Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 фев 2026, 08:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5130 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 513  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2019, 21:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959, ты молодец! Если бы я питалась как ты, то б давно стройняшкой ходила.
Но я люблю вкусную и вредную еду. Мы все разные и чтобы бы не говорили, но никакие соусы не сделают грудку сочным стейком. Хотя в некоторых блюдах я ем грудку, но не постоянно. Мне больше индейка нравится. Низкокалорийные продукты и сахзамы не признаю, может профессия наложила отпечаток - среди коллег обсуждения. И кто говорит не впользу низкокалориек худышки и это тоже визуально дает плюсик за норм продукты. И пеку, пеку. Как новый рецепт на ютюбе, я сразу на кухню :-) но я стараюсь по чуть-чуть :ny_tik:
У меня еще сейчас вес чуток прибавился - третью банку консервированных помидор доедаем :ta-ne-c: прямо не оторваться, а вообще я их редко-редко в охотку, один раз даже с утрица лицо отечное было. Все бросаю пожирать помидоры для начала!!!

Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:
Я тоже хлебцы ем, чаще на завтрак 1-2 в день, мажу творожный сыр или кусочек тонкий сыра. Сегодня купила очередную пачку, ржаных не было, взяла многозерновые. В 1 шт 20 кк? Что то не понятно написано. Финские

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2019, 21:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4937
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,017

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi писал(а):
И пеку, пеку. Как новый рецепт на ютюбе, я сразу на кухню но я стараюсь по чуть-чуть

Я, если пеку, то держите меня семеро. :-) Проще вообще не печь :smu:sche_nie:
miss_mmdemsi писал(а):
У меня еще сейчас вес чуток прибавился - третью банку консервированных помидор доедаем

У меня их никто не ест, а мне одной не хочется банку открывать. Вот потом начинаю раздавать.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2019, 21:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32134
Изображений: 446
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,869

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi писал(а):
Вера1959, ты молодец! Если бы я питалась как ты, то б давно стройняшкой ходила.
Но я люблю вкусную и вредную еду.

Наташа, ты думаешь, что я не люблю вкусную и вредную еду?))) Если дать волю моему организьму, то он начнет трескать только то, что ему нравится и быстро вернет все сброшенные кг))) Слабинку я тоже себе позволяю иногда, вчера, например, съела целый пломбир в вафельном рожке и с шоколадом))) Аж 298 ккал на 100 г! :sh_ok: Но постаралась уложиться в дневную калорийность и ела его в первой половине дня. И выпечку я люблю всю жизнь, макароны обожаю ! Странно, что я поправилась с такими вкусовыми пристрастиями к 56 годам, а не к 40 ! :du_ma_et:
Соленые огурцы и помидоры ела лет до 45, а потом, как отрезало! Не хочу соленого и всё тут! Вот жирное мясо никогда не любила, я вообще не мясоед. А колбаску в молодости очень даже уважала))) Другая она тогда была, во времена СССР, вкусная!

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:
А еще у меня покойная свекровь была поваром по выпечке. Какие пироги она пекла, ум отъешь :wo)(ll: Почти каждый выходной к ней ходили на пироги и ещё с собой давала)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2019, 22:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Мы сейчас конфет не едим вообще никаких. И я и муж - то ли наелись, то ли они невкусные. Даже с НГ рафаэлло не открыли :nez-nayu: мне в призент подарили. На работе иногда пробую кто- нибудь из девчонок привозит из отпуска какие-нибудь "местныедомашние" (с родины, у нас с казахстана, дагестана, айзербайджана, армении и вся россия) все с маленькой буквы понаписала :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
На днях съела пивезенную - вкусная, но сладкая ужас, запивала водой.
А в молодости я ж могла и кг конфет навернуть, и худющая была. Но тогда конфеты были другие

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2019, 22:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32134
Изображений: 446
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,869

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Шоколадные конфеты люблю) Не все, конечно. Сейчас не угадаешь, какие вкусные, какие не очень, такой ассортимент огромный! Конфет в доме много лежит. Сын с невесткой приезжает, их угощаю))) Дочь тоже старается сладкое не есть и детям не дает. Сама ем конфеты редко. Открыла для себя недавно конфеты "Жолнер" фабрики АтАг, очень вкусные, насыщенный шоколадный вкус. А вот давно всем известные конфеты "А ну-ка отними" (ф-ка Красный Октябрь) вообще не понравились! Поэтому предпочитаю изредка горький шоколад, он без сюрпризов, всегда вкусный)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2019, 19:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42, привет!
Вот так я сегодня худела
71864

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2019, 19:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 383
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, девочки! Какая у вас ВКУСНАЯ беседа)))) Аж кушать захотелось))))

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2019, 19:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4937
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,017

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
miss_mmdemsi
Капучинка
Привет! :pri_vet:-:
Вера1959 писал(а):
Шоколадные конфеты люблю) Не все, конечно.

А я конфеты не особо люблю, есть 2 вида, которые буду есть с удовольствием. А вот пироги моя слабость. :nez-nayu:
miss_mmdemsi писал(а):
Вот так я сегодня худела

Наташ, какая красота! :cool_cool:
У меня руки растут не из того места :-)
Капучинка писал(а):
Ой, девочки! Какая у вас ВКУСНАЯ беседа)))) Аж кушать захотелось))))

Сайт здесь такой похудательный :a_g_a: о чем еще говорить, как не о еде. :-)


Я сегодня поела на 1200 кк, что удивительно голода нет абсолютно :ne_ne_ne: Это, конечно, просто эксперимент, хочу эту неделю поэкономить калории, в субботу сыночку исполняется 9 лет, будем отмечать. Не знаю, может завтра на жор пробьет, останавливать себя не буду :-)
Сварила холодец, получился жидким и около 100 кк, вот им и буду питаться. Авось вес сдвинется с мертвой точки. :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 06:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2019
Сообщения: 228
Пол: Женский
В наличии: 241

Блог: Просмотр блога (0)
tatka42
я замечала, что иногда и на 1000 можно съесть и сыта. а иногда и 2000+ и все малооооо

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 09:01 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10882
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 445

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! :pri_vet:-:
Ну и как вчера, остановилась на 1200 калориях или еще поела?
А я не умею варить холодец... Но есть его люблю.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5130 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 513  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexey972, BingBot, ClaudeBot, Светиk2018, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, olga.atamanovskaya, Ольга Хозяйкина, tatyana1, TrendictionBot, valiek, YandexBot, Дмитрий Кривцов, Лисичкин, Татьяна Нос


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB