Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 08:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10366 ]  На страницу Пред.  1 ... 974, 975, 976, 977, 978, 979, 980 ... 1037  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 23 апр 2020, 15:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
luchick писал(а):
Я-Жанна писал(а):
;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) не опоздала???? пробок не было???

Жанна, ты смеёшься, а я себя согнать с кровати каждый раз не могу :-) Тоже боюсь опоздать :-)
Всем здрасте :pri_vet:-:

Переносите кровать в кабинет :-) :-) :-) :-) надо идти коротким путем!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 23 апр 2020, 20:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15544
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 74

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Я-Жанна писал(а):
luchick писал(а):
Я-Жанна писал(а):
;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) не опоздала???? пробок не было???

Жанна, ты смеёшься, а я себя согнать с кровати каждый раз не могу :-) Тоже боюсь опоздать :-)
Всем здрасте :pri_vet:-:

Переносите кровать в кабинет :-) :-) :-) :-) надо идти коротким путем!!!

У мужа там кабинет :-)

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 01:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки :)) Успела, повезло :)

Печенье напекли с дочкой творожное. Вкусное, но калорийное - капец. Хорошо хоть вечером выползли гулять, худо бедно, но 6 км.. чаек покормили. Понятно, что мелочь, но сейчас каждый шаг в зачет из-за сидения дома.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 25 апр 2020, 13:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Всем утро. У нас солнце, которое в нынешней ситуации кажется насмешкой :ps_ih:

Еда ок, кроме вот этого творожного печенья. Скорее бы уже кончилось :))

Вес пока удается как-то сдерживать до 65 кг. О похудении, видимо, речи не идет.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 25 апр 2020, 23:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10958
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 456

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Гита Ягг писал(а):
Еда ок, кроме вот этого творожного печенья. Скорее бы уже кончилось :))

И много печенья напекли? :-)

Дина, ты гуляешь каждый день или не всегда получается?

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 27 апр 2020, 00:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Лен, много, но уже кончилось :-)

Гуляю не каждый день. Все же как-то не по себе, когда раздаются призывы сидеть дома нон-стоп. И хотя у нас есть возможность практически перейти дорогу и уйти в лесопарк, а там забурить в глушь, но все равно...

Сегодня день в плане еды ужасный. Наконец впервые в жизни прочувствовала, что значит жрать от нервяка.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 27 апр 2020, 11:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!!!! Дина, УДЕРЖИВАТЬ в сложившейся ситуации -это уже успех!!!!
А у нас наоборот... как раз таки в парках всех вылавливают :-) :-) :-) а вот зайди в ЛЮБОЙ двор-толпами детвора и родители гуляют... НЕОБЪЯСНИМО НО ФАКТ :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 10:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Дина, ты куда самоизолировалась???? где отчеты???? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 21:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15544
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 74

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Я-Жанна писал(а):
Дина, ты куда самоизолировалась???? где отчеты???? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

Вот таки да, мы с Жанной почти дозрели считать, вернее, это я почти, а Жанна- уже. Нам твоих отчётов не хватает.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 23:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я здесь!

С завтрашнего дня не буду пропускать, торжественно клянусь!

План на завтра: кофе с молоком, морковный салат, куриный бульон, тунец, творог, фрукт какой найдется.

Проблема в том, что я реально стала на нервяке жрать, причем без всякого аппетита. Постараюсь исправиться, а то весь мой результат на смарку.

Настроение паршивое, делать вообще ничего не хочется. Работаю пол дня, а потом безделье... не собраться в кучу вообще.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10366 ]  На страницу Пред.  1 ... 974, 975, 976, 977, 978, 979, 980 ... 1037  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Арина ильященко, BingBot, ClaudeBot, Елизавета1997, FEDY, galex477, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, NPYU, Olgapavl, ГЛЮКОZa, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Кола Бельды, Натси, эдельвейс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB