путница

ну ты не права во многом)))
с метаболизмом у меня беда - он убитый в хлам.... Сигналы голода нарушены.... вся дневная еда снесена в период вечерний. Рацион уже год наверное один и тот же изо дня в день.... Это все нездоровая фигня)))

А про тренировки я тут уже давно думаю.... надо как-то сократить...
Ну и чего? утром один хрен до работы делать нечего... поехали на тренировку))) Вечером хочется голову освободить - опять на тренировку... Скучно живем, называется (и слава богу, не надо нам катаклизмов)
Каждый день прихожу вечером с установкой - "так, щас 1 час кардио и домой".. и каждый раз по полтора часа....
Тоже нездоровая фигня....

В одном права - на форуме мне нравится) я тут многих читаю, что-то пишу, с кем-то спорю)))) социальная жизнь, ага)))
Уютно тут мне, что ли)))

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Polochka
выскажись по поводу протокола восстановления, что ли....
А то там так решительно - "ИП не подходит при рекавери". и точка. без вариантов....

ну так я и писала, у кого все сжирают глисты

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:

нее, ну я тоже думаю на эту тему регулярно, думать то о чем то надо и даже мечтать

LuckyN
опа! в кустах сидим, значит?

не, я на работе
просто выражение понравилось - не слышала раньше!

LuckyN
да ладно))) популярное название)
тренажеры "сведение ног" и "разведение ног"))) как еще назвать? натуральные "дам - не дам"))))

Алва
ну вот я только и знала, что это сведение-разведение, а народного названия не слышала

tiagnitania73
Сама ты с глистами,у мня их вжисть не было

Так, харе тут глистами меряться, у меня обед))) в 23.00)))

Алва придурок, девочки....
пошла вечером в тренажерку.... планировалось час кардио.... походила 15 мин, затем меня занесло на йогу.... (чего занесло? а мастер парикмахер моя прорекламировала, ей прям нравится и бешеная нагрузка....)
Не знаю, где там нагрузка, или я чот не так делала, или я не понимаю, что такое нагрузка
В общем не вставило меня, пошла опять на дорожку после йоги... ну, думаю, еще минут 45 погуляю... Встретила девочку, которая раньше ходила и худела, потом пропала, теперь вернулась с "друзьями"...
Зацепились языками.... потом она ушла на силовую, а я решила посмотреть пару видюшек.... в итоге отходила час... Вся мокрая, как мышь, но нихрена не устала....
Нормальная, нет?

У нас народ этот тренажёр "гинекологией" называет