрезало! Не хочу соленого и всё тут! Вот жирное мясо никогда не любила, я вообще не мясоед. А колбаску в молодости очень даже уважала))) Другая она тогда была, во времена СССР, вкусная!

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:
А еще у меня покойная свекровь была поваром по выпечке. Какие пироги она пекла, ум отъешь Почти каждый выходной к ней ходили на пироги и ещё с собой давала)))

Мы сейчас конфет не едим вообще никаких. И я и муж - то ли наелись, то ли они невкусные. Даже с НГ рафаэлло не открыли мне в призент подарили. На работе иногда пробую кто- нибудь из девчонок привозит из отпуска какие-нибудь "местныедомашние" (с родины, у нас с казахстана, дагестана, айзербайджана, армении и вся россия) все с маленькой буквы понаписала

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
На днях съела пивезенную - вкусная, но сладкая ужас, запивала водой.
А в молодости я ж могла и кг конфет навернуть, и худющая была. Но тогда конфеты были другие

Шоколадные конфеты люблю) Не все, конечно. Сейчас не угадаешь, какие вкусные, какие не очень, такой ассортимент огромный! Конфет в доме много лежит. Сын с невесткой приезжает, их угощаю))) Дочь тоже старается сладкое не есть и детям не дает. Сама ем конфеты редко. Открыла для себя недавно конфеты "Жолнер" фабрики АтАг, очень вкусные, насыщенный шоколадный вкус. А вот давно всем известные конфеты "А ну-ка отними" (ф-ка Красный Октябрь) вообще не понравились! Поэтому предпочитаю изредка горький шоколад, он без сюрпризов, всегда вкусный)))

tatka42, привет!
Вот так я сегодня худела

Ой, девочки! Какая у вас ВКУСНАЯ беседа)))) Аж кушать захотелось))))

Вера1959
miss_mmdemsi
Капучинка
Привет!

А я конфеты не особо люблю, есть 2 вида, которые буду есть с удовольствием. А вот пироги моя слабость.

Наташ, какая красота!
У меня руки растут не из того места

Сайт здесь такой похудательный о чем еще говорить, как не о еде.


Я сегодня поела на 1200 кк, что удивительно голода нет абсолютно Это, конечно, просто эксперимент, хочу эту неделю поэкономить калории, в субботу сыночку исполняется 9 лет, будем отмечать. Не знаю, может завтра на жор пробьет, останавливать себя не буду
Сварила холодец, получился жидким и около 100 кк, вот им и буду питаться. Авось вес сдвинется с мертвой точки.

tatka42
я замечала, что иногда и на 1000 можно съесть и сыта. а иногда и 2000+ и все малооооо

Доброе утро!
Ну и как вчера, остановилась на 1200 калориях или еще поела?
А я не умею варить холодец... Но есть его люблю.