Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 12:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 225  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 13:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Привет! Как дела?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 13:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я
Привет!!! :-|-: :-|-: :-|-: Ты вернулась???

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 13:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Привет, Оленька!
В командировке была такая загрузка, что не получалось пообщаться. :-( Семинары заканчивались около 8 вечера. Потом побегать, чтобы подарки домой прикупить. В номер без ног приходила. Все-таки в Москве какой-то сумасшедший темп, суета. Спортом занималась, но не до седьмого пота ( а я люблю именно так, чтобы майка к спине прилепала). Радует, что питание уже точно более здоровое и правильное. Все вокруг обедают гамбургерами и картошкой фри, а я взяла полпорции борща и салатик! Красота!!!Что удивительно, на меня оглядываются, как будто это я неправильно питаюсь, а все остальные красавчики! :nez-nayu:
Да, Ленусик!
Приветище!!!! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 14:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Леночка, :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
молодчинка!!!!
Цитата:
Все вокруг обедают гамбургерами и картошкой фри, а я взяла полпорции борща и салатик! Красота!!!Что удивительно, на меня оглядываются, как будто это я неправильно питаюсь, а все остальные красавчики!
:-) :-) :-)
Ну и глупые они!!! И это их проблемы, а никак не твои!!!!! Ну вот отсутствует у нашего народа культура питания и все тут.
А в Москве ты в первый раз?
Понравилось? Если да, то что больше всего?
Мне вот метро нравится)))Честно-честно и красиво, и очень функционально!!!
Патриаршие пруды - весьма разочаровали, ну никак они нынче не тянут на "мистическое" место, как их позиционируют.
Третьяковка - замечательный музей! Воробьевы горы - красивое место.
А что за семинары? Чему вас там учили?
Во какая я любопытная!!! ::yaz-yk:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 14:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я
Приветище!!! :-|-: С возвращением!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Ты умничка! даже в командировке умудрялась спортом заниматься и следить за питанием!!! Молодчина!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 18:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
В Москве я бываю иногда. Но все время бегом-бегом. То когда папа лежал в больнице - тогда не до достропримечательностей было. А так в основном по работе. Тоже всегда ограничена во времени.Так что не могу похвастаться впечатлениями от посещения столицы. Метро -это супер удобная вещь в отношении передвижения. Во-первых, быстро. Во-вторых, очень удобно и понятно. Надо убегать за дочерью на тренировку, допишу чуть позже.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 05:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро!!!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 10:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуська, выходи на связь!!!))))
Чего новенького? Как твое семейство поживает?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2013, 15:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Привет, девочки.
Всю неделю инет баловался. Я несколько постов написала, а потом оказывалась, что зря - вылетал сайт. Сейчас вродь бы все наладилось.
Я вот наивная. Думала, что научилась ПП, приучила себя. Хренушки. Вчера был Д.Р. кумы. А она такая хозяюшка. Наварганила кучу вкуснющих салатов (с майонезом, конечно), испекла домашнее птичье молоко (еще и с ананасами) и т.д. Короче, вчера у меня был незапланированный космический читтинг. Как обычно вечерком, после работы. Домой прикатилась, как колобок. И самое непростительное, не СМОГЛА заставить себя позаниматься спортом. Вот не хочу и всё. Давно такого не было. И что ещё хуже - не испытываю никаких угрызений совести. Устала, наверное, переживать.
Есть хорошая новость. Меня прям распирает от гордости. Сын занял 1 место в городской олимпиаде по физике. Теперь едет на область. А ещё вышел во 2 тур городской олимпиады по физре. По математике по России из 4657 вошел в первую десятку. Короче, наверное, поэтому я такая довольная. :za_da_va_la:
Всех с окончанием рабочей недели и с наступлением выходных!!! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 14:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуська, вот это да!!!!! :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Вот это у вас сынуля!!!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: МОЛОДЧИНКИ!!!!
И сынуля молодец. И мамуля его молодец!!!! Ведь успехи детей - это результат трудов их родителей!!!
Так что поздравляю вас от всей души!!!!!!!!!!!!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Дай Бог, чтобы это было только началом его побед!!!!!!!!
На счет спорта и всего остального - не переживай. Организму тоже иногда от правильностей отдыхать надо)))) Честно-честно. Я вот сейчас одну замечательную книжку читаю, причем по генетике, а не по ПП, но там так и сказано, что сильные ограничения, даже если преследуют положительную цель, для организма являются стрессом. Так что считай это отдыхом, который ты заслужила! :ki_ss:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 225  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ataman, belta57@mail.ru, BingBot, ClaudeBot, Евгений Корчажкин, Елена Ижицкая, ЕленаВит, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, георгий маму, SentiBot, Stefanija, Stella_Polare, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Петр, ЖенаЭдика, Наталья - ПлН


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB