девочки всем приветище !соскучилась без вас,но времени не было выйти.
ADANIEL
спасибо большущее за заботу.обязательно воспользуюсь рекомендациями!бабочка трудиться ежедневно на животе по 30 мин.мне кажется по немножку живот подтягивается.
natalya-eryo
на кашель внимания уже не обращаю,думаю постепенно сам пройдет.сегодня ходили с Ульяшей в садик ,знакомится,завтра на первые 2 часа.
Аленчик36
спасибо за поздравление и цветы с такими хорошими словами!!!
про грудь даже не знаю что сказать....давай тоже упражнения делай.чтоб с телом была гармония и согласие .здоровье вроде восстанавливается,болеть совсем не когда стало,да и хватит уже!!!летом как обычно поедим на соленые озера в Гуселетово,ну и в Горный Алтай матанемся не на долго.у мужа отпуск не летом ,да и я теперь работой привязана.ну все равно вырвемся туда куда запланировали!а ты Ален как отдохнуть планируешь?
я отчет только сегодня сдала часов в 12,надеюсь не опоздала .девочки а в отчет нужно объемы вписывать или не обязательно?
о том что я похудела стали говорить не только родные.....не буду скрывать мне это очень нравится

Приветик Викуль!!!!Рада тебя снова слышать,видеть хорошие у тебя отвесики)))ты умничка!!!!!здоровье береги!!!!!

Приветик! О уже заметили что ты стройнеешь! Окрыляет, не правда ли?

привет Викулечка! Давно тебя не видела... пусть все твои планы на отдых исполнятся, а я еду в Анапу с племяшиком, уговорила его поехать со мной хотябы на поезде, мы бы куда слетали заграницу, но он ни в какую на самолете не хочет, а я одна не хочу, в прошлом году ездила в Турцию одна, скучно.... так что пока так, отправка 24 июня на отдых большие планы, в смысле питания и купания...


насчет объемов то они нужны только в начале и в конце марафона, а так только вес

Привет!! Ну как ты?

девоньки!!! спасибо что не забываете,забегаете в гости!
Аленчик36
очень понимаю твоего племяша,тоже жуть как боюсь самолетов.желаю вам хорошо отдохнуть и оторваться по полной
ADANIEL
я чего то стою,вернее даже в небольшом плюсе отекаю страшно,жара -пью очень много,а вода не выходит.в туалет не бегаю
да еще доча в садик пошла переживаю ужас как к 12 часам бегу за ней со всех ног.с работы отпустили на неделю,специально чтоб попривыкали.сегодня на разгрузе,очень не хочется плюсовой отчет сдавать выбрала шоколад давно не ела его,вот решила оторваться да и у Аленки с него отвес впечатляющий был вдруг мне тоже повезет.главное не сорваться !!!
со вторника буду работать не рядом с домом ,так что придется лотки с собой таскать.добавятся пешие прогулки,так как от дома до садика а потом до работы пешком минут 40.с дочей до садика идем очень медленно,а вот до работы думаю придется бегать
еще у меня образовался хранический недосып к вечеру совершенно без сил .ну не чего ,впереди 3 выходных надеюсь что высплюсь!
забегайте ко мне по чаще

Привет! Это на тебя так жара действует. Да и на меня тоже. Воды нахлюпаюсь и сижу как лягушка раздутая - ни туда и ни сюда. И состояние огромнейшей лени!

Папайя
приветик!!!! Я с огромным интересом твой дневничек чиатю, т.к. у нас вес категория одна и вообще у тебя весело и интересно. Желаю тебе, чтобы манюня привыкла к садику без проблем. А то, что на работу ждалеко топать, так это отличный плюс, тебе ведь точно не до спорта! Удачки тебе, Вика!

ADANIEL
вот и я себя лягушкой надутой как в Шреке чувствую
Lirika
очень приятно что тебе понравилось в моем домике забегай почаще!
ох девоньки,как то тяжко мне на шокоразгрузе.жрать прям хочу,причем яиц жаренных не знаю выдержу до сна или нет.время 7 вечера,шоколада еще 40 гр,но он в меня уже не лезет....надеюсь все мои страдания будут не напрасны и весы завтра меня порадуют.......

а я голодная осталась на шоколаде....