Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Марина-рыбка

Альена
почему гадость, просто ты же сама сказала пузатая ::yaz-yk:

Эх.. вкусно у тебя, я тоже хочу вредностей

Альена

Марина-рыбка
где это ты вредности увидела? :sh_ok:

запеченые (!) домашние наггетсы из куриных грудок и фасоль запеченая с овощами, сплошной белок, полезно и вкусно :za_da_va_la:

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
от фасоли просто эффект - наполненность живота ощущается :smu:sche_nie:

Настёныш85

Альена
Правильно, как раз перейдёшь на Плоский живот, так и стукнет тебе что то :-)

считать снова начнёшь, и добьёшь ты эти свои последние кг :ta-ne-c:

Как раз эта программка от Джилл тебе и нужна :cool_cool:

Настёныш85

Альена
Приветик :-|-:

Хороших выходных :ta_n_cor:

Альена

Всем привет и хороших выходных :-|-:

С новым годом по-китайски

именно сегодня (точнее ночью с сегодня на завтра) к нам приходит змейкин год, пусть он всем принесет удачу :good_luck:

LuckyN

Альена
Привет!! :-|-:

Когда же я уже эти самые наггетсы сделаю...я их люблю тоже очень :smu:sche_nie:

А мы сегодня себе мега-завтрак забацали :-)

Спагетти, а к ним свинина (постная), обжаренная кусочками с луком и соевым и устричным соусами...Вкуснотища получилась!!
Ну и рулет бисквитный сделали, с творогом :-):

Вес у меня, несмотря на вечернее традиционное шампанское с салом :hi_hi_hi:

, остался прежним :-):

Сегодня наконец-то сделала обмеры тела :smu:sche_nie:

, попозже напишу здесь в информере своем :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
На обед у меня запланирован микс из салатов разных, с теплой куриной грудкой и соусом оливковое масло+бальзамич.уксус+дижонская горчица+мед :-):