Я тоже. Это все гугл. Я такое даже не ем.

Приветы!
Курицу на соли вчера приготовила по рецепту Амелии. Сегодня доели, ничего так получилась, вкусная.
Единственное: шкурка у курицы была как бумага на вкус. Это сын сказал, я-то шкурку не ем...

С весом опять непонятки. Вчера уже было 84.3, обогнала информер
Весь день ходила в предвкушении, до заветных 83 оставалось всего ничего.
А сегодня утром - бац, и 84.6 Совершенно мне непонятно откуда.
Да к тому же взвешивалась в 11 часов уже, Юля в таких случаях еще 100-200 калорий набрасывает.

В общем, на ужин творожка с йогуртом хряпнула, а завтра поглядим, что будет:)

так это специально!чтобы не жалко было снять и выбросить)))

Лена, привет!
Если нарушений не было замечено, то сегодня вся будет ОК.
Просто взвешивайся всегда в одинаковое время на одних весах. Я в фитнес зале всегда вешу больше, чем дома , по вышеперечисленным причинам. А если не удалось, то особо не заморачивайся, т.к. это не повод для расстройства. Хорошее настроение тоже помощник в нашем деле

Елена.Премудрая
Привет!


В фитнесцентре как-то решила взвеситься, весы показали мне на 3кг больше, я им высказала все что я о них думаю и больше к ним не подходила!

Мне трудно оценить. Я по вкусовым качествам про соль спросила. Я уже давно не покупаю готовые мясные продукты в магазинах. Я делаю сама, запекаю большим куском, чтобы всегда было что-нибудь в холодильнике перекусить, если вдруг голод стучится. А так мне больше нравится в пресс гриле за 5 минут. Очень быстро, сочно и вкусно! А главное-никогда ничего не испортишь!

Марыся.
kofe
Slender83
olga_loleg
Привет, девчонки!
Привес не ушел! Ничего-ничего, я справлюсь!

olga_loleg
Оля, я сегодня тоже собираюсь запечь мясо целым большим куском в духовке.
Пресс гриля у меня, к сожалению, нет.

kofe
у меня дома весы электронные и механические. Я доверяю больше электронным, на них и взвешиваюсь. В одно и то же время, кроме выходных, когда сплю подольше
Как твои дела? Биатлон уже закончился? Кто выиграл?
А я фанатка футбола:)

Всем привет!
Лен, биатлон продлится до конца марта! По футболу у нас в семье - муж главный. Правда, он в последнее время английскую премьер лигу чаще смотрит. Вес покидает меня стремительно, но я не так стремительно увеличиваю каллорийность, а постепенно (по 100 кКал. нед.). Завтра у меня очередной отчетный день и очередная прибавка 100кКал.

Елена.Премудрая, привет!



О, здОрово! Можно еще просто отварить, тоже на случай экстренного голода нормально идет. Я больше так люблю, без специй, безо всего, проще не бывает