Zemlja:Цель 45 кг /белковая/(рост 158,27 лет)

Zemlja

Summer13 писал(а):

Привет

!))
Ну зачем же так строго? :hi_hi_hi:

)))

Надо,надо! :-):

Все таки еще 6 кг надо скинуть,поэтому пока нельзя расслабляться! :a_g_a:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Zemlja
:-|-:

у меня тоже привес сегодня. Хотя я не нарушала
Сколько еще на грече будешь?

Zemlja

Цитата:

Zemlja

у меня тоже привес сегодня. Хотя я не нарушала
Сколько еще на грече будешь?

Приветик!Сегодня пошел 5 день,пока что в планах 8 дней,там дальше посмотрим,может и продолжу дальше,пока до 45 не скину,будет видно,говорят до 2 недель можно на этой неделе сидеть,больше не рекомендуется.Есть потом вариант перейти на рис со свежим огурцом,если не скину все на гречке.
А тебе сколько еще на ней сидеть?

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Zemlja
у меня 10 день сегодня. А так всего 14.
А что за рис с огурцом?

Zemlja

Цитата:

Zemlja
у меня 10 день сегодня. А так всего 14.
А что за рис с огурцом?

Отварной рис,но не белый.без специй и свежий огурец,так и питаться,но думаю,больше недели на такой нельзя сидеть диете.Помнится,одна знакомая так хорошо похудела на этой диете

Vesny6ka

Привет, красотка! Я много пропустила? Диета на грече? Как успехи? Смотрю отвесик 1 кг! :cool_cool:

Я вообще вся в учебе и работе, это просто ужас, ничего не успеваю, в т ч и ДМ :cry_ing:

Так страдаю от этого. Всё, убежала курсовие писать :ps_ih:

Zemlja

Vesny6ka писал(а):

Привет, красотка! Я много пропустила? Диета на грече? Как успехи? Смотрю отвесик 1 кг! :cool_cool:

Я вообще вся в учебе и работе, это просто ужас, ничего не успеваю, в т ч и ДМ :cry_ing:

Так страдаю от этого. Всё, убежала курсовие писать :ps_ih:

От красотки слышу! :-):

Ну вот как видишь,отвес пошел на диете,я тут тоже пропускаю ДМ :-(

То работа,то возможности нет позаниматься.Сегодня слава Богу занималась,мне остался еще 1 день последний 2 уровня 30 дневке и тогда я перехожу на 3 :dan_ser:

Я перед диетой взвесилась была 53,так что за 4 дня ушло 2 кг,сегодня 5,буду пока 8 дней сидеть,дальше посмотрим :-):

Да,уж скорее бы ты совсем разобралась,чтоб можно было опять в строю быть! :-):

Как с пп у тебя?

Vesny6ka

Поздравляю с отвесом :cool_cool:

С ПП хорошо, вчера даже съела сникерс и уложилась в коридор питания :-):

Так хотела его последнюю неделю, это ужас просто :-)

Всё КД виноваты :du_ma_et:

Summer13

Zemlja

Цитата:

Поздравляю с отвесом С ПП хорошо, вчера даже съела сникерс и уложилась в коридор питания Так хотела его последнюю неделю, это ужас просто Всё КД виноваты

В твоем питании скникерс навредит :a_g_a:

Иногда можно!
Summer13
Доброе утро Оля :mi_ga_et:

Правила форума

Zemlja:Цель 45 кг /белковая/(рост 158,27 лет)

Кто сейчас на конференции