Polochka. Весна на сердце)

Ирали

nun писал(а):

даже не представляю как она от бодибилдинга могла прийти к анорексии, они же вроде бы не зациклены на худобе, наоборот.

Не знаю, как...Процент жира в организме понижала до невозможности, наверное) Дело было в 90-х годах, тогда не было столько инфы, как сейчас. Тогда жестили конкретно)

nun писал(а):

Нам это не грозит, мы слишком любим поесть

Абсолютно согласна! :-)

Январетта

Polochka писал(а):

Особенно не собираюсь добивать в конце дня низкий каллораж, как по мне, это какой-то бред бредовый. Человек хочет похудеть и тут вдруг выдался день-тюлень, когда он вместо 2000 наел 1000 и больше не хочет, и вместо того, чтобы услышать себя и понять, что организм при необходимости возьмёт 100 гр его же собственного жира и добьёт эту 1000 ккал, он из страха посадить обменку наедает эту недостающую 1000, не давая возможности организму потратить свой собственный жир, переработав его в энергию

Если человек не сидит на НКД, то такая ситуация достаточно редко бывает. Ну, оно и логично)) Повышают калории, если только выходя из НКД. Я вот у себя такого не помню, чтоб надо было добрать калораж, обычно наоборот :hi_hi_hi:

Polochka

Девочки, всем вечерний привет)))
Ну как это таких нет, кто добивает каллораж, мне кажется, это в некоторой степени коснулось почти всех, кто придерживался системы Минус Фунт. Хочешь-не хочешь, а калории доешь :-)

Январетта

Polochka писал(а):

это в некоторой степени коснулось почти всех, кто придерживался системы Минус Фунт.

Ну правильно, это как-раз про выход из НКД :a_g_a:

А вообще, там тема снижения калорий... Иначе никак не похудеешь))

Polochka

Январетта

Январетта писал(а):

Ну правильно, это как-раз про выход из НКД :a_g_a:

Ну не все же на Минус Фунт приходили с НКД :du_ma_et:

Просто удивительно читать: "Что-то я сегодня мало съела, не хочется, а надо, пойду что-то ещё съем..." Зачеееем????

Январетта

Polochka писал(а):

Ну не все же на Минус Фунт приходили с НКД
Просто удивительно читать: "Что-то я сегодня мало съела, не хочется, а надо, пойду что-то ещё съем..." Зачеееем???

Алёна, а ты вообще знакома с системой Минус Фунт?

Polochka

Январетта писал(а):

Алёна, а ты вообще знакома с системой Минус Фунт?

Да, конечно...

Январетта

Polochka писал(а):

Что-то я сегодня мало съела, не хочется, а надо, пойду что-то ещё съем..."

Для толстяков и вообще людей, много едящих, такая ситуация нетипична... :du_ma_et:

Polochka

Январетта писал(а):

Для толстяков и вообще людей, много едящих, такая ситуация нетипична... :du_ma_et:

Для худеющих типична. Я говорю о худеющих)

Январетта

Polochka писал(а):

Для худеющих типична. Я говорю о худеющих)

С чего это ты так решила?

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции