Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 04:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1962 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 197  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 13:40 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 1088
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 709

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Лентo писал(а):
Правила получения планшета во временное пользование:
1. Прочитать главу из книги
2. Следить ежедневно за порядком в своей комнате
3. Сделать упражнение по английскому
4. Переписать абзац из книги или написать маленький диктант
5. Сделать упражнения для спины и глаз
6. Поесть нормальную еду
7. Подышать кислородом, прогулка на море хотя бы через день (летом)
8. Сделать уроки (учебный год)
9. Не грубить, не хамить, не огрызаться.
10. Разложить чистую посуду по местам
11. Сходить на тренировку (3 раза в неделю)
12. Не таскать папину порцию сладостей из холодильника (сухарики и кексики)


Прочитала. Мне вообще планшет не давали бы :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 14:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
gotrid писал(а):
Прочитала. Мне вообще планшет не давали бы :-) :-)

На то и рассчитано, что бы легально ограничить его потребление :-) Когда у нее нет планшета, она занимается творчеством. Началась ломка по электронике, занялась общественнополезным трудом и самообразованием для получения доступа. А там глядишь, час до сна остался ;;-))) Зато никто не умоляет и не тянет энергию "Ну можно хоть минуточкууууу" Отработала - получила. В общем, мачеха я. :za_da_va_la:

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 15:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Лентo
Привет!
А можно поинтересоваться какие упражненич для спины?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 15:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,Ленто. Соскучилась за вами...)))

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 15:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Лентo писал(а):
Правила получения планшета во временное пользование:
1. Прочитать главу из книги
2. Следить ежедневно за порядком в своей комнате
3. Сделать упражнение по английскому
4. Переписать абзац из книги или написать маленький диктант
5. Сделать упражнения для спины и глаз
6. Поесть нормальную еду
7. Подышать кислородом, прогулка на море хотя бы через день (летом)
8. Сделать уроки (учебный год)
9. Не грубить, не хамить, не огрызаться.
10. Разложить чистую посуду по местам
11. Сходить на тренировку (3 раза в неделю)
12. Не таскать папину порцию сладостей из холодильника (сухарики и кексики)

ППЦ! Нету детства у ребенка!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 16:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Amelija Saule писал(а):
Лентo
Привет!
А можно поинтересоваться какие упражненич для спины?

Легко! http://m.pinme.ru/pin/550fd6581f85112f58cffdd3/
svet.light писал(а):
ППЦ! Нету детства у ребенка!
А шо делать, если жизнь - боль. Я ж сказала, что мачеха :nez-nayu: Дочка говорит, что она ленивая *опа. Поэтому год назад она торжественно вручила мне в руки планшет со словами: "Я не могу с ним справиться, давай ты будешь контролировать" :ne_vi_del:
путница писал(а):
Привет,Ленто. Соскучилась за вами...)))
Привет! Ко мне на "ты" :-):

Добавлено спустя 3 минуты:
Планшет крадет время, а несоблюдение п.12 это неоднократно протоптаная дорожка к ацетону.

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 22:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Взвесилась сегодня вечером, после тренировки, за день до КД: за неделю показался отвес -500 г. :sh_ok:

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 21:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня был стрессовый день. Хотела пойти на поводу у нервов и не считать калории, но потом сказала себе, что война войной, а обед по расписанию. И посчитала :hi_hi_hi: Уложилась в свои законные 2000.

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 21:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 1088
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 709

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Лентo писал(а):
Сегодня был стрессовый день. Хотела пойти на поводу у нервов и не считать калории, но потом сказала себе, что война войной, а обед по расписанию. И посчитала :hi_hi_hi: Уложилась в свои законные 2000.

Жиру - бой)))) молодец!!! Я стрессую адово уже две недели. На работе жопа жопная!! Верю , что сильнее нервов!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 23:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Вечером все же схомячила одну паровую котлетку на 35 грамм сверх нормы в честь КД :hi_hi_hi: Но я котлеты без хлеба делаю, так что они не сильно калорийные.

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1962 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 197  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, gybiscus, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка, Виктория Иш., Шану


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB