Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

Oxanka 1

Если уж хочеться белкового и сладенького, то меренги подойдут. Раньше брала часто, но можно и самим готовить.

Отеки меня подбешивают, бывало даже пила таблетки для слива воды, но это только в крайних случаях, когда заливало, как китайского пчеловода.

tiagnitania73

Анна Солнце писал(а):

уже давно прямо перед сном ем по пачке творога ежедневно - не замечала ничего такого... бывает и днем тоже ем или утром...

Ну вот и я, не по пачке конечно. Но ничего не замечала

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Если уж хочеться белкового и сладенького, то меренги подойдут. Раньше брала часто, но можно и самим готовить.

Ну там углей дофига и сытости 0

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

Если уж хочеться белкового и сладенького, то меренги подойдут. Раньше брала часто, но можно и самим готовить.

Ну там углей дофига и сытости 0

на стевии или эритритоле углей чутос совсем. Но опять же, либо самому строгать или покупать в спец магазах. Сытость, как от чистого прота, никакая, а развлекуха есть. )

Анна Солнце

Oxanka 1 писал(а):

Если уж хочеться белкового и сладенького, то меренги подойдут. Раньше брала часто, но можно и самим готовить.

Вот, я наверное про них слышала, что они могут быть без углеводов... на сахзамах.... но говорят сложно белки без сахара взбиваются и что туда надо специальный сахзам ( крупный) ...что то такое...

tiagnitania73 писал(а):

Ну вот и я, не по пачке конечно. Но ничего не замечала

Мне творог как сладкое вечером заходит ( сладкая точка типа), с какао, ванилью, сахзамом - делаю сладкий шаколадный такой и вкусно...иногда и корицу туда же... :-)

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Но опять же, либо самому строгать или покупать в спец магазах. Сытость, как от чистого прота, никакая, а развлекуха есть. )

У нас в продаже я не видела, а самой делать, это не про меня. Творог с протом мне очень вкумно, а возно нет вообще

Oxanka 1

Возьни если честно, мало, тем более, если есть пачка белков. Может, пока на больничном, приготовлю. Сегодня ездили в поликлинику. Нога, к сожалению, еще совсем не, думала лучше. Сного гипс и сказали, не торопиться. Немного подышала весенним воздушком, на улице +14. Обидно, что не могу погулять

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

тем более, если есть пачка белков

У нас такого нету :du_ma_et:

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Сного гипс и сказали, не торопиться. Немного подышала весенним воздушком, на улице +14. Обидно, что не могу погулять

Вот и не торопись, дай ноге отдых

Oxanka 1

Питание все еще никакое:

Но сочетание рикотты и протеина мне норм. Калорий только много.

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

Сного гипс и сказали, не торопиться. Немного подышала весенним воздушком, на улице +14. Обидно, что не могу погулять

Вот и не торопись, дай ноге отдых

Приходиться, теперь у меня два костылика.))

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

тем более, если есть пачка белков

У нас такого нету :du_ma_et:

У нас тоже только в паре магазинов, куда мои без меня точно не поедут. Остается либо вытаскивать белки из яиц и желтки куда то пристраивать, либо ну их, эти меренги.)

Правила форума

Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

Кто сейчас на конференции