Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!

Vukolova

natali_0909_ писал(а):

В субботу чуток обновилась. С питанием сейчас все строго под контролем.

Что новенького в субботу прикупила?
А что с питанием? У тебя вроде всегда все строго, не то что у некоторых :smu:sche_nie:

luchick

Ира, доброе утро :pri_vet:-:

Хорошее меню :a_g_a:

5 часов перерыв в еде из-за тренировки? Вечер какой-то голодноватый, мне кажется :nez-nayu:

Vukolova

luchick
Привет, Танюша :-|-:

.
Ага, хочу вечером позаниматься, если раньше 8 получится домой прийти. Поэтому и голодноватый - если с 7 до 8 позанимаюсь, то два часа после я стараюсь не есть. Да и после выходных надо немного разгрузиться. Хотя могу похвалиться - при всем обилии еды (ее было как всегда много) вредностей в меню моем не было, кроме 9 граммов горького шоколада утром с кофе (но это у меня каждый день)

светдим

Vukolova писал(а):

Хотя могу похвалиться - при всем обилии еды (ее было как всегда много) вредностей в меню моем не было, кроме 9 граммов горького шоколада утром с кофе (но это у меня каждый день)

и в пятницу тож..ты не ЗАБОЛЕЛА ЛИ?? :-)

natali_0909_

Vukolova
Шапочку, джинсы и сапоги ботфорты.
Просто сейчас ещё строже :-)

, слежу за солью, отказалась от всевозможных консервации, типа икры овощной, покупной. С выпечкой завязала. Завтракать кашей стала. Вошпем сама примерность. Но это не говорит, что я совсем от всего отказалась и не буду кушать в будущем. Сейчас у меня идёт восстановительный период, и нужно закрепить результат.