*Alina
Вот в чем вся причина моего волнения!
С понижением я пока угомонилась, так он зараза ващпе вверх попер.
Ну не могу же я так мышцами наливаться ? Извечная больная тема, отчего и почему!

Ах, вот из-за чего у меня тоже привес образовался, не из-за печенек-конфеток, а из-за кофе.

Странно, я давно пью много кофе, и когда полнела и когда худела, и что-то не замечала его влияния на данный процесс.

natali_0909_
Вот и у меня та же фигня. Вроде успокоилась сначала решила держаться, а он растет. Питалась правильно пошел в низ, и потом вдруг вернул все что ушло и еще прибавил. Это так выбивает из колеи. Раньше все было понятно, а сейчас мучение. Вот честно мне сейчас намного тяжелее морально, чем когда я сбрасывала вес.

В том то и дело, что поддержание намного тяжелее процесса похудения.

Oxanka 1
фсе, разбила мою последнюю версию!
Ксю, так вот и не знаешь чего и делать, активность та же, питание то же, а фигня творится.

Не хочется винить луну, погоду, воду и т.д.
Я понимаю, что вес не может стоять на месте как вкопанный, сегодня +, завтра -, но когда 3 дня при нормальном питании одни +++, напрягает и выводит из равновесия.
Вошпем целый день об одном и том же. Достало!

Добавлено спустя 4 минуты 27 секунд:
!

Сегодня как раз увидела эту фразу и подумалось, что как раз про меня сейчас. Вижу, она не только мне подходит.))

Если не секрет на сколько Ккал худели????

Приветик!

Наталь, и когда вроде всё блюдишь, а он (вес) стоит как вкопанный, гуляют эти 200 гр туды-сюды
вот тут ты и думаешь, а может всё же луна виной всему

Доброе утро, мои дорогие соратницы!
Всем отдыхающим полноценного отдыха, всем работающим лёгкого рабочего денька!
Я с утреца ела встала на левую ногу, мышица болит ужасно. Сегодня никаких прогулок, минимум нагрузки.
Вчера вечером у нас повалил снег, засыпало капитально. Сынуля в ночи после гулянки проявил инициативу, вычистил весь двор. Коммунальные службы пока такой инициативы не проявляли, дорога к нам по крайне мере не почищена.