Luchs
Оль, делай что должно и будь, что будет (с). Чего зря копья ломать? У каждого свой путь.

Света, да я уже и не ломаю.. поняла что бесполезно.
Но читать то продолжаю..
И жду, на грабли то уже наступили , уже черенок в полёте... жду....

Luchs
Иногда читаю те дневнички, в которых что-то писала. Но кому-то что-то доказывать не считаю нужным. Если здоровье крепкое, то черенок может долго лететь. Меня, с моими хроническими болячками хватило на 2 года, а если со здоровьем нет проблем, то может и на дольше хватить. Столько попкорна в мои планы не входит.

Девочки,да никого я не учу,я критикую.
Она как говорят итальянцы testa dura,что обозначает твердолобая.
Сама шишки набьет,дойдет до 100+кг,а там может и нас вспомнит.
Она меня раздражает,а по психологии нас раздражает то,что нам присуще,даже в прошлом.
Я сама была такою 300 лет тому назад,как пела черепаха Тартила из Буратино(с).
Надеюсь,что поумнеет,дожив до наших лет и наших килограмм.
Мне очень хочется в это верить,потому что я ей зла не хочу,она мне ничего плохого не сделала.
Поживем-увидим.

Итог дня: успела наесть 1725 кк ,прогулка 70 минут,тренировка 90 минут,вода 1.2 л.


Я сегодня усталая и нормально не ела...
Аппетита нет вообще целый день.
Только пью чаи и капучино,со мной что-то не так,может заболеваю?
У меня дома дети больные вот от них и заразилась,наверно.

Не надо болеть
Надо быстренько принять меры, больше питья, чай с лимоном, отдых.

a-nastasi-a

Настя,чето нам сегодня так фигово-хреново?
Может нас кто сглазил? (шутка, в это не верю)
Да я целый день только и делаю,что пью горячие напитки.
Но я еще горю вся внутри,но температуры высокой нет.
А может я просто сильно устала?
Отдохну за выходные и все будет хорошо!

Приняла контрастный душ и как будто полегшало...значит просто устала сильно за неделю.
А вот я заметила,что в дни тренировок ем меньше,аппетита нет,а на следующий день голод приличный.
Может кто мне объяснит,что со мной не так?
Или это нормально?

Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:
Андромеда-Софи
Адреналин часто перебивает чувство голода.

knatka
Наташа,а можно где-то про это почитать?

Значит всю жизнь мне адреналина не хватало,раз много ела?