Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 09:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18083 ]  На страницу Пред.  1 ... 974, 975, 976, 977, 978, 979, 980 ... 1809  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 16:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
И у меня..но с. Фаршем))


у меня тоже с фаршем. фарш мелко размолот и смешан с бульоном, его так и не видно совсем :-):

Не совсем фарш, а жареное мясо пропущенное через мясорубку.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 16:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41587
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,055

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
А я с кабачком смешала)) для объема)) ну и лук с морковью..втбщем муж заменил..и я попробовала..но дот17.30.рпнний ужин! Потом час шагала))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 16:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
А я с кабачком смешала)) для объема)) ну и лук с морковью..втбщем муж заменил..и я попробовала..но дот17.30.рпнний ужин! Потом час шагала))


Поняла.... :-)
Я тоже люблю в болоньезе добавлять овощи. Хорошо и баклажан подходит, вкусно - снос башки :cool_cool:
это если с томатами...

И у меня прямо ранний-ранний обедо-ужин, в 14:30 я уже поевши.
Можно зубы чистить и на полку до утра.
Щас кофей пью. с молоком и кокосовыми сливками.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 16:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41587
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,055

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Не..я такие перерывы не практикую)) боюсь застоя желчи,(( питаюсь дробно..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 23:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Не..я такие перерывы не практикую)) боюсь застоя желчи,(( питаюсь дробно..


Ну-ну, понаблюдаем у кого из нас печенка вперед забарахлит.... :-)

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
Отспортивилась на славу.
Почти 2 часа

Пошла чтоб хоть чуть расшевелиться...
но как начну, останавливаться неохота....
велотрен, растяжка спины, обруч.
Надурачилась с Мадонной и ее труппой :cool_cool:
под шоу "Rebell Heart"
:cool_cool: :ya_hoo_oo: :cool_cool:
нахулиганилась :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
Зашла в кухню и еще нахулиганилась - 2 мандаринки, орехи бразильские горсть, сыр зрелый (не мало)
Всё нужные вещи....
даже не знаю надо ли себя ругать....
я ж умница-красавица.... :nez-nayu: :smu:sche_nie:

Волосы покрасила - Е-ЕЕЕЕЕЕЕ!!!! :ya_hoo_oo:

Завтра утром встану - а я такая раз - и красивая..... ;;-))) ;;-)))
а не баппппка седая.... :nel-zya:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 23:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
У мужа идет разбарахление...
Убирался не только в гараже, но и в садовом домике. Старую запасную плитку кафельную, машину-измельчитель веток (который нихрена не измельчает), всё что стало ненужным и там хранилось - повывозил на мусорный двор. Свалкой не назовешь, там всё четко по видам мусора отдельно, под присмотром сотрудников в фирменной одежде, на входе во двор спрашивают и смотрят чего привёз... указывают в какую сторону дальше ехать.... определенные виды "мусора" еще и платно выкидываешь... смотрят сколько привез и кассируют деньги...
За забором и воротами, открыто строго по часам. Тут всё так, любой хаос строго организован. :-)
Муж звал меня смотреть как он места много освободил :-) :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 23:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
А мне бы свой похудательный хаос организовать бы....

Книгу сегодня второй раз прослушала... пока работала, готовила, лежала на диване...

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 23:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

год 2015
я блондинка
я стройная
:kli_ny:
но тогда конечно считала, что толстая....
вот балда была :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 29 янв 2021, 05:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. :p_i_g: красиииивая!

Вот не говори, смотришь старые фотки и думаешь: и хде тот жир, что я видела тогда???

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 29 янв 2021, 14:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна

Спасибо...
Вот да, думала 67 - ужас как много! Было же уже 63!
Я жирная и ленивая!
:hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 9 минут 54 секунды:
А я уже вторую книгу читаю тех же двух дам авторов.
Про то, какие ужасы творятся в нейрохирургии немецкоязычного пространства. Мужские битвы за власть, должности, престижные операции. Тотальная дискриминация женщин врачей, не говоря о поочем медперсонале. И чем расплачиваются пациенты за всё это. Что они терпят и с чем остаются, без чего они остаются. и остаются ли вообще живыми.
Прослушала пару кусков и объявила мужу, что ести вдруг мне нужна будет операция на мозгу - меня везти во Францию, в Эльзас или Лотарингию. Французы сумели построить разумную систему стационарной и прочей медицины. Там нет такого рвачества, безответственного эгоизма и нарциссизма среди верхушки врачей. У автора была возможность поработать во Франции, где она и осталась работать, после отчаянной безысходности в клиниках Австрии.

Еще есть у них книга про то, как оставаться стройной всегда.

Добавлено спустя 5 минут 42 секунды:
Притащила первый ящик с одеждой "буду носить потом, когда похудею".
Некоторые вещи вполне налезают, просто стеснялась носить "такое яркое, красивое и броское на мою толстую задницу".

Купила себе актуальный дамский журнал InStyle.

Мои 2 "новых нечитанных" журнала оказались возрастом в год и 2 года....
однако :kli_ny: время летит... :kli_ny:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18083 ]  На страницу Пред.  1 ... 974, 975, 976, 977, 978, 979, 980 ... 1809  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, BingBot, BlackGajka, ClaudeBot, Соколова Татьяна, GoogleBot, GPTBot, konfetkafi, Luchs, MetaExternalAgentBot, OctopusNat, pobedka86, SentiBot, Skill8, ThinkBot, TrendictionBot, Valyunchik, YandexBot, Нататула, ТусяДжи, ШоколаТка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB