Ленусечка: Записки о насущном.

ХЕленааа13

ванчоус писал(а):

Ленусечка писал(а):

Lana G
Не знаю... есть люди, которые не полнеют и не соблюдают ничего и спортом не убиваются, им и взвешиваться нет смысла.

У меня знакомая такая есть. Она всё время голодная была. По молодости она даже по ночам вставала, тарелку супа наворачивала, и спать ложилась опять. Счас уже за 40 ей, веса лишнего нет. Конечно, не такая дистрофичная, как раньше, но тем не менее... По ночам, говорит, ем намного реже :-)

Представляю, чтоб со мной приключилось, если бы я хомячила по ночам :sh_ok:

Увы,но я со своими 173/70 к таким НЕ отношусь.И здесь я не потому,что мне делать нечего,а потому,что реально понимаю о существовании проблемы:возраст-вес :-(

Давно-давно,в 20 -21 я весила 82 кг.Сейчас уже и не вспомню почему поравилась.А то,что была ГОРА-это помню всегда.В 23 года замуж выходила-71 кг и все 27 лет весила 66-68 кг(кроме беременностей).Сейчас 70 и чувствую,что если НЕ поменяю жизни:питание+спорт,то и достигну 80+

Ленусечка

Горлица
ванчоус
Luchs
svet.light
Хорошего денечка, девочки!
Спасибо за поздравления с малюпусенькой победой! :hea_rt:

ванчоус писал(а):

Представляю, чтоб со мной приключилось, если бы я хомячила по ночам

, тут и днем не все хомячить приходится, что хочется, не то, что ночью :sh_ok:

Счастливые люди!

Luchs писал(а):

Ждём второго

Я могу учудить и второго долго ждать придется ;;-)))

svet.light писал(а):

больше ничего не заставишь съесть. Наелся! Спокойно отодвинет половину порции.

Мой сын так ест, останется ложка на тарелке, не доест. А я Плюшкин, мне жалко еду выбрасывать, как мама приговаривала "чем добру пропадать, лучше пузу лопнуть".
Я думаю, что дети так интуитивно питаются: не хотят и не едят, а у меня уже этот механизм испорчен безвозвратно.
Я ем не только, когда испытываю голод, а, когда придумала в голове, что я чего-то хочу.
Вот и проблема лишнего веса. Все в голове. :-(

Добавлено спустя 6 минут 5 секунд:
ХЕленааа13
Ты большая молодец, что, имея небольшой вес, спохватилась, чтобы не допустить увеличения.
Я вот два года назад не спохватилась, а теперь так трудно сбросить.
Целый год топчусь на месте, одна радость, что не увеличивается.

Тебе удачи в достижении цели! :rose:

ХЕленааа13

Ленусечка писал(а):

Целый год топчусь на месте, одна радость, что не увеличивается.

Ты на МФ,я правильно поняла?
Может на ТЕБЕ система НЕ работает? Или это из-за нарушений?За этот год выводы сделала?

Авдотка

Ленусечка писал(а):

Luchs писал(а):

Ждём второго

Я могу учудить и второго долго ждать придется ;;-)))

Пока получится у меня на форум зайти не бегом, столько инфы уже появляется. Только успевай анализировать :reading:

Сначала и не поняла, про кого и чего вы. Вот чесслово, первая мысля про дитя :-)

Ленусечка, давай покажи пример. А то я "целых" 200 грамм скинула за февраль :blush2:

Ленусечка

sm@le писал(а):

Вот чесслово, первая мысля про дитя

ну, Светик, насмешила :-)

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:

sm@le писал(а):

давай покажи пример. А то я "целых" 200 грамм скинула за февраль

Я могу тебя по рекордам и переплюнуть, и сбросить еще меньше :hi_hi_hi:

Добавлено спустя :

sm@le писал(а):

давай покажи пример. А то я "целых" 200 грамм скинула за февраль

Я могу тебя по рекордам и переплюнуть, и сбросить еще меньше :hi_hi_hi:

Ленусечка

У меня с сообщениями прямо второй день глюки какие-то.
Пишу сообщение в чужом дневничке, в гостях, написала, нажала отправить, вкладку закрыла, а потом оказывается: нетути моего сообщения, как это называется? Если скоренько увижу, что нет его, так из истории браузера верну и отправлю, вчера целый день так было. А сегодня захожу в домик к девочке, а она огорчена, что никто не отреагировал на ее сообщение, а я вчера точно первая написала, поддержала человека, пошла листать, точно нет. Во какие дела. :-(

Ленусечка

ХЕленааа13 писал(а):

Ты на МФ,я правильно поняла?
Может на ТЕБЕ система НЕ работает? Или это из-за нарушений?За этот год выводы сделала?

ХЕленааа13
Выводы сделала. Не система виновата, я не соблюдаю калорийность ровно, не умею.
То пусто, то густо. Когда было пусто, вечером добавляла, на следующий день по закону подлости получалось густо, перелет.
Сейчас я по мотивам МинусФунт. Считаю ТВН и СКН и по результатам недели, отвес-привес, корректирую калорийность будущей недели.
Статистика моей не очень успешной борьбы с лишним весом на первой странице моего дневника, я каждую неделю добавляю информацию по понедельникам.

Горлица · Цель достигнута 27.04.2022!

Ленусечка писал(а):

Мой сын так ест, останется ложка на тарелке, не доест. А я Плюшкин, мне жалко еду выбрасывать, как мама приговаривала "чем добру пропадать, лучше пузу лопнуть".

Вот-вот, и меня всегда жаба душила еду выбрасывать. Доедала за мужем.

Сейчас перестала.
Зову его на кухню прежде чем ему в тарелку положить и спрашиваю, какой размер порции должен быть.
И если он потом не доедает, откладываю в отдельный контейнер и говорю - завтра доешь! (Приказ! :-)

)

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Самый страшный зверь - это жаба. Она передушила уже половину населения.

ХЕленааа13

Ленусечка писал(а):

Сейчас я по мотивам МинусФунт. Считаю ТВН и СКН и по результатам недели, отвес-привес, корректирую калорийность будущей недели.
Статистика моей не очень успешной борьбы с лишним весом на первой странице моего дневника, я каждую неделю добавляю информацию по понедельникам.

Я прочла первые страницы.Сложная система-"высшая математика".Грустно . :-(