Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 янв 2026, 08:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 975, 976, 977, 978, 979, 980, 981 ... 1167  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 19:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19741
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,680

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
lina52 писал(а):
Опять по сугробам налазилась, меряла некоторые места в саду-огороде.План рисую, что у меня где будет.

:cool_cool: :cool_cool: фото класс. но скорее бы весна :hi_hi_hi: /я про снег :-) /

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 23:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Фотки чудесные!
Прекрасно выглядишь!

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 07:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
За комплименты и пожелания спасибо большое. Но... опять ела ночью :-( Хоть книги не читай по ночам. Так и тянет к холодильнику. Привес в итоге. Я и поняла теперь откуда у меня этот вес. Ведь к сладкому равнодушна, от соленого вода должна сливаться время от времени. А вот зажоры по ночам, когда читаю, а читаю я часто и по ночам в том числе, приводят к тому, что переедаю постоянно. Раньше я щелкала семечки. Много,даже выемка на правых передних зубах и верхнем и нижнем. Встала на "путь истинный", от семечек отказалась. Но холодильник-то остался. Пока не читаю, все нормально, как читать начинаю, как зомби какая-то. Спрашиваю себя хочу ли я это съесть, и мой организм радостно урчит - хочет. Хочет орехов, хочет соленого, хочет жирного. Вот булочек и печенек не хочет. Поэтому, когда я написала, что, естественно, ела ночью огурцы, потому что ночью я всегда хочу огурцы, когда они у меня есть.
Ну вот нажаловалась на себя. Кто знает, как уйти от этой привычки? Читать-то не перестану. А ночью, когда не надо вставать рано, самое то почитать.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 07:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41667
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,135

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Надо спать.. Или не молить огуруы :-) сама я соленоежка.но ем до 17 :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 09:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Галя,привет.Нарисуй на холодильнике страшилку,как ночью подойдешь,так и испугаешься.Например,сделай себя в фотошопе весом в 100 кг :-) :-)
Ты ж понимаешь,что голод ночью весчь психологическая,вот и борись с нею теми же методами...
А чего читала в этот раз?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 09:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16003
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,856

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
lina52 писал(а):
Спрашиваю себя хочу ли я это съесть, и мой организм радостно урчит - хочет.


Неправильно! Говори своему организму, что по ночам ты ничего не хочешь, пусть не урчит зря. :to-pa-et:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 09:53 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2018
Сообщения: 40
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 56

Блог: Просмотр блога (0)
А выкинуть к чертям из холодильника соленое/жирное/ореховое?
Открываешь, а там свежий огурец. Или апельсин. Или качан салата.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 10:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16003
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,856

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
DMriya писал(а):
Открываешь, а там свежий огурец. Или апельсин. Или качан салата.


Жуть! :sh_ok: Так можно и с голода сдохнуть...

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 10:23 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2018
Сообщения: 40
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 56

Блог: Просмотр блога (0)
Иннна писал(а):
DMriya писал(а):
Открываешь, а там свежий огурец. Или апельсин. Или качан салата.


Жуть! :sh_ok: Так можно и с голода сдохнуть...

Почему это? Никто ж не отменял употребления полноценной еды в установленное время. Завтрак, ланч, обед, полдник, ужин - как тут сдохнуть-то?
Но холодильник не должен быть постоянно набит едой, готовой к употреблению, если это не свежие овощи или легкие фрукты.
Тут итак «дневничок» на полноценный трёхтомник тянет.
Хотя может для кого-то «якобы похудение» уже превратилось в хобби и/или повод/тему для общения... но это уже из другой оперы, это к психологам.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 10:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16003
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,856

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
DMriya

Гуру! Как же мы без вас жили-то? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 975, 976, 977, 978, 979, 980, 981 ... 1167  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Elena666y, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Iceflue, irinapobeda, Izuma1970, MetaExternalAgentBot, Оксана Горюнова, Ольга Козина, Plumite, sannirina, SentiBot, TatyanaVA, TrendictionBot, Turin, Vaskomol, xelena555, YandexBot, Дмитрий Кривцов, Зулус, Лето@, Людмила Савалина, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB