Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 13:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1854 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 186  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 13:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Может у тебя перед КД близко??? Вот и задержка жидкости и проблемы с белым другом... :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2014, 18:17 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Машенька С писал(а):
Привет , траву сенны можешь по пить на ночь но сильно не увлекайся. я за нее забыла, надо будет купить на всякий случай. хорошо помогает

что то ты 20- ку не отмечала

может не заметила

Привет, Машунь! Я сенаде обычно пью в таких случаях-это трава сенны только в таблетках. А 20-ку я уже не отмечаю, она меня так достала, я ее уже двадцатый раз в этом году преодолеваю, а дальше никак :nez-nayu:
to_strive писал(а):
а как у тебя при "обычном" питании с этим делом?

Приветик, Алла! У меня всю жизнь с этим проблема - все родственники"дристуны" :-) , а я почему то запорница та ещё :-) :-) :-)
to_strive писал(а):
я с января ваще никуда не сдвинулась...

Вот и дальше никак не двигаюсь, а у тебя смотрю еще 2 с лишним ушло :sh_ok: Молодцом, так держать!

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2014, 18:33 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008 писал(а):
Может у тебя перед КД близко??? Вот и задержка жидкости и проблемы с белым другом...

Приветик, Анютка! Да КД как раз с утра в субботу начались! Это впервые без задержки, без таблеток они сами во время пришли по календарю - я до сих пор в шоке! :sh_ok: Но вот уже и КД три дня прошло, и третьи выходные без косяков, и три недели без конфет и печенюшек и спорт каждый день, кроме воскресенья - а эффекта 0! Сегодня с утра на весах опять 78!Откуда?????Я весь день прибываю в шоке и начальной степени отчаяния, давлюсь кефиром и не знаю как избавиться от этого проклятого жира! Сделала замеры - везде по +2 см :sh_ok: Честно, такое чувство, что организм против меня борется и пухнет от запахов и мыслей о еде :-) :-) :-) В чем ехать в отпуск не знаю :nez-nayu: не могу ни чего купить - на мне все плохо сидит. Когда я была толще как то даже легче эта проблема решалась - брала то что налазило, а теперь, то что налезает мне не нравится, а то что нравится - не налезает! :-) Смех смехом, а ехать уже через три недели, а у меня вообще ничего нет :du_ma_et: Ещё и воду горячую отключили...уроды... Теперь в тазике мыться придется, я такая потная и вонючая с парка на велике домой приехала, вот жду когда моя водичка в ведерке нагреется...

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2014, 19:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветик,Натусик!!!
Даже не знаю что тут тебе и посоветовать.... :nez-nayu:
Может организм устал от встрясок постоянных...,типа зажор-кефир....
Я недавно,кстати,в передаче эту мысль услышала и тебя вспомнила...Говорили диетологи,что для тела и здоровья больше стресс не ожирение как таковое...,а вот такие колебания ---то в зажор,то диета...Поэтому резко высказывались против краткосрочных диет...
Мне кажется ,что тебе счас надо свой организм крайне беречь от этого всего...Уж если и ПП...,то навсегда... :nez-nayu:

А в питании может качели(зигзаг) попробуй???


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2014, 22:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1223
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 351

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Чиз писал(а):
А 20-ку я уже не отмечаю, она меня так достала, я ее уже двадцатый раз в этом году преодолеваю, а дальше никак

у меня с десяткой та же ситуация :-) ,ох как понимаю, точно не буду праздновать .
Чиз писал(а):
а я почему то запорница та ещё

эй подруга тебе к гинекологу нужно это точно, женские проблемы очень взаимосвязаны с запорами и еще и вес стоит :du_ma_et: . не шути .... если любишь по врачам ходить, я их избегаю до последнего :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2014, 07:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008 писал(а):
Приветик,Натусик!!!
Даже не знаю что тут тебе и посоветовать....
Может организм устал от встрясок постоянных...,типа зажор-кефир....
Я недавно,кстати,в передаче эту мысль услышала и тебя вспомнила...Говорили диетологи,что для тела и здоровья больше стресс не ожирение как таковое...,а вот такие колебания ---то в зажор,то диета...Поэтому резко высказывались против краткосрочных диет...
Мне кажется ,что тебе счас надо свой организм крайне беречь от этого всего...Уж если и ПП...,то навсегда...

А в питании может качели(зигзаг) попробуй???

Приветик, Анечка! Ну наверное ты и впрямь права, что питание "зажор-кефир" это не очень хорошо для организма и для снижения веса, ну последние полгода я никак по другому не могла: хотелось жрать, а потом наказывать себя за это кефиром :smu:sche_nie: Да и не одна я такая - нас большинство (не "могущих" организовать свое питание и отказаться от шоколадок), это ты у нас уникум, если б все как ты могли - мы бы уже давно худышками были бы :cool_cool: Я сама себе удивляюсь: в апреле по табличке получилось, что я только 4 дня конфеты не ела, а в мае получилось, что только 5 дней ела я эти конфеты :sh_ok: Как то я прожила остальные 26 дней без конфет???? Как??? Не знаю???? Ущербной себя не почувствовала без конфет, но и похудеть не удалось ни на грамм за май :nez-nayu: Может и не в конфетах дело????
Ну пока я одна дома живу, то чувствую себя прекрасно и очень сыто на твороге и куриной грудке, лишнего в доме и в холодильнике ничего нет, да и вообще на что то плохое и не тянет, буду надеяться, что скоро привыкну :a_g_a:

Добавлено спустя 5 минут 12 секунд:
Машенька С писал(а):
й подруга тебе к гинекологу нужно это точно, женские проблемы очень взаимосвязаны с запорами и еще и вес стоит . не шути .... если любишь по врачам ходить, я их избегаю до последнего

Привет Машунь! Врачей терпеть не могу! Я живу как в анекдоте: " У нас в России 2 болезни: одна ху...ня - само пройдет! а другая пиз...ц - это уже не лечится!" :-) я к ним тоже не хочу ходить - если только сами за мной на скорой приедут :-) :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2014, 09:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветики!!!
Ну что там сегодня на весах???


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2014, 10:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1223
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 351

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Наташка ,как же мы с тобой характером похожи во всем, два скорпиончика, даже в любви к сладкому. я от 5 ноября мало стала есть канфет но и несчастной себя не почувствовала.

предлагаю тебе план действий , через день ванны с морской солью и чаи травяные попить и спорт не оставляй, ох как помогает, еще каждое утро овсянка и яблоко . попробуй так месяц, если не увидишь сама ,то другие заметят у меня старухи даже морщины какие были пропали. я когда ездила к маме то она мне сказала что я прошлый раз как свежий цветок была,это как раз было после всех моих процедур, а этот раз как повявшая приехала

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 08:20 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик, девушки!
anna_8008 писал(а):
Ну что там сегодня на весах???

Сегодня минус 100 грамм, но это прям не о чём :ny_tik: Привешиваю килограммами, а скидываю граммами :nez-nayu: Даже до отметки прошлой недели добраться не могу, а уже среда на дворе :du_ma_et:
Машенька С писал(а):
предлагаю тебе план действий , через день ванны с морской солью и чаи травяные попить и спорт не оставляй, ох как помогает, еще каждое утро овсянка и яблоко . попробуй так месяц, если не увидишь сама ,то другие заметят у меня старухи даже морщины какие были пропали. я когда ездила к маме то она мне сказала что я прошлый раз как свежий цветок была,это как раз было после всех моих процедур, а этот раз как повявшая приехала

Спасибо за советы Машунь! но я примерно так и делаю: ванны с солью и содой, чай зеленый или слабый черный с мятой, спорт в общей сложности получается: 4 дн х 1ч 30мин; 2 дн х 40 мин и 1 выходной. Каша каждое утро, но я стараюсь менять их что бы не надоели: неделю овсянка, неделю пшенка, неделю рис (это на завтрак). А на обед обычно гречка или перловка или окрошка (очень редко, в основном в субботу). Другие замечают какие то изменения во мне, а я их не вижу, мне кажется, что окружающие просто льстят мне, что бы не обидеть. Но пока есть силы и желание буду стараться, хотя бы не набрать, то что уже сброшено :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 09:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветик!!!
Давай там выше нос!!!
Тебя счас просто море твоё по срокам подгоняет...Но ты не торопись и не гони результаты...
Обменка так быстро не раскачается...
Просто не вводи её больше в стресс...,организм привыкнет к нормальному питанию и режиму и будет всё охотней отдавать...
Тренировки если есть возможность меняй,усложняй,вноси разнообразие...Это тоже очень помогает!!! :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1854 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 186  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Елена Ижицкая, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Natal.ka, natashkinz, ORM-IX, ОльгаЕЕЕ, satilana68, selvena, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Лидия-2025, НатБ, Татьяна Ив., Туся 2025, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB