Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 янв 2026, 12:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10918 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 1092  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 16:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Нормально пойдет. Не волнуйся.


ну если гуру гарантирует, можно спать спокойно :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 16:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11365
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 692

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
kofe писал(а):
Сырой продукт, чаще всего, полезнее приготовленного.
мясо, например)

А че? Мясо по-татарски вкусно, говорят. Я правда не любитель. Главное, чтобы паразитов не было. :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 16:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11365
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 692

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
_Женевьева_ писал(а):
ну если гуру гарантирует, можно спать спокойно

Я тебе гарантирую только если ты гуру обзывать меня не будешь. :)-(: А если будешь, то обойдешься без гарантии.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 18:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
ну вот, я же, так сказать, со всем почтением-уважением :du_ma_et: но больше не буду, потому что без гарантии мне никак не обойтись :blush2:
Юль, а ты мерзнешь? я после того как похудела жутко мерзнуть стала, особенно конечности, прямо неприятно так, интересно можно это как то исправить?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 18:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
_Женевьева_ писал(а):
Юлия Пик
ну вот, я же, так сказать, со всем почтением-уважением :du_ma_et: но больше не буду, потому что без гарантии мне никак не обойтись :blush2:
Юль, а ты мерзнешь? я после того как похудела жутко мерзнуть стала, особенно конечности, прямо неприятно так, интересно можно это как то исправить?

И у меня руки и ноги мерзнут. Особенно в машине.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 18:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11365
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 692

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
_Женевьева_
Я то всю жизнь мерзну. Для меня это норма. Если неподвижно сижу, то могу и при 30 градусах замерзнуть. Поэтому я привыкла тепло одеваться. А когда двигаюсь, то такой проблемы нет. Жаль только, что работа сидячая.
Исправить - не знаю. Если это из-за снижения Т3, то должно пройти при нормализации питания. А если просто из-за того, что жировая прослойка тоньше стала, то привыкай.
У нас эндокринолог при первом же визите рекомендует всем йодомарин принимать. Но это сомнительно. В йододефицитном регионе считается достаточным применение йодированной соли. Правда я сейчас соленую еду ем в основном покупную (хлеб, сыр и т.д.), а они то вряд ли йодированную применяют. Тут у меня нет определенного мнения. Детей пичкаю, сама пока не пью. Можно поливитамины искать с йодом, там дозировка меньше, чем в йодомарине.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 19:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10846
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 409

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Присоединяюсь к вашей компании мерзляков:)
Когда на улице не холодно (а значит, отопление слабее), у меня мерзнут руки, попа и нос.
Несмотря на большой вес.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 19:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11365
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 692

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
и нос.

Нет. Ну нос то у меня только на улице мерзнет. Вечно с красным хожу. Чтобы в помещении замерз - это градусов 15 должно быть. У нас такого не бывает. Я окочурюсь тогда. Я итак, когда вечером с работы иду, то замерзаю. Потому что на работе прохладнее, чем дома и я сижу все время. А с утра из тепла хорошо, даже мороз не страшен. У на опять слегка похолодало: -20.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 19:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
:-) похолодало у них) у нас тут потеплело, - 27)))
Я мерзну тоже, да :ne_vi_del:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 19:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11365
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 692

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
у нас тут потеплело, - 27)))

Так у нас же южный регион. :-) Такие температуры нас обходят стороной.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10918 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 1092  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, ЕленаВ-а, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, jenter, koshenya2426, kot123, lagirina, Laksana, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, schagulina, SentiBot, Sergius, Svet- lana, tbeluha, TrendictionBot, Volcica, YandexBot, zutatka, Ирина888888881986, Шуры-Муры, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB