Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 08:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1058 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 106  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла - уже похудела
СообщениеДобавлено: 09 июн 2022, 21:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет. Никак не получается у меня удерживаться в кетозе, в основном от того что на всех мероприятиях не хочется быть белой вороной. У меня сейчас другие трудности. Вес и фигура в принципе меня устраивают. У меня какой-то разлад в душе. Я встретилась с подругой, которая 4 года назад воспользовалась моими деньгами и пропала. Казалось бы ситуация понятна - я лох, и как не совсем законченный лох должна по идее гнать от себя предателя.Но мне так хотелось послушать что она мне скажет, как объяснит свой поступок. А никак, мол я просто такой человек, бывает не хочется общаться и всё. А денег я не брала. Раньше этот вопрос не был спорным, я даже дар речи потеряла от такого поворота. А что так можно было?
Мы обе были хорошо выпившие.
Второй эпизод опять же в нетрезвом виде, уже другая женщина высказала мне, что она ненавидит меня за то, что я тут с мужем живу, а ее муж на Украине воюет, и дети могут остаться без отца. И короче я не человек, а какой-то робот, раз после того как она наговорила мне столько гадостей, а у меня ноль эмоций, даже не обматерила.
Потом пошли на новоселье к другой женщине, и вроде всё хорошо, там люди все адекватные и нормальные, но я уже в своих переживаниях давай им жаловаться и как позже делился со мной муж впечатлениями, я окосела с такого количества, а остальные нет.
Какой из этого вывод? Правильно, надо меньше пить :hi_hi_hi:
Ну и покопаться в себе, чем и как я это себе в свою жизнь притянула и что именно надо менять в себе.
Вообще состояние какое-то непонятное. Депрессняк что ли...
Я купила себе на алике белый и очень пушистый с длинным ворсом ковер, и вот периодически ложусь и слушаю медитации. Помогает, но не на долго.

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла - уже похудела
СообщениеДобавлено: 09 июн 2022, 22:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
А по мне так самая здоровая реакция - не отреагировать на такое.
Тебе что, извиняться перед ней? Или своего мужа предложить?
Да, человек не в себе от ужаса, сливает эмоции - ну и пусть сливает. Ведем себя правильно - и потом не стыдно. Ей неловко будет, а ты не жалеешь, что лишнего наговорила.

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла - уже похудела
СообщениеДобавлено: 10 июн 2022, 03:37 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за поддержку :-): Я знаю, что невозможно нравиться всем, каким бы ты ни был для себя хорошим и сколько бы хорошего людям не сделал, в мире всегда всё справедливо и закономерно.

Я пытаюсь работать со своими мыслями и чувствами, которые к этому привели, но пока ясности для меня нет.

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла - уже похудела
СообщениеДобавлено: 13 июн 2022, 01:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Отлично проходят дни, принимаем гостей и ездим на природу. Вот только пожаловалась тут и сразу же позвонила подруга-кидала, и вторая женщина с извинениями за то что мне наговорила. Мне обычно не легче от извинений, но не в этот раз. Я уже начала думать что это со мной что-то не то.
А сейчас я нашла внутри себя какую-то точку опоры и люди вокруг меня сами стали мосты наводить. А я открыта для любого примирения, так как мне в душе хлам в виде обид и огорчений не нужен.
Мои попытки спать правильно, чтобы избежать лишних морщин свелись к тому, что я хотя бы засыпаю как надо.
Ещё с наступлением жары расширились поры на лице. Обычно пор не заметно, а сейчас скат носа переходящий к щекам, в порах особенно после сна.
Я купила розовую воду у турков, и пью ее и лицо протираю вместо тоника. После умывания и тоника пор не заметно, но не на долго. Я начала праймер подыскивать, чтоб выровнять рельеф и решила ещё фруктовый пилинг сделать. Не очень удачное время в плане активного солнца, но не ждать же до осени.
Сегодня и сделала, не знаю на кого буду завтра похожа и удастся ли дома посидеть. Так как завтра раздача бесплатных продуктов, а муж что-то не то съел и сегодня не мог отойти от белого коня.
Очень хочу на кето. Снова :-) удивительный парадокс. Не пойму что мешает-то?!
Наверно отсутствие мотивации худеть и стройнеть. А ради энергии, настроения, хорошего самочувствия и отсутствия зависимости от еды кажется я могу вернутьсяв любой момент и он конечно же не наступает.
Такие вот дела

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла - уже похудела
СообщениеДобавлено: 13 июн 2022, 07:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Мариолла писал(а):
Очень хочу на кето. Снова удивительный парадокс. Не пойму что мешает-то?!
Наверно отсутствие мотивации худеть и стройнеть. А ради энергии, настроения, хорошего самочувствия и отсутствия зависимости от еды кажется я могу вернутьсяв любой момент и он конечно же не наступает

Да, я много раз слышала и по себе знаю, что на Кето всегда хочется вернуться. :mi_ga_et: Но не всегда получается. :a_g_a:

Добавлено спустя 53 секунды:
Поэтому и советуют везде по теме Кето, что если зашли в систему, то лучше не покидать ее.

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла - уже похудела
СообщениеДобавлено: 13 июн 2022, 13:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41570
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,038

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Мариолла
А ты начала работать?? Если да..то малыша с кем?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла - уже похудела
СообщениеДобавлено: 14 июн 2022, 20:56 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Да, я много раз слышала и по себе знаю, что на Кето всегда хочется вернуться. :mi_ga_et: Но не всегда получается. :a_g_a:

Добавлено спустя 53 секунды:
Поэтому и советуют везде по теме Кето, что если зашли в систему, то лучше не покидать ее.

Иногда надоедает одно и то же в том числе и в еде. А у меня бедная фантазия на счет этого, да и выпить бывает хочется. А кето это путь трезвенника.
Муж считает что мои высказывания о том что я хочу на кето, просто ложь или самообман. Главный аргумент если хочешь то почему до сих пор не на кето. Но я вот так вот хочу. И да, мне нужно определенное настроение чтобы всё в радость иначе я не хочу.

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
светдим писал(а):
Мариолла
А ты начала работать?? Если да..то малыша с кем?

Нет мы сейчас оба не работаем. Садик у нас по очереди с октября месяца. Стоим в очереди наравне с немцами.
По поводу работы, нужно подтягивать язык. После этого меня пригласили на курсы от амазона, чтобы заниматься администрированием облачных ресурсов, обучение с нуля, но уровень языка должен быть хорошим, чтобы понять чему тебя учат.

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла - уже похудела
СообщениеДобавлено: 14 июн 2022, 22:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2022
Сообщения: 1065
Изображений: 1
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 864

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Мариолла

Вставлю свои 5 копеек, так сказать, т.к. понимаю о чём речь. Твой муж не совсем прав. Мозг хочет одно, а тело хочет другое. На кето не была, только на LCHF. Понравилось, уходить не хотела, да и сейчас мысленно там, но организм против. И, видимо, твой тоже. Что бы там не говорили интернет блогеры, но кето хоть и вкусное, но очень экстремальное питание для нашего организма. Мы всё-таки обезьянки, а не белые медведи. Организм, пережив один такой стресс, на следующий уже не согласен. Мой, старый и забитый диетами, просто сдох, а твой молодой и сильный, не может "найти мотивацию". Но это по сути одно и то же - ни тот, ни другой не хочет медленно умирать. А кето - это медленная смерть, что бы там блогеры не говорили. Это аварийный режим для нашего вида. И вся эта прущая энергия на кето - это просто SOS от организма. Он умирает без углеводов и ищет топливо в режиме боевой тревоги.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла - уже похудела
СообщениеДобавлено: 15 июн 2022, 19:18 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, я была на кето, в кетозе мне очень нравилось. Из-за здоровья пришлось бросить. Очень хотела вернуться, но как представлю, что опять никаких углеводов,
просто организм отвращался хоть ты что сделай и как бы себя не мотивировал. Хотя это дело каждого, у одного всё можется, а у другого никак.
Но кето это круто, я рада за такой опыт в моей жизни!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла - уже похудела
СообщениеДобавлено: 15 июн 2022, 19:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Интересная точка зрения. Кето я могу восхищаться часами в основном потому что самочувствие превосходное, это совсем не вяжется с медленной смертью и агонией :-)
Тут не только энергия, легкие месячные, но и отличное настроение, стрессоустойчивость- видимо из-за ровных гормонов, не помню чтобы кому-то удалось за это время меня расстроить или вывести из себя. Хотя были такие ситуации, что я сама удивлялась своему философскому отношению и понимала что это для меня не типично легко всё. А ещё отсутствие голода, легкость. Когда я делаю свои упражнения по утрам, то прекрасно чувствую свой кишечник забитый, на кето этого нет. Не знаю что там говорят блогеры, но низкоуглеродная диета и кето принципиально разные, вот низкоуглеводная для меня трудно, да и для организма тоже. Это как раз стресс, так как углеводов мало, а на них организм пытается жить. Он не может переключиться на жир так как углеводы то есть. У меня бывает при переходе на кето низкоуглеводное питание в качестве подготовки, и это самое трудное. Я описывала этот опыт в дневнике и сделала вывод что в кето надо нырять как с места в карьер минуя LCHF по возможности из голодовки 20+ часов и сразу подключать интервалы.
Ну а теперь обо мне. Я понимаю все плюсы поэтому перманентно хочу назад. Однако кето и алкоголь совершенно не совместимы, а сейчас у меня такой период, что выпить в компании я хочу больше чем на кето. Плюс мне не нужно худеть, хотя я и наела за 1,5 года порядка 2 кг, это всё равно нормальная фигура и нормальный вес. Муж скептически относится, он считает хочешь на кето значит будь на кето. Он не хочет вникать как и почему алкоголь нельзя, он сладкоежка и не понимает как можно завтракать без круассанчика со сладкой начинкой. Он считает что любой человек которому приходится по тем или иным причинам отказаться от сладкого несчастная жертва, а если он говорит что не хочет значит врет или занимается самовнушением. И не надо забывать ещё о том, что когда человек ест всё подряд он хоть и постоянно подчиняется своему голоду, но свободнее в том, что конкретно ему съесть. Для кето же нужно время для того чтобы готовить разнообразные блюда, а в гостях когда предлагают пасту, пиццу или роллы сидеть как на именинах, и смотреть как другие едят и пьют. Муж у меня худосочный и про таких говорят - не в коня корм, так что я его не пытаюсь обратить в «свою веру» :-) . Так и живем

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
Это я Светлане ответила :gruzin:

Добавлено спустя 4 минуты 20 секунд:
kisaAlisa писал(а):
Привет, я была на кето, в кетозе мне очень нравилось. Из-за здоровья пришлось бросить. Очень хотела вернуться, но как представлю, что опять никаких углеводов,
просто организм отвращался хоть ты что сделай и как бы себя не мотивировал. Хотя это дело каждого, у одного всё можется, а у другого никак.
Но кето это круто, я рада за такой опыт в моей жизни!

Привет, расскажи что не так со здоровьем. И как понять отвращался?)) Меня на углеводы не тянуло. Бывало скучала по блинчикам с красной икрой, но путем многочислееных экспериментов плохие или хорошие кето- блины у меня были :hi_hi_hi:
Я как раз для здоровья и отличного самочувствия и хочу вернуться.

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1058 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: barley, BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, Светочка, Elena080969, Feya_zi, GetIntentBot, GPTBot, marilena0, MetaExternalAgentBot, schagulina, tahka, tati.k.9, TatyanaVA, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка, Лариса Сн, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB