Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 янв 2026, 12:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10918 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 1092  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 20:25 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ого, сколько тут мерзлячек собралось :-) тогда со спокойной совестью буду мерзнуть дальше

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016, 03:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11365
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 692

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

О-о-о! У меня сотая страничка. А я вчера и не заметила.
Вложение:
P1000285.png


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016, 03:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.06.2015
Сообщения: 608
Изображений: 1
Откуда: Периферия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 92

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
О-о-о! У меня сотая страничка

С юбилеем! :buket:
так держать! в смысле, удерживать)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016, 08:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
:greets:

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016, 09:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2164
Изображений: 24
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,285

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю)).

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016, 10:30 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
присоединяюсь к поздравлениям, с соточкой тебя :bu_ket:
Юль, спасибо зашла сказать, похоже опасения мои насчет изменения БЖУ были напрасны, уменьшение количества белка организм переносит нормально, вес снижается, через недельку попробую еще уменьшить белки и чуть увеличить углеводы жиры не рискну

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016, 13:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2015
Сообщения: 525
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 39

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):

О-о-о! У меня сотая страничка. А я вчера и не заметила.

Привет!
Пока мы тебя поздравляем дружно с соткой уже и 101 пойдет! :-)
А у нас оттепель.
Юль, когда студент уезжает? Я уже все дни и недели не успеваю отслеживать.

_________________
Изображение
Меня зовут Аля. Худею с удовольствием!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016, 15:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11365
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 692

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Olhen
lina52
Королева мечей
_Женевьева_
kofe

Спасибо.

А интересно, как долго надо вести дневник, чтобы уже без него никак? :-)

kofe писал(а):
когда студент уезжает?

Уезжает 7 февраля. Не скоро еще.
Вроде похудел немного.

Olhen
Давно не заходила. Как у тебя с работой?

_Женевьева_ писал(а):
жиры не рискну

Толстеют не от жиров, а от лишних калорий. Надеюсь, твой страх со временем пройдет.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016, 16:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.06.2015
Сообщения: 608
Изображений: 1
Откуда: Периферия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 92

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Давно не заходила

каждый день, как штык! куда же я без своих отчетов и графиков... :-)
Юлия Пик писал(а):
Как у тебя с работой?

пока никак, продолжаем отдыхать)
Юлия Пик писал(а):
Толстеют не от жиров, а от лишних калорий

жиры вообще штука загадочная...вот всю зиму чувствовала что мне их не хватает, добавила, вроде совсем немного, по 5гр. с каждого края и перестало тянуть на сладости, не знаю где связь и есть ли она вообще, но!! факт остается фактом.. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016, 16:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2015
Сообщения: 525
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 39

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Olhen писал(а):
жиры вообще штука загадочная...вот всю зиму чувствовала что мне их не хватает,

А у меня в холод и стужу часто тяга к жирам просыпается, а летом никогда!

_________________
Изображение
Меня зовут Аля. Худею с удовольствием!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10918 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 1092  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, ЕленаВ-а, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, jenter, koshenya2426, kot123, lagirina, Laksana, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, schagulina, SentiBot, Sergius, Svet- lana, tbeluha, TrendictionBot, Volcica, YandexBot, zutatka, Ирина888888881986, Шуры-Муры, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB