Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 июн 2026, 03:01

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 98 из 99
  [ Сообщений: 984 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Nikol_
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 04 июн 2026, 20:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1249
Изображений: 4
Пол: Женский
В наличии: 376

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Есина
Наташенька, спасибо за ссылку!
Просто сюда я уже завела наши ненормальные продукты с французскими названиями. Не хочется снова это делать.
Не знаю как у тебя, но у меня даже у таких элементарных продуктов как молоко, творог, сметана, при такой же жирности как и на сайте, остальные составляющие (белки, углеводы) совсем другие. А что уж говорить о более сложных продуктах. Причем отличие значительное.
А еще эти их ...... :to-pa-et: :to-pa-et: :to-pa-et: :to-pa-et: - на пол чашки,на три штуки и прочие извращения учета КБЖУ - достали!!!
Ну почему не писать на 100 гр! :dra_chun: Бесконечно все пересчитываю на 100 гр продукта!
Есина писал(а):
шеколадный пирог, мокко, мороженное в рожке - все на пляже

Мммммм :dreams: Как вкусно всё звучит!... :eda_ume: :eda_ume: :eda_ume:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 04 июн 2026, 23:13 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1005
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,043

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (3)
Nikol_
На том саите все такое как у нас в магазине - наоборот удобнее :cool_cool:

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nikol_
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 05 июн 2026, 04:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1249
Изображений: 4
Пол: Женский
В наличии: 376

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Есина писал(а):
На том саите все такое как у нас в магазине - наоборот удобнее

:du_ma_et: Спасибо! Завтра изучу!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 06 июн 2026, 16:24 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1005
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,043

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (3)
6 июнь 2026 - суббота
Вес 95.3 кг, Талия 93 см
Хожу по 10,000 шагов на улице.
Вчера таки сделала с гантельками 2.5 кг силовую день 5 [делаю вперемежку] https://goodlooker.ru/silovaja-programm ... ljami.html
3 сета по 10 раз. Чувствуется верх рук.
Сегодня план на пресс https://goodlooker.ru/uprazheniya-na-press.html
С утра сделала обмеры - недовольная. Все вернулось на начало прошлой весны
Качельки мои качельки :kach_eli:
Вложение:
2026-06-06-5.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 06 июн 2026, 16:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1005
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,043

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (3)
Вложение:
2026-05-30.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 06 июн 2026, 17:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11026
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 524

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Есина писал(а):
С утра сделала обмеры - недовольная. Все вернулось на начало прошлой весны

Молодец, хорошая у тебя активность. И ходьба, и упражнения :co_ol:
Талия 93 см это здорово, у меня при таком весе 104 была...

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
вес 90.3


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 06 июн 2026, 23:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1005
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,043

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (3)
Дошила разлетайку. С пылу, с жару.
Вложение:
Burda 4-2026-121 (2).jpg

Вложение:
Burda 4-2026-121 (1).jpg
Думаю ещё модификации такого пошить: покороче и с пышными рукавами на сборке понизу.
Ткань хлопок. Муж сказал что "расцветка - мечта индусов" Еще слонов не хватает
Смесь этои https://www.burdastyle.com/cotton-tunic ... df-pattern и этои https://www.burdastyle.com/cotton-blous ... df-pattern


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Последний раз редактировалось Есина 06 июн 2026, 23:53, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 06 июн 2026, 23:38 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1005
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,043

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (3)
Планирую такое платье. В коментах пишут палатка? Уся в раздумьях. Или сесть да пошить. Думаю с подштанниками будет хорошо. В общем терзают смутные сомнения.
Вложение:
2026-06-06-7.PNG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Cattleya labiata
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 06 июн 2026, 23:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2389
Изображений: 93
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,229

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Есина писал(а):
Планирую такое платье. В коментах пишут палатка? Уся в раздумьях. Или сесть да пошить. Думаю с подштанниками будет хорошо. В общем терзают смутные сомнения.

У меня подобное платье для пляжа, в тон купальнику. Сняла платье, искупалась, снова надела и даже при отсутствии переодевалки можно верх от купальника снять через проймы рукавов, а плавки переодеть прямо под платьем :-) И уже в сухом идти в отель. :-):

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
Есина писал(а):
Муж сказал что "расцветка - мечта индусов"

Мне нравится расцветка и блузка тоже :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Luchs
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 02:42 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1993
Изображений: 88
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,612

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Есина писал(а):
Планирую такое платье. В коментах пишут палатка? Уся в раздумьях. Или сесть да пошить. Думаю с подштанниками будет хорошо. В общем терзают смутные сомнения.
Вложение:
2026-06-06-7.PNG

Классное платье.
Тоже понравилось на лето.
..
Уже даже раздумья купить ли бурду с ним или самой построить..

_________________
Просто живу

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 98 из 99
  [ Сообщений: 984 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Rawlover, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB