Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 янв 2026, 14:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 964, 965, 966, 967, 968, 969, 970 ... 1167  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 29 дек 2018, 16:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Делись рецептами салатов

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 29 дек 2018, 19:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Как же хорошо мы посидели! Приехала домой в 11 вечера.
путница писал(а):
Делись рецептами салатов

Всем очень понравился один салат совсем простенький. Специально такой сделала из доступных продуктов.
Слоёный салат с яблоком, морковью, яйцами и сыром
Ингредиенты
• 4 яйца;
• 2 яблока;
• 2 моркови;
• 150 г сыра;
• несколько столовых ложек майонеза;
• соль — по вкусу.
Приготовление
Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Натрите их и очищенные яблоки на крупной тёрке, а сырую морковь и сыр — на мелкой.
Выложите на блюдо половину яблок и покройте их сеточкой из майонеза. Сверху распределите половину яиц, подсолите и также покройте майонезом. Затем выложите половину моркови, тоже подсолите её и покройте майонезом. Посыпьте половиной сыра и покройте майонезом. Повторите слои в таком же порядке ещё раз.

Второй тоже не сложный, только сардины заменила на шпроты, и мне кажется это его чуть испортило. И петрушкой я не украшала. У меня ее нет.
Салат с сардинами и огурцом
Ингредиенты
6 порций
1. 1 банка Сардина в масле
2. 1-2 шт Огурец свежий
3. 1 шт Лук
4. 4 шт Яйца
5. 150 гр Сыр
6. 50 гр Рис
7. по вкусу Майонез
8. Петрушка
9. 50 мл Уксус
10. 100 мл Вода
11. 1 ч.л Соль
12. 1 ч.л Сахар
Шаги
40 мин
1. 1) Отвариваем яйца и рис.
2) Лук мелко нарезаем, заливаем водой, добавляем уксус, соль, сахар оставляем мариноваться.
3) Ставим кольцо для салата на середину тарелки (я использую съемную форму для выпечки). Дно тарелки смазываем майонезом
1 слой- рис
2 слой- рыба, маринованный лук
3 слой- яйца натертые на крупной терке
4 слой- сыр натертый на крупной терке
5 слой- огурцы нарезанные мелкой соломкой
Все слои чередуем с майонезом!
Убираем аккуратно кольцо
3. Все слои чередуем с майонезом!
Убираем аккуратно кольцо
Петрушку перебиваем в блендере, добавляем к майонезу, размешиваем. Теперь аккуратно наносим данную массу на бока салата движениями с низу в верх. Приятного аппетита и счастливых, веселых праздников!!!

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 30 дек 2018, 03:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо,Галинка.первый салат делала но морковь варила.надо поробовать с сырой.И второй отличный салатик,но везде майонез,ррр

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Последний раз редактировалось путница 30 дек 2018, 05:16, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 30 дек 2018, 03:30 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 31.08.2018
Сообщения: 412
Изображений: 1
Пол: Мужской
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 30 дек 2018, 09:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16003
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,856

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
путница писал(а):
но везде майонез,ррр


Я оливье буду делать с магазинным майонезом.
На НГ раз в год имею право есть всё, что хочу. :-):


77Дмитрий77

Дима, шустрик ты наш, с наступающим тебя, сильно никого не обижай! :ni_zia:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 30 дек 2018, 10:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна писал(а):

Я оливье буду делать с магазинным майонезом.
:

и я о том же-и оливье с майонезом и почти все салатики к НГ идут с майонезом и шуба в том числе.[

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 30 дек 2018, 12:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! А я люблю майонез и не считаю, что он вреднее растительного масла, но меньше калорий в нем точно. Салаты с йогуртом вообще не понимаю, асо сметаной не все салаты идут. Делать смесь йогурта, горчицы и еще там чего-то вообще не хочу. Поэтому майонез. У нас очень вкусный иркутский.
Сегодня весь день варю холодец, убираюсь, украшаю квартиру немножко.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 30 дек 2018, 13:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Здорово,новогодние хлопоты- а я буду щуку фаршировать вечером и шубу делать.На завтра остальная готовка...
Майонез беру Мак Май-оооочень калорийный,но в оливье на пополам со сметаной.20%

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 30 дек 2018, 14:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
путница писал(а):
но в оливье на пополам со сметаной.20%

Поскольку я рассчитываю, что новогодние салаты будем есть еще пару дней, :-) сметана не годится. Быстро прокисают они от сметаны. Поэтому только майонез.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 30 дек 2018, 15:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10794
Изображений: 162
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,096

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис



Поход за стройностью
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 964, 965, 966, 967, 968, 969, 970 ... 1167  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, AGV11263, Anastasiya, BingBot, ClaudeBot, светдим, Dolmena, GPTBot, Julsnevil, katrusia-rb, lubo.zaharova, Marina Mets, Mary23, MetaExternalAgentBot, Nelga, realkea, Saranka2, SentiBot, svs1122, ThinkBot, Tina69, TrendictionBot, Vaskomol, YandexBot, Почти Русалочка, Лето@, Наталья Ф, Новость, Тыгыдык, элен61


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB