УФ! Так жалко, когда уходят девочки, к которым уже привыкла.

Привет, девочки!!!
Доброго вам утра и хорошего настроения!!!
Тем, кто работает, легкой трудовой недели, кто "отдыхает", отдохнуть от отдыха.
У нас за окном мерзопакость, дождь, ветер и жуткий холод.
Выходить из дома не хочется.
Вес стабилен 3 дня 64,2, как в аптеке.

Ирочка, привет! Молодец, продолжай держать свой вес в ежовых рукавичках, чтоб не дергался!))) А у меня опять мотнулся в сторону увеличения))) Вчера я сидела на каше из полбы) И воды много пила из-за жары. Причем, пила газированную воду, а не простую. Интересно, это влияет как-то? У нас вчера ночью дождь прошел и сегодня уже лило, но жара не спадает, сейчас +31 и очень душно. И синоптики не обещают на ближайшие дни другой погоды: дожди и жара!

Девочки, привет!!!
Сегодня только понедельник, а состояние такое будто уже целую неделю отработала.
В отпуск хочу. Забыть про работу на целый месяц.
Сегодня неприятность, узнала, что мое заявление руководство еще не подписало.
Я расстроилась. Нет не расстроилась, я разозлилась не на шутку.
Завтра пойду на разборки, какого х... хрена?
Я вообще-то со второго июля должна была уйти.
Их проблемы - это их проблемы, а отпуск мне по законодательству положен.

Подбила похудательные итоги за июнь.
За июнь месяц -1,8 кг. среднемесячная калорийность 1580 кк.
Думаю, что это вполне нормально: и для веса и для калорийности.
Я уже никуда не спешу и целей никаких уже себе не ставлю, как получится - так получится.
Похудею еще - не плохо, не похудею - не расстроюсь.

Привет.Завтра ,ты своего,с отпуском,добьёшься.Удачи.Вес у тебя замечательный А как ты себя чувствуешь в весе 64,2 ???Тебе в нём удобно-комфортно?

?[/quote]

Привет, девочки!!!
Утром встала какая-то вареная, ничего не хотелось, даже в дневник писать.
На работе чуть подотпустило.
Отпуск мне подписали и даже уже приказ на отпуск написали.
Так что в отпуск я иду.
Вес прежний. Так интересно на графике веса прямая линия.


Привет, Лена. В весе я себя чувствую отлично.
А вот отражением в зеркале не очень довольна.
Мне кажется, что я жуть какая жирная. Это уже, наверно, с головой проблемы.
Просто объемы не снижаются, вот я и комплексую.
Вернее они снижаются, но не в тех местах где бы мне хотелось.

Доброе утро, девочки!!!
Со сном у меня явные проблемы наблюдаются.
Давно такого не было.
Магний что ли попить.
Проснулась сегодня в 1,00, никак не заснуть. Встала, выпила пустырника, попила теплой воды с медом, посидела за компом, посмотрела позитивное видео, в 3,00 легла, где-то в 4.00 заснула, а в пять вставать на работу.
Еле себя подняла.
Вес опять 64,2.
Прям приклеился намертво.

а если бы СПАЛА..то 63,9

Ирочка, так это же хорошо, что вес стоит, а не мотается в большую сторону)))

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Тоже, кстати, плохо сплю, проблемы спать нормально не дают.

У меня тоже со сном не ладно. Причем закономерность: чем позже лягу, тем раньше проснусь, иногда на сон всего часа 3 получается. И ладно бы на работу надо, или еще какие дела. Просыпаюсь и не спится, хоть плачь.