Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 авг 2025, 23:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12503 ]  На страницу Пред.  1 ... 974, 975, 976, 977, 978, 979, 980 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ПП - частично. Полёт нормальный!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2022, 20:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4807
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,290

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
soneika
:-|-:
В советское время был рецепт 3-х слойного желе. Суть:
50гр. желатина смешать с 2 стаканами хол. воды и после настаивания не менее 2х часов довести до кипения. Разделить на 3 части.
1 слой -0,5л сметаны (кефира и т.п.)+ сахар (сахзам) +1/3 жижы . На 15 мин морозилку.
2слой- тот же + какао и на 15 мин....
3 слой - любой сок +......
С сахзамом разбирайся сама, но рецепт явно для тебя. Над фруктовым слоем уместна фантазия.

Добавлено спустя 41 секунду:
получается очень много.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ПП - частично. Полёт нормальный!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2022, 21:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9166
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,519

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Котяня писал(а):
и после настаивания не менее 2х часов довести до кипения.

Котяня, тогда желатин был другой. Сейчас он есть быстрорастворимый прямо кипятком заваривается.

В очередной раз спасибо за заботу :lo_ve: , но я готовлю то, что попроще и побыстрее, чтобы лишней минуточки на ногах не стоять.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ПП - частично. Полёт нормальный!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2022, 21:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31632
Изображений: 1079
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,309

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая
Я "Наполеон" пеку достаточно часто, у меня его все любят. Но я всегда в тесто кладу масло, а не маргарин. Вкус совершенно другой! Маргарин вообще не покупаю. А крем всегда делаю заварной, смешанный со взбитыми сливками, лёгкий и вкусный.
https://www.youtube.com/watch?v=eRbAGqa ... 5%D0%B92.0

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ПП - частично. Полёт нормальный!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2022, 22:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Но я всегда в тесто кладу масло,

В принципе можно и масло - оно сейчас таке же как маргарин, а маргарин, наверное, вообще ужас-ужас :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Цитата:
А крем всегда делаю заварной, смешанный со взбитыми сливками, лёгкий и вкусный.

Побоюсь рисковать - тот крем я уже знаю, как и что, а новый делать -могу напортачить и все испортить.

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ПП - частично. Полёт нормальный!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2022, 22:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31632
Изображений: 1079
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,309

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Вот этот крем делала много раз, всегда получается безупречно! И очень вкусный!
https://www.youtube.com/watch?v=au79ZU3 ... 1%82%D1%8B

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ПП - частично. Полёт нормальный!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2022, 22:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4807
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,290

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
чтобы лишней минуточки на ногах не стоять.

Ух, ну как я тебя понимаю. 2017год и 124 кг, это не мах вес( мах. 130 и это при том ,что я остановила набор), но как тяжело. Я ели вставала с постели. Артроз ещё тот и это наследственно. На даче могла только постоять с шлангом, а потом надо было полежать..... Потом уже сама разбомбила все заросли по углам... Муж просто фигел.... Но это история не в штампах... Набегут с тапками.. На фиг...

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
вот и нет у меня дневника....


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ПП - частично. Полёт нормальный!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2022, 23:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Вот этот крем делала много раз, всегда получается безупречно! И очень вкусный!
https://www.youtube.com/watch?v=au79ZU3 ... 1%82%D1%8B

Верунь, с моими руками-крюками я яйца сварю ;;-)))

А вообще надо будет как-нибудь попробовать :a_g_a: Для медовика, например :-):

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ПП - частично. Полёт нормальный!
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2022, 18:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9166
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,519

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый вечер. Рецепт:

ЗАВАРНЫЕ ПИРОЖКИ-МЕШОЧКИ
ИЗ ПШЕНИЧНОЙ ЦЗ МУКИ
(вкусно)
Порция – 3 штуки = 199 грамм = 368
100 грамм = 185 ккал, БЖУ = 5,5/3,9/31,7

Мука пшеничная цельнозерновая – 90 грамм,
Соль – маленькая щепотка,
Растительное масло – 2/3 столовой ложки – 6 грамм,
Сахарозаменитель – 4 мерных ложечек Фитпарада,
Кипяток – 62 грамма

Начинка:
Яблоки или ягоды – 70 грамм,
Вода – чуть-чуть,
Крахмал – 2/3 чайной ложки – 2 грамма,
Сахарозаменитель – по желанию - 4 мерных ложечек Фитпарада

Смешать муку, соль, сахарозаменитель и растительное масло. Вылить в массу кипяток и хорошо вымешать тесто. Оно будет мягким и пластичным. Накрыть и оставить, пока готовим начинку.
Яблоки нарезать небольшими кубиками, добавить чуть воды и поставить в микроволновку на 3 минуты на 700 ВТ. Затем слить воду, добавить в яблоки сахарозаменитель и крахмал.
Тесто разделить на 3 части, скатать из каждой шарики, размять руками в лепёшку. На середину положить начинку и сформировать мешочек с отверстием вверху.
Выложить на силиконовый коврик, уложенный на противень. Поставить выпекаться в духовку при температуре 180 градусов на 30 минут.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ПП - частично. Полёт нормальный!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2022, 14:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
А вот видео, как готовить:

Искала, что можно приготовить, пока денег нет и наткнулась вот на этот канал

https://www.youtube.com/channel/UCZ8Vbo ... wHjNTjEAPg - кухня без фанатизма.

И нашелся там рецептик на сегодня. Правда, сыра нет, но можно и без него



_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ПП - частично. Полёт нормальный!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2022, 15:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9166
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,519

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый день. По мотивам заварных пирожков-мешочков изобрела вот такой рецептик -

ЗАВАРНЫЕ СОЛЁНЫЕ КРЕКЕРЫ ИЗ КУКУРУЗНОЙ МУКИ

(вкусно)

Порция – 54 грамма = 172 ккал
100 грамм = 319 ккал, БЖУ = 6/6,8/58,5

Мука кукурузная – 45 грамм,
Соль – ¼ чайной ложки,
Растительное масло – 1 чайная ложка – 3 грамма,
Кипяток – 31 грамм

Смешать муку, соль и растительное масло. Вылить в массу кипяток и хорошо вымешать тесто.
На силиконовом коврике для выпечки размять тесто руками в прямоугольный пласт толщиной 2-3 мм. Наколоть тесто вилкой и нарезать лопаткой на небольшие прямоугольники.
Уложить силиконовый коврик с тестом на противень и выпекать при температуре 200 градусов 10 минут.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12503 ]  На страницу Пред.  1 ... 974, 975, 976, 977, 978, 979, 980 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, ON-OFF, Oxanka 1, Prema, schagulina, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20, Катя Смаг


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB