Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 21:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 225  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 13:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Привет! Как дела?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 13:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я
Привет!!! :-|-: :-|-: :-|-: Ты вернулась???

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 13:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Привет, Оленька!
В командировке была такая загрузка, что не получалось пообщаться. :-( Семинары заканчивались около 8 вечера. Потом побегать, чтобы подарки домой прикупить. В номер без ног приходила. Все-таки в Москве какой-то сумасшедший темп, суета. Спортом занималась, но не до седьмого пота ( а я люблю именно так, чтобы майка к спине прилепала). Радует, что питание уже точно более здоровое и правильное. Все вокруг обедают гамбургерами и картошкой фри, а я взяла полпорции борща и салатик! Красота!!!Что удивительно, на меня оглядываются, как будто это я неправильно питаюсь, а все остальные красавчики! :nez-nayu:
Да, Ленусик!
Приветище!!!! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 14:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Леночка, :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
молодчинка!!!!
Цитата:
Все вокруг обедают гамбургерами и картошкой фри, а я взяла полпорции борща и салатик! Красота!!!Что удивительно, на меня оглядываются, как будто это я неправильно питаюсь, а все остальные красавчики!
:-) :-) :-)
Ну и глупые они!!! И это их проблемы, а никак не твои!!!!! Ну вот отсутствует у нашего народа культура питания и все тут.
А в Москве ты в первый раз?
Понравилось? Если да, то что больше всего?
Мне вот метро нравится)))Честно-честно и красиво, и очень функционально!!!
Патриаршие пруды - весьма разочаровали, ну никак они нынче не тянут на "мистическое" место, как их позиционируют.
Третьяковка - замечательный музей! Воробьевы горы - красивое место.
А что за семинары? Чему вас там учили?
Во какая я любопытная!!! ::yaz-yk:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 14:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я
Приветище!!! :-|-: С возвращением!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Ты умничка! даже в командировке умудрялась спортом заниматься и следить за питанием!!! Молодчина!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 18:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
В Москве я бываю иногда. Но все время бегом-бегом. То когда папа лежал в больнице - тогда не до достропримечательностей было. А так в основном по работе. Тоже всегда ограничена во времени.Так что не могу похвастаться впечатлениями от посещения столицы. Метро -это супер удобная вещь в отношении передвижения. Во-первых, быстро. Во-вторых, очень удобно и понятно. Надо убегать за дочерью на тренировку, допишу чуть позже.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 05:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро!!!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 10:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуська, выходи на связь!!!))))
Чего новенького? Как твое семейство поживает?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2013, 15:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Привет, девочки.
Всю неделю инет баловался. Я несколько постов написала, а потом оказывалась, что зря - вылетал сайт. Сейчас вродь бы все наладилось.
Я вот наивная. Думала, что научилась ПП, приучила себя. Хренушки. Вчера был Д.Р. кумы. А она такая хозяюшка. Наварганила кучу вкуснющих салатов (с майонезом, конечно), испекла домашнее птичье молоко (еще и с ананасами) и т.д. Короче, вчера у меня был незапланированный космический читтинг. Как обычно вечерком, после работы. Домой прикатилась, как колобок. И самое непростительное, не СМОГЛА заставить себя позаниматься спортом. Вот не хочу и всё. Давно такого не было. И что ещё хуже - не испытываю никаких угрызений совести. Устала, наверное, переживать.
Есть хорошая новость. Меня прям распирает от гордости. Сын занял 1 место в городской олимпиаде по физике. Теперь едет на область. А ещё вышел во 2 тур городской олимпиады по физре. По математике по России из 4657 вошел в первую десятку. Короче, наверное, поэтому я такая довольная. :za_da_va_la:
Всех с окончанием рабочей недели и с наступлением выходных!!! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 14:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуська, вот это да!!!!! :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Вот это у вас сынуля!!!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: МОЛОДЧИНКИ!!!!
И сынуля молодец. И мамуля его молодец!!!! Ведь успехи детей - это результат трудов их родителей!!!
Так что поздравляю вас от всей души!!!!!!!!!!!!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Дай Бог, чтобы это было только началом его побед!!!!!!!!
На счет спорта и всего остального - не переживай. Организму тоже иногда от правильностей отдыхать надо)))) Честно-честно. Я вот сейчас одну замечательную книжку читаю, причем по генетике, а не по ПП, но там так и сказано, что сильные ограничения, даже если преследуют положительную цель, для организма являются стрессом. Так что считай это отдыхом, который ты заслужила! :ki_ss:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 225  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, lina52, MetaExternalAgentBot, Ринда, schagulina, SentiBot, Skorpion__1337, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Королева мечей, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB