€£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.

светдим

Класс!! А я сегодня по рыбе)) вдарила..купила 4 ли разной) омеги походу не хватка))щас замолю и будут мне завтраки :cool_cool:

Elena Prekr.

светдим писал(а):

Класс!! А я сегодня по рыбе)) вдарила..купила 4 ли разной) омеги походу не хватка))щас замолю и будут мне завтраки :cool_cool:

Рассказывай что за рыбы наловила и как солишь....

Я тоже в след. раз красной рыбы куплю на засол :cool_cool:

светдим

Все просто)) красная..гольц :cool_cool:

куски см 2..натерла только солью( раньше сахар) и всякие приправы.часа два под пресс.потом капнуть масло подс и убираю контейнер в холодильник! Два дня терплю и ем!.всю красную солю по одному способу( Сухой)

Elena Prekr.

светдим

:cool_cool:

Elena Prekr.

Доброе утро!!

Отвес -300
:ta_n_cor:

И орхидея расцвела...

Добавлено спустя 9 минут 5 секунд:
На улице бело, и ледяной ветерок.
Муж пошел гулять один.
У меня после этих гулялок все ходули болят... :-)

танцевать немОжу.... :-)

Сегодня в планах спортивицца, волосы красить и баранье жаркое сделать. Это из крупного. А по мелочи что захочется.

Elena Prekr.

Вчера от нечего делать посмотрела нашу ТВ реалити "shopping queen".
Зацепил "момент правды" про вес - пухлая дама, реально пухлая симпотяшка-милашка, прямо кругленькая. и носит всё свободно свисающее. ну ясное дело что там спасательные круги штук несколько, полный набор. Ну или просто жирный пузико и всё туловище. Знаем мы как это выглядит, не первый день живем на свете.
И вот нам обнародуют её рост и вес.
И вот она якобы при росте 174 весит якобы 71 кг..... :sh_ok:

Это как я (в несколько лучшем моём виде, чем теперь, или как наши девчушки другие) :du_ma_et:

А я ростом 165, а девчушки наши есть и поменьше ростом....

Алло.... ни в жисть эта пышка не весит 71... зачем так нагло врать? Скорее поверю 91....
Ну зачем так расстраивать и вводить в ступор телезрителей?

Хочется отправить им по мейлу, мол проверьте блин весы!! :-)

Вот сама виновата что чепушиловские шоу смотрю.... :kli_ny:

Elena Prekr.

Поотанцевалась.
Параллельно бегала переворачивать баранью ножку. (стресс это, надо сказать! лучше заниматься когда никуда бегать не надо. Ну ладно, сама так решила, вот тебе и вот. :-(

Мужа послала принести из погребов и откупорить бутылку красного вина, нарезать мне свежих трав в саду - розмарин и шалфей. Снег стряхнули, и они свеженькие как почти что летом.
Всё это на противень к мясу пошло. А еще коренья, чеснок. :cool_cool:

Травы еще остались - чай заварила.
После обеда чаю с пирогом наугощались.
Ну и мясо вкусное получилось,
цельный рис + дикий рис на гарнир, да 3 салата. Огурец-помидор, капуста с орехами да изюмом, салат из нута. Что холодильник мог нам предложить для полноты картины. :-)