Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Вера1959

Леночка, а у меня почти всегда так: я готовлю, а едят все, кроме меня))) Себе я сегодня низкокалорийную шарлотку сделала и то достался 1 кусочек)))

ХЕленааа13

Вера1959 писал(а):

Калорийность наверняка зашкаливает))) Но как вкусно!!! Скоро у внука день рождения, что-нибудь попробую испечь))

Вера1959

Что-то мне карамельного пирога захотелось)))

Элен2010

Вера1959 писал(а):

Что-то мне карамельного пирога захотелось)))

самое время :hi_hi_hi:

. 23-15.

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
У меня в рецептах самый низкокалорийный торт -Панчо. 271кк.

Андромеда-Софи

Вера1959
Приветик! :pri_vet:-:

Вы тут плюшками да пирогами балуетесь. :-)

А я на малоуглеводке-без фруктов и сладкого.
Зато рыбой и морепродуктами с овощами заправляюсь,скоро у меня хвост и плавники появятся. :hi_hi_hi:

Вера1959

Девочки, привет!
Софи, у нас тут с рыбкой не всё хорошо ( дороговата она), а с плюшками никаких проблем)))) Но я их не ем, только дразню ( и себя в том числе!) ))) :-)

Вера1959

Сегодня, наконец-то, попала в фитнес клуб)) Позанималась хорошо и прошла прессотерапию в полном костюме. :ya_hoo_oo:

Шерочка машерочка

Вера1959 писал(а):

Сегодня, наконец-то, попала в фитнес клуб)) Позанималась хорошо и прошла прессотерапию в полном костюме. :ya_hoo_oo:

Прессмассаж- это супер!!! Воду хорошо гонит. Я помню курсом делала с миостимуляцией и лимфодренажным. Вера, я хотела спросить. А что Кайот про физнагрузки тебе прописал?

Вера1959

Шерочка машерочка писал(а):

А что Кайот про физнагрузки тебе прописал?

А он никому персонально ничего не пишет, всё в теме. Там он в самом начале писал, что физ. нагрузки все должны оставить без изменений: кто занимался, должны продолжать, кто не занимался, тот пусть продолжает лежать на диване))) Так что у меня без изменений! Как занималась, так и продолжаю заниматься)))

Шерочка машерочка

Вера1959 писал(а):

Шерочка машерочка писал(а):

А что Кайот про физнагрузки тебе прописал?

А он никому персонально ничего не пишет, всё в теме. Там он в самом начале писал, что физ. нагрузки все должны оставить без изменений: кто занимался, должны продолжать, кто не занимался, тот пусть продолжает лежать на диване))) Так что у меня без изменений! Как занималась, так и продолжаю заниматься)))

Я сегодня подняла калорийность. Значит спорт оставлю в том же режиме:)) :-):

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции