tan4ik

да уж... молодчинка.... ленивый бегемотик я , лень же было заниматься дома.... а тренировок не было, каникулы у тренера были... ах...

Пухлик Леся
Приветик Не одна ты с привесом Так что бум худеть и не сдаваться

Настёныш85
Приветики-приветики!!!
Как на новом месте поживаете???
...Конечно будем бороться, будем трудиться над собой!!!
Как ты сейчас борешься с весом?
Я хожу три раза на фитнес-аэробику, в остальные дни дома минут по 30 занимаюсь (делаю упражнения на пресс и растяжку, т.к. места для активных действий у меня в квартире нет). И на раздельном питании пока.

Пухлик Леся
Ну я пока у родителей, так что место не новое
Я стараюсь питаться правильно и дома занимаюсь каждый день, но пока не сильно много, потом усилю нагрузку

Настёныш85
надолго к родителям?

Пухлик Леся
Пока своё жильё не приобретём

Доброе утро, Девочки-Красавицы!!!


Ну тогда желаю тебе удачного приобретения уютного жилья!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


а я опять вся в соплях... думала вчера даже не поехать на тренировку, но подняла свою попу и отвезла её, вчера была степ-аэробика а сегодня что-то мне совсем не хорошо, притащилась на работу, а голова-то не соображает ничего... нос течет, чихаю... раскисать некогда, ведь опять период отчетности, я правда практически всё уже сдала, но нужно ещё мелочь всякую отправлять, да хвостики документов подобрать

Доброе утречко
Хорошего рабочего дня
Витаминчики тебе нужны, погода наша непонятная , скорее бы зима.
Я каждое утро (ну 3 дня уже как всего то ) начинаю с чая с лимончиком, очень нравится

tan4ik
а я утром цикорий пью, а на лимончики у меня аллергия...

Раскисать некогда, будем держаться!!! Гулять на улице больше мне надо, а не получается... вечная гонка.... быстро доехал и побежал, опять поехал, опять побежал, в итоге ночь и ты упал, т.к. уже скоро вставать... и так каждый день...

Пухлик Леся, вот-вот второй день подряд прихожу домой по потемкам, что делаююю
и как же ты витамин С получаешь?