Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 окт 2025, 18:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2176 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 218  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2022, 18:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
Контрольное взвешивание.
Минус 800 г с прошлой субботы.

Лена :bra_vo:
Ты отлично "таешь"! :-) :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2022, 12:49 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1892
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 493

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Тортик Птичка)


Изображение

Хотела сделать ещё и конфеты - нарезала застывшее суфле кубиками, но шоколад не хотел растекаться и покрыть кубики со всех сторон. Не ожидала, что глазурь подведёт. С торта ведь стекала нормально. Не очень красиво получилось, но есть всё равно можно.

Добавлено спустя 5 минут 23 секунды:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Себе опять холодец) по тому же рецепту - 2 кг замороженой грудки, рулька, молодой петух. Все по маленьким порционным контейнерам. Хватит до четверга включительно. Украинский meal prep :nez-nayu:

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2022, 18:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Цитата:
Я испекла торт птичье молоко

:-|-:

А не дашь рецепт? Хочу такой тортик сбацать попробовать :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Цитата:
Себе опять холодец)

Я тоже на холодец подсела - дешево и сердито. Но все забываю лимон (люблю его в холодце) с хреном купить

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2022, 18:44 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1892
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 493

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая
:pri_vet:-:

https://chadeyka.livejournal.com/220905.html

Хороший тортик!
В этот раз я пересушила коржи и сыпанула больше, чем нужно лимонной кислоты. Но, к моему удивлению, это совсем не испортило торт. Только улучшило - кислота немного нейтрализовала его приторность.

На форму 26 см маловато теста у Чадейки. Надо брать 1,5 от этого количества, чтобы потом можно было ещё обрезать обгоревшие края.

Суфле тоже делала в двойном количестве, а глазурь вообще 2.5 (оставила на конфеты).

Короче, на 24 см форму нормально продуктов. Но это предел.

При температуре 230°С в моей духовке коржи горят. Надо всегда адаптировать любой рецепт под свои условия)

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2022, 19:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
Сероглазая
:pri_vet:-:

https://chadeyka.livejournal.com/220905.html

Хороший тортик!


Не, такое чудо мне не вытянуть, по крайней мере пока. Я еще только перед первой ступенькой лестницы поварского искусства стою :hi_hi_hi:

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2022, 19:20 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1892
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 493

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая писал(а):
Не, такое чудо мне не вытянуть

Глаза боятся, а руки делают)
Ничего сложного там нет. Но нужна кухонная машина с довольно большой емкостью, чтобы хорошо взбить белки, а потом туда ещё и сироп добавить.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2022, 19:39 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1892
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 493

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Что-то вес, собака, стоит :-):

Мышцы болеть перестали после приседов. Пора увеличивать веса, наверное. Или менять технику.

Пробовала в субботу похожий тренажер, сложно приседать в нем даже без дополнительного веса...и страшно - боишься упасть и чтоб не прибило сверху этими наплечниками :ps_ih:


_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2022, 20:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Цитата:
Пробовала в субботу похожий тренажер, сложно приседать в нем даже без дополнительного веса...и страшно - боишься упасть и чтоб не прибило сверху этими наплечниками

Мама дорогая, а что-нибудь побезопаснее нельзя? Это ж ужас какой-то для женщины -на плечах такое таскать :kli_ny: да еще под угрозой падения...

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2022, 21:28 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1892
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 493

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая
Страшно с непривычки) там держаться можно руками.
Я ни разу ещё такой не пробовала, до этого приседала только со штангой в тренажёре Смита.

Сероглазая писал(а):
для женщины -на плечах такое таскать

Это ж силовые тренировки) Они всегда с отягощениями. И для женщин, и для мужчин :a_g_a:

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2022, 22:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Это ж силовые тренировки) Они всегда с отягощениями. И для женщин

А баба Яга против!

Вложение:
1584026503317359_1.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2176 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 218  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, BarkrowlerBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, Fiss_Laeda87, GoogleBot, GPTBot, iresha_tret, kot123, MetaExternalAgentBot, nigara, olchik-a, олег 2 12 85 16, Prema, Гроско, semagelena, SentiBot, TrendictionBot, Tusy, YandexBot, Королева мечей, Котяня, Почти Русалочка, Ирина Реммеле, Морковкин, Натали Симс, Тельман, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB