Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 21:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18083 ]  На страницу Пред.  1 ... 961, 962, 963, 964, 965, 966, 967 ... 1809  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 15 янв 2021, 17:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka

Пять курочек и пол-барашка уже запали в душу.... :-)
Как раз чемодан поди выйдет :-)
Свобрдное место заполним украинским салом и Киевскими конфетами :cool_cool:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 15 янв 2021, 18:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня буду смотреть триллер "Дикие сердцем. История Сейлора и Лулы". NDR, 23:15
:cool_cool: :ya_hoo_oo: Ура!

Нут отварила.
На обед была рыба филе поджаренное с чесноком, петрушкой, оливковым маслом :cool_cool:
Половину рыбы замариновала для хе - слишком много на 1 раз было.

Салат пёстрый свежий на гарнир. Его муж ел .
А я себе в суп рыбу поджаренную положила :hi_hi_hi: с соевым соусом, маслом тыквенным и вареным яйцом :-) ...
Потом чай и половина шоколадки с мятной начинкой :cool_cool:

Завтра будет готовка оссобукко.

Утром была 1 булочка с маслом и яйцом :cool_cool:

Больше сегодня ничего не надо... 2 приёма пищи.

Но будет спорт - велотрен. Соскучилась :-)
Потом душ и волосы мыть...
Длинные, с ними возни столько....

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 15 янв 2021, 18:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
КОРОННЫЕ НОВОСТИ - у коллеги жена заразилась (медсестра в больнице). Он сдал тест. Если у него тест положительный, то мне как контактной персоне на карантин :-)

Если у него отрицательный, то думаю он сам будет на карантине всё равно....
Рассказала это мужу, и у него молниеносно начался насморк ;;-))) ;;-)))

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 15 янв 2021, 19:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Рассказала это мужу, и у него молниеносно начался насморк ;;-))) ;;-)))


Вот это психосоматика у него))) у моего тоже б так было

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 15 янв 2021, 20:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Пять курочек и пол-барашка уже запали в душу....
Как раз чемодан поди выйдет
Свобрдное место заполним украинским салом и Киевскими конфетами

Ага, и "Киевский торт" в придачу :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 15 янв 2021, 21:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна

:-) :-)

Polochka

:-) :-) :cool_cool:

Успортивилась так хорошо!
2 часа :cool_cool:
от души.....

Изображение

вот он, мой красава.

Как ни ухищряйся, а вверх тормашками выходит :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Последний раз редактировалось Elena Prekr. 15 янв 2021, 22:05, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 15 янв 2021, 22:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
2 часа

:sh_ok: :w_flag:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 15 янв 2021, 22:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
:fir_st: :olymp: :champion2: :ole_ole: :hulahoop: :hulahoop: :velo2: :velo2: :velo2:

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Выпила клубничный шейк на миндальном молоке.
Можно было добавить бананчик и кокосовые сливки по чуточке, но для вечера будет жирновато. :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 16 янв 2021, 05:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr., а я ничего не выпила)) и вместо спорта была прогулка до почты. Хотела захомячить чего-нибудь вечером, но применила методику вечернего завеса и заварила маленькую кружку льна молотого, чтоб желудок не сосало, что-то он очень чуткий стал. Отвесило 300 гр. Мало :-( я ж была практически герой.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 16 янв 2021, 09:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Elena Prekr., а я ничего не выпила)) и вместо спорта была прогулка до почты. Хотела захомячить чего-нибудь вечером, но применила методику вечернего завеса и заварила маленькую кружку льна молотого, чтоб желудок не сосало, что-то он очень чуткий стал. Отвесило 300 гр. Мало :-( я ж была практически герой.


А.... лён дело крутое....
Я его по утрам люблю....
У меня смесь разных семечек и амаранта воздушного :cool_cool:
Но лён там конечно царь...

Посмотрела свой триллер с замиранием сердца.... дышала через раз.....
Увидела всё с начала, а то в прошлый раз на него попала пропустив начало, и потом кусками пробелы были.
Шел он вчера на 3sat без рекламных пауз, некогда было в туалет сбегать.... фильм 90-го года.... Николас Кейч совсем молоденький.... Изабелла Росселини ослепительно молодая красотка.... Та возлюбленная героиня высокая худая девченка с длиннющими белокурыми волосами совсем юная.... и этот зловещий запутанный сюжет с кучей злодеев всех мастей от доброго мудрого злодея до невообразимо грязныз мразей....
Гиблый мир, в котором растёт и мужает молодёжь....

Спала хорошо и долго после этого фильма :hi_hi_hi: :-)

Добавлено спустя 5 минут 2 секунды:
Про клубничный шейк - :cool_cool: вчера подумала, что вместо мороженого шикарная замена :co_ol:
да и вместо других вкусняшек можно себе такой штукой хорошо перебивать сладкожорик :a_g_a:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18083 ]  На страницу Пред.  1 ... 961, 962, 963, 964, 965, 966, 967 ... 1809  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БернФонд, AmazonBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, CruelLioness, Eleanorat, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, Oxanka 1, SentiBot, Svetik098, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ленусечка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB