Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 апр 2026, 00:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10087 ]  На страницу Пред.  1 ... 975, 976, 977, 978, 979, 980, 981 ... 1009  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2025, 10:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11417
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 720

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Видимо, что-то из психологии подмешано, никто не срывается в ночи на морковку или капустку, да даже на яйцо.

Почему никто? Я.
Овощи не люблю. А вот на яйцо... творог с фруктами...
Конечно, взять конфетку или печеньку проще, чем что-то готовить. Но вот яйцо вполне, готовить не надо, лежит в холодильнике варёное. Или полбанки фасоли могу заточить. Да, это замена. И калории всё равно перебираются, если есть незапланированное. Но так получается и меньше и полезнее.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2025, 14:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10967
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 465

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Ты молодец, Юля. Так и надо есть незапланированное.
У меня орешки были, это быстро и полезно. Но калорийно, да. Наверное, лучше было даже съесть 4 конфетки, это 100 калорий всего))

Сегодня вес 96.2 Минус 1,1 кг.
Но это всего лишь отвес от привеса. Вчера было 1800 калорий и без ночного "дожора".

Сегодня пока завтрак 500 калорий, как обычно.

*******

Приснилось, что я выходила замуж за свою первую любовь. Типа мы просто расписались в загсе и поставили перед фактом своих родителей. А то его родители против были, потому что он встречался с другой девушкой. И вместо празднования свадьбы мы решили полететь в Италию :girl_angel:

Господи, сколько уже лет прошло с тех пор, когда я видела его в последний раз, а он продолжает мне часто сниться. Вот что значит первая любовь! Хоть мы даже не были с ним в отношениях. Просто друзья, и я была тайно в него влюблена. Я тогда училась в универе. Делала все, что в моих силах, чтобы быть рядом с ним. Но увы, он женился на другой... Потом развелся, и я сделала еще одну попытку, нашла его, позвонила. А потом, буквально через пару месяцев, познакомилась со своим будущим мужем...

Девочки, а вы вспоминаете свою первую любовь?

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2025, 16:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41758
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 736

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Конечно))) но мне уже не снится(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2025, 16:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14941
Изображений: 195
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,370

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Мне ночью заходит морская капуста, отбивает аппетит с маленькой дозировки напрочь. Снова прикупили пару баночек.

Добавлено спустя 36 секунд:
Елена.Премудрая
Вообще не было никакой первой или второй любви)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2025, 17:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41758
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 736

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
От морской капусты( если это в баночке салат) Жор!)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2025, 17:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14941
Изображений: 195
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,370

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
От морской капусты( если это в баночке салат) Жор!)

Да в баночке, типа дальневосточный. Вот интересно, насколько разные организмы у всех)))
А врачи нас ещё лечить пытаются, под одну гребёнку... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2025, 18:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2354
Изображений: 93
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,194

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
А врачи нас ещё лечить пытаются, под одну гребёнку...

Ну, аспирин, парацетамол, цитрамон почти на всех примерно одинаково действуют :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2025, 18:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14941
Изображений: 195
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,370

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata писал(а):
Анна Солнце писал(а):
А врачи нас ещё лечить пытаются, под одну гребёнку...

Ну, аспирин, парацетамол, цитрамон почти на всех примерно одинаково действуют :-)

Аспирин вроде много где запрещён уже))) Вообще опасный продукт аспирин. При высоком давлении нельзя категорически, риск инсульта. И кровотечения сильные может вызвать, это для женщин.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2025, 00:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10967
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 465

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Конечно))) но мне уже не снится(
А мне он все снится молодым парнем или мужчиной. На самом деле он уже седой, возможно, лысеющий и с пивным животиком))) Скуф короче)))

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2025, 00:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10967
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 465

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Вообще не было никакой первой или второй любви)))

А муж???)))

Анна Солнце писал(а):
Вообще опасный продукт аспирин. При высоком давлении нельзя категорически, риск инсульта. И кровотечения сильные может вызвать
Ну в малых дозах аспирин это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, он предотвращает образование тромбов, что снижает риск инфаркта и инсульта. Если нет противопоказаний, конечно.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10087 ]  На страницу Пред.  1 ... 975, 976, 977, 978, 979, 980, 981 ... 1009  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, AmazonBot, Алёнка светлая, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Levich66, MetaExternalAgentBot, Prema, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB