Polochka. Весна на сердце)

nun

Luchs
меня поражают такие выражения, нельзя кето. Т.е по-вашему вам нельзя кусок мяса с салатом? Овощным салатом ( помидоры, огурцы и прочие полезные продукты) Как раз это диета диабетиков, потому как на кето мы едим продукты которые не поднимают инсулин.
Алена, привет.
Читаю тебя и вспомнила, как несколько лет назад, я отказалась идти на свадьбу к коллеге мужа из-за того что не чувствовала себя худой, была где-то 68-70кг, а спустя год, полтора увидела эту жену, в ней наверное килограмм 120 :-)

В общем все в голове, тем более ты можешь объективно посмотреть, что ты стройнее всех. Так было когда мы ехали в Одессу, я поправилась и весила 64 кг думала, кошмар, как же на пляже показаться, а там были такие большие девочки в основном, меня это очень расслабило, сразу комплекс пропал.
Вот что значит, движение( бассейн) и не важно сколько съела. Подюздравляю с отвесом.

Polochka

nun
Тань, привет)))
Вот всё понимаю, что глупо париться, и как-то там комплексовать, а не получается :nez-nayu:

Учусь этому, ну и одновременно потихоньку буду идти в сторону постройнения)

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Так получилось))

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=yAJTTSXtBlI[/youtube] :-)

Polochka

tiagnitania73
:-)

tiagnitania73

nun писал(а):

меня поражают такие выражения, нельзя кето. Т.е по-вашему вам нельзя кусок мяса с салатом?

нет , Таня, не всем можно столько жиров и, как не крути, кето далеко не сбалансированное питание и не всем можно так питаться

tiagnitania73

Polochka
не, ну сильно чеужтам :cool_cool:

Polochka

Девочки, я вот тоже думаю, что кето - не волшебная таблетка, особенно для РППшников, но вот по поводу диабета там у людей отличные результаты :nez-nayu:

да я и сама вот недавно с женщиной познакомилась, она по Бергу свой сахар убрала почти до нормы :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

не, ну сильно чеужтам :cool_cool:

Хочешь научу :-)

tiagnitania73

Polochka писал(а):

я вот тоже думаю, что кето - не волшебная таблетка

конечно нет, если помнишь со мной в августе прошлого года еще Оксанка начинала, ей поджелудочный такой пипец устроил мама не горюй :ne_vi_del:

Polochka писал(а):

Хочешь научу

не, Аленк, спасибо, но я свои бутылки, и не вина, в один фейс уже отпила :-)

DELETED10

nun писал(а):

Luchs
меня поражают такие выражения, нельзя кето. Т.е по-вашему вам нельзя кусок мяса с салатом? Овощным салатом (

Да, нельзя кето...
Мясо с салатом конечно можно, и рыбу со спаржей и соусом холандез..
но в есте с углеводами.
Почитайте про Кетоацидоз у диабетиков.. и гипогликемию..
и не надо так поражаться...
Зарадичего рисковать жизнью и здоровьем? Чтоб в гробу чуть стройнее быть???
Кетоацидоз у диабетиков из кетоза может быстренько возникнуть- а это угрожающее жизни состояние. А кето без кетоза не кето..
и кто гипогликемию не ловил- тому не понять.
Обмен веществ и так нарушен. Зачем добивать?
—-
И диабет диабету рознь.
Есть первый тип, есть второй.
Что одному хорошо- то другому смерть..

Polochka

tiagnitania73 писал(а):

конечно нет, если помнишь со мной в августе прошлого года еще Оксанка начинала, ей поджелудочный такой пипец устроил мама не горюй

Тань, я сейчас в группе состою, в Телеграмм, так вот там девчёнки собрались те, которые были долго на строгом кето и даже карнивор, так вот они объективно говорят о достижениях и неудачах, о том, что это питание не каждому подходит и всё в таком духе...да, они остаются на низкоуглеводке, но выступают против того, чтобы рекомендовать кето-карнивор всем подряд. Мне такое питание тоже подходит, всё классно, но для себя решила не устраивать жесть, хочу что-то съесть другое - ем, иначе просто срываюсь на сладкое и жру всё подряд.

Добавлено спустя 30 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

не, Аленк, спасибо, но я свои бутылки, и не вина, в один фейс уже отпила :-)

В завязке

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции