Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 фев 2026, 12:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 сен 2020, 08:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга
Ага, ты точно молодец!!! У меня вот вообще не хватает ни сил, ни желания на ходьбу дома.
Скажи, а ты считаешь шаги? Сколько нахаживаешь в день?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 сен 2020, 09:12 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Ага, ты точно молодец!!!

:-) :nez-nayu:
flowers000 писал(а):
У меня вот вообще не хватает ни сил, ни желания на ходьбу дома.

Честно говоря, я просто лентяйка. :smu:sche_nie: Тупо было лень... А сейчас так хорошо втянулась...Организм сам просит...Вчера не занималась: плоховато было...совсем...А с утра настрой, как у застоявшейся коняшки. :-)
flowers000 писал(а):
Скажи, а ты считаешь шаги? Сколько нахаживаешь в день?

Да. В день нахаживаю мало. Получается около 6000 шагов. Плюс мили дома. Если 2 прохожу, то еще плюс 3400, если 4 - то плюс 6800 шагов.
Хотя говорят, что 1 миля - это 2000 шагов, но у меня получается 1700-1750 шагов, а если с Таней (10 000 шагов дома), то один круг у меня получается 1500-1550 шагов, хотя она говорит, что 1 круг тоже 2000.

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 сен 2020, 09:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2016
Сообщения: 1061
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,080

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :-|-:
Просто радуга писал(а):
Весы с утра показали 123,1 кг :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

Супер! Поздравляю! :bra_vo:
Просто радуга писал(а):
Плюс мили дома. Если 2 прохожу, то еще плюс 3400, если 4 - то плюс 6800 шагов.
Хотя говорят, что 1 миля - это 2000 шагов, но у меня получается 1700-1750 шагов, а если с Таней (10 000 шагов дома), то один круг у меня получается 1500-1550 шагов, хотя она говорит, что 1 круг тоже 2000.

У меня так же, если не меньше. Сейчас прошла 2 мили с Лесли, по шагомеру 3000 шагов, хотя конечно не везде может в темп попадаю, но думаю больше 1700 там и нет. И с Таней также, больше 1500 на круг не получалось.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 сен 2020, 09:23 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
К.С.Ю. писал(а):
Супер! Поздравляю!

Спасибо, Ксюша. :-|-:
К.С.Ю. писал(а):
У меня так же, если не меньше. Сейчас прошла 2 мили с Лесли, по шагомеру 3000 шагов, хотя конечно не везде может в темп попадаю, но думаю больше 1700 там и нет. И с Таней также, больше 1500 на круг не получалось

Вот-вот...И к чему преувеличивать? Ну и говорили бы, сколько есть на самом деле. А каждый шагающий сам решил бы, сколько он будет ходить. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 сен 2020, 09:44 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2016
Сообщения: 1061
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,080

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
К.С.Ю. писал(а):
У меня так же, если не меньше. Сейчас прошла 2 мили с Лесли, по шагомеру 3000 шагов, хотя конечно не везде может в темп попадаю, но думаю больше 1700 там и нет. И с Таней также, больше 1500 на круг не получалось

Вот-вот...И к чему преувеличивать? Ну и говорили бы, сколько есть на самом деле. А каждый шагающий сам решил бы, сколько он будет ходить. :nez-nayu:

Ну может они на себя пересчитали у них так получилось, а может округлили. У всех же разные шаги.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 сен 2020, 09:47 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
К.С.Ю. писал(а):
Ну может они на себя пересчитали у них так получилось, а может округлили. У всех же разные шаги

Может, и так. Шаги-то по-любому на месте...Хотя у Лесли есть видео, где темп разный, есть, где совсем быстрый. Там, скорее всего, и будет 2000 шагов. :-):

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 сен 2020, 09:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2016
Сообщения: 1061
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,080

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
К.С.Ю. писал(а):
Ну может они на себя пересчитали у них так получилось, а может округлили. У всех же разные шаги

Может, и так. Шаги-то по-любому на месте...Хотя у Лесли есть видео, где темп разный, есть, где совсем быстрый. Там, скорее всего, и будет 2000 шагов. :-):

Я вот сегодня пыталась с ней в ногу идти, вспотела вся, но практически попадала всегда.
У меня вообще старое видео, надо посмотреть какие еще у нее видюхи есть, так наверное интересней каждый день по разным ходить, не надоест.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 сен 2020, 09:57 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
К.С.Ю. писал(а):
Я вот сегодня пыталась с ней в ногу идти, вспотела вся, но практически попадала всегда

Мне бывает тяжеловато...Хотя и не самые быстрые видео включаю...
К.С.Ю. писал(а):
так наверное интересней каждый день по разным ходить, не надоест.

Наверное... :nez-nayu: Надо тоже поискать что-нибудь новенькое...

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 сен 2020, 21:18 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Как хорошо, что завтра пятница...Чего-то я подустала. Хочется выспаться и сходить за грибами... :-) Вот только где их взять? В детстве любила с родителями ходить собирать грибы...И землянику...Мама варенье варила бесподобно: ягодка к ягодке...Запах стоял...ммм. А здесь земляника не растет. И грибы своебразные, не такие, как в средней полосе. :nez-nayu:

Менюшка.
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 сен 2020, 23:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ммм... земляничное варенье... я еще черничное очень люблю.
вот только сбор ягод - это слишком даже для меня, любящей монотонную кропотливую работу.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Darkqueen1977, Dimana, GoogleBot, GPTBot, jsai, koshenya2426, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, SentiBot, sirkukk, svetic_ch, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Косматочка, Здравствуйт, Тильда


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB