Наталья от 170 к 85 , ну очень хочется.

Natalia 78

Всем приветик. Лето пролетело не заметно. Совсем не заметно. Результаты не то что бы радуют но и не огорчают. Ещё чуток и увижу 100 кг. 2 кг осталось. Очень тяжело дается. Отдыхали с мужем, думала приеду как "кипарис" хахахах не вышло, хоть бы 100 грамм сбросила, ни в минус ни в плюс. Но очень заметно подтянулась кожа особенно на руках. не получается фото сюда кинуть,. добавлю в альбом.

Natalia 78

ни чего не получилось. общаюсь сейчас в инстаграмме со "взвешенными" из последнего сезона. Все, абсолютно все сидят на низкокалорийке. Кто то забросил похудение, кто то держит вес. Елена Садикова, самая большая женщина, дала сейчас хороший результат, нооооо 1100-1200 калорийность её!!!! Вообщем нет слов.

ElenaAkc

Привет.
Отличный результат :co_ol:

Можем же, когда захотим.
Какой у тебя коридор калорийности сейчас?

Natalia 78

ElenaAkc
1800-2100 . в нем уже достаточно давно. 1 день в неделю разгрузочный иногда два.

Андромеда-Софи

Natalia 78
Наташа,приветик! :-|-:

Очень радуешь своими успехами, скоро в двузначные прибежишь! :cool_cool:

МОЛОДЕЦ!

А на чем и как ты разгружаешься,на сколько кк разгрузка?
А в неделю средняя калорийность какая получается?
Получается меньше 2000 кк? :du_ma_et:

Natalia 78

Андромеда-Софи
Приветик! Разгрузочный день :-)

(в моём понимании) вообще без всего, водичка. чай. максимум сок.
Средняя недельная калорийность 1800 и получается иногда меньше. А бывают дни "лютого голода" :-)

по 3000-3500 в день трескаю.

Natalia 78

Что то как то стало не по себе. Сейчас всё чаше нахожусь в инстаграме. Подписана на многих "взвешенных людей" и тихонько "плачу" плачу над этим экстремальном похудении. Только сейчас я поняла что со мной стало бы, если бы я свой вес скинула за пол года. Есть проект "красота на миллион" не разу не видела но вроде как, тому кто на нем выиграет, сделают пластику бесплатно. Вот на этом проекте уже трое взвешенных и все кто был 160-170+
Фото полуголые делают и естественно те места которые проблемные. ЭТО ПИПЕЦ ТОВАРИЩИ. К чему я всё это , а к тому что мой вес был такой же а выглажу я в разы лучше. Девушки не худейте экстремально, не гонитесь за цифрой!!!!

p.s. У меня всё по прежнему, не худеется не толстеется. вес стоит. точнее туда сюда 2 кг бегают.

Правила форума

Наталья от 170 к 85 , ну очень хочется.

Кто сейчас на конференции