я в Египет привозила девочке одной колбасу сырокопченую, грибы маринованные, банку селёдки, хлеб чёрный, шишки кедровые и шоколад советский и шампанское советское...она визжала от счастья..

СПОКОЙНОЙ НОЧКИ!!

А к утру будет так:
Бывает, проснешься как птица,
Крылатой пружиной на взводе.
И хочется жить и трудиться,
Но, к завтраку, это проходит

девчонки, подтверждаю - распылитель - очень нужная вещь для худеющих, да и вообще мне с ним удобно!
Я купила себе "Мисто", мне очень нравится, не забивается, распыляет очень хорошо Я два купила: для масла и для бальзамика, класс

Добавлено спустя 3 минуты:


ну у меня чаще к завтраку все проходит, а просыпаюсь с мыслью: "какую б отмазку придумать, чтоб еще поспать?! ", но быстро вспоминаю про чашечку кофе и думаю: ну ладно уж встану...

ещё так:
Проснулась и думаю:
"Встану, горы сверну!!"
Потом перевернулась
на другой бок и думаю:
"Зачем вторгаться в природу?
Пусть стоят!!!"


С ДОБРЫМ УТРОМ, СТРАНА!!!!!!

Добавлено спустя 36 секунд:

У меня сегодня утро какое то не доброе.... вчера не стала менять информер... думала с ночной смены вес не правильно показывает... сегодня встала на весы... так и есть +400г. расстроилась.. это при том, что неделя у меня была какая то недоедательная.... Раньше перебирала в жирах, угливодах а вес снижался... тут вроде всё такое низкокалорийное (рыба, капуста, каши) а вес плюсанул... неужеле из-за слабинки в физ.нагрузке?? Я ведь хоть и болею, но всё равно подрыгаюсь немного..
у меня мысля одна пришла... а не мог вес увеличиться от КАПУСТЫ она мне "по группе крови" противопоказана.. в общем не знаю, что такое.... Вот если бы вес стоял, я бы думала, что организм адаптируется... Но ПЛЮС то откуда?
даже наСраения нет что-то по дому делать..

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Блин!!!! И воду горячую отключили!!!!! Ну вот... даже ЖКХ против меня..

Привет! Всем славного утречка и приятного дня!!!Потопала,полопала,взбодрилась утренним стишком .Погнала к любимому компу в любимую контору.Я сегодня наберу работы,сгоняю на объект и дома буду вкалывать.
Поставлю фильмец какой-нибудь необременительный,чтобы не очень отвлекал и буду тихонько лабать,чертёжики изобретать.

Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:
Жанна,не расстраивайся. Ну,когда болеет организма,что с него взять, он чудить начинает вовсю.Тут без кашля и температуры-то не знаешь порой,какого рожна ему надоть? Я думаю, всё же это вода бродит.А капуста?Кто знает? Присмотрись,поэкспериментируй,на какой продукт точно идёт привес.Но это не одним разом,точно.Я лично ни на какой продукт в отдельности не грешу.Просто вода подзадерживается в определённый период. Прочитала,кстати про группы крови-чего кому нельзя.Не ,не всё правда.

Люба, спасибо... Но я правда не совсем уверена, что из-за болезни... не такая уж она и сильная... недомогания были первые 2 дня... сейчас только кашель.. вода? тоже сомневаюсь... я за ночь по 4 раза в туалет просыпаюсь.. в планах было сегодня тоже капусту на гарнир... люблю её.. и по КБЖУ меня устраивает... теперь вот сижу и не знаю как быть..прям делема какая то "ЕСТЬ ИЛИ НЕ ЕСТЬ, ВОТ В ЧЁМ ВОПРОС!"
домашним сварила макароны по-флотски, себе биточки на пару и курочка (вчерашняя) с капустой...
Люба, ты прям как мастер универсал... и чертёж, и фильм, и тут с нами..

Жанна, привет! А ты можешь за последние 3 дня до привеса выложить меню по которым ты питалась.

Приветик!! Могу.... почему нет? Только сразу предупреждаю, не обращайте внимание на время приёма.. Я часто заношу продукты как попало.. лишь бы видеть кол-во КБЖУ за день... могу завтрак и обед занести как УЖИН.. но ОБЩЕЕ кол-во и наименования продуктов соответствует.. пошла копировать

Добавлено спустя 9 минут 20 секунд:
НУ ВОТ МОИ ПОЕДАЛОВКИ,,,