Нагляднее по купальникам смотреть))

Я вот тоже не во все вещи 46 размера влезаю...если вещь не тянется, такой материал - могу и не влезть))) Но это больше к офисным вещам относится....в джинсы 44-46 еще влезаю, но они тянутся слегка.... Вся одежда для дачи (спортивная) у меня 46 размера...некоторые болтаются штаны....в общем по разному....

Добавлено спустя 4 минуты 41 секунду:

У меня бывает, что и хлеб выкидывала - когда не успевали съесть , а в холодильнике для него места не было, и он плесневел....(бывает , что свежий хлеб не купить, и ему уже в магазине 5 дней, и не заметишь этого....)хлеб птицам нельзя - поэтому выкидывала..а вот булку сушила заранее на котлеты или панировку....

Я сама очень сильно успокоилась, а то с похудательными загонами уже думала - ни во что влезать не буду...

Добавлено спустя 4 минуты 30 секунд:


Красивая фигура в купальнике - не гарантия ничего вообще Я сейчас одеваю и спокойно иду на пляж) А чего мне стыдится? Тем более худоба и стройность - не главный критерий красоты, есть же ещё лицо в конце-концов , да и вообще, кроме внешности я, например, обращаю внимание не то, какой человек внутри, а не как он выглядит.

Добавлено спустя 54 секунды:

Ну да, собак, лошадей кормим...

Доброе утро!
Продолжаю не худеть)))
Вес - 66,9 (-300 гр).
Ем сейчас всё, ничего из рациона не убираю, получается много приёмов пищи и все они ближе к вечеру
Вчера:
- тонкий лаваш (3 куска со сливочным сыром), кофе со сливками (8.00);
- блинчик "4 сыра" в пиццерии, капучино (в 11.00);
- 2 жаренных яйца, 1 плавленный сырок, 3 кусочка колбасы (17.00);
- яблоко и 5 долек запечённого картофеля, эклер (19.00);
- стакан смородины (20.30).
Читала вчера мнения людей по поводу ИП, не понимала вообще: это всё серьёзно???? "Ела полгода конфеты и тортики, поправилась на 20 кг", "Поправилась на 7 кг за месяц, пыталась легализировать пиццу, конфеты, сало, выпечку...ИП не работает!" Люди с такой скурпулёзностью изучают разного рода диеты (сама такая), боятся ошибиться в правилах, граммах. калориях, а считают ИП не нужно налаживать, не нужно учиться заново определять чувство голода...Да, вот это идеальное чувствование своего тела есть у каждого человека, но годы диет и ограничений "научают" себя не слышать. И каждый заход на очередной диетный круг только усугубляет это.
Сейчас речь не о тех, кто выбрал для себя пожизненную систему питания или диету, эти люди точно понимают то, что терпеть некое неудобство и ограничения придётся всегда. Речь о тех, кто думает, что сейчас похудею и буду спокойно "сидеть" на ИП и кушать как раньше, но не поправляться ИП - это гораздо сложнее, чем любая из существующих диет. Здесь нет списков продуктов и ограничений любого рода. Здесь можно всё! Но и ответственность только на тебе, а не на авторах диет.
Я столько раз с разгону прыгала на грабли по типу: "сейчас быстренько похудею, а потом буду есть всё!" Глупость и наивность...На самом деле есть 2 выхода: диеты или есть всё, но с умом. Я не хочу больше на диеты...я считаю, что они не работают в долгосрочной перспективе. Я ещё никогда не встречала человека, который бы смог похудеть и поддерживать свой вес, не ограничивая себя ни в чём. Я так не хочу и не смогу. Зачем обманываться?
Хорошего дня!

Polochka, если полностью удовлетворяет собственная фигура в купальнике, то, как мне кажется, можно вообще не заморачиваться на тему похудения...

это всегда именно так, только своя ответственность за всё, что с собой происходит и во всех сферах жизни)) Конечно мы всегда чем-то жертвует во имя чего-то более важного для нас это нормально, кто-то жертвует семейным счастьем в угоду карьеры - кому-то этого не понять, ведь для них семья важнее всего, кто-то жертвует фигурой во имя счастья и психического здоровья, кто-то придерживается золотой середины, понимая что разумные ограничения это пожизненно, и физактивность это пожизненно, если хотим быть относительно здоровы. Все мы такие разные, но ответственность за нас самих лежит, реально только на нас самих
Алён, может реально у тебя вес набирался от этой нервотрёпки и напряжения, съесть-не съесть, можно, ан, нет нельзя, будешь наблюдать. Лучиков тебе Это так прикольно, когда себя чувствуешь комфортно и свободно, этому реально надо учиться

Январетта
Oduvanchik

Привет всем)))
У меня настроение - огонь!!! Сегодня произошло нечто, очень важный разговор с одним человеком, который вдохновил нереально!
Щёлкнуло в голове: хочешь, можешь - делай! Не ломай себя, просто делай! Из-за любви к себе, из-за будущего себя, из-за будущего своих детей - делай)))
Больше ничего писать не хочу и не буду))) Менять название дневника не буду))) Меня сегодня как-будто родили заново и открыли глаза на меня же саму и на свои возможности))) Тысячный раз произнесённые слова вдруг услышаны мною по-новому) Офигенное чувство внутри)
Хорошего дня всем)))

Polochka
Заинтриговала))))

так за тебя рада

Анна Солнце
Oduvanchik

Девочки, спасибо за обратную связь) Уже смешно об этом писать, но!!! Если можно ещё попрыгать козочкой, похудев, и приведя себя в порядок, почему нет? Блин, чё-то так загорелась и поняла, что я могу всё! И постройнеть, и все свои проекты воплотить в реальность и многое другое...чего я это себя в 41 год в утиль уже сдаю??? Рано ещё)