Тогда не страшно, правда в контейнер я их много насовала и не переложила ничем ну что уж теперь...Как говорится, первый блин комом

Точно! Я так ягоды раньше замораживала.
Теперь заметила, что мне целенькие красивые ягоды ни к чему, всё равно идут в расход в любом виде, можно и помятые, теперь просто по пакетам и сразу в морозилку надолго.

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Ленусечка

Зато сколько рыб не пострадает от пластика!

А пофиг мне корона.
Я вчера таки поспортивилась часик.
Выгнала себя на 20 минут хоть что-то поделать.
В зале тесно оказалось, таки спустилась в подвал в свою спортивочку.
Танцы для разминки,
30 глубоких приседаний,
обруч,
растяжка спины,
упражнения на важные зоны.
Так и 1 час вышло.
Довольна собой.

Вечером пила сыворотку.
Но за день ела таки много.
Кроме уже написаного, 2 десерта тартюфо (сама все сожрала, бессовестная )
много орехов
кажется 1 яблоко

Вобщем было чувство, что жру все что не приколочено,
а что приколочено - отрываю и тоже жру.

Те книги что заказывала в прошлый раз как-то не лезут в мою глупую ленивую голову.
Слишнком тяжелый и трудный материал...
Хочется чего-то лайтового.... или привыкать...
уже наметила другие книги которые мне надо....

Завтра наверное Лариса придёт.
У бабушки пускай убирает.

А мне надо какой-то интерес в жизни найти.
Хочу внуков, но от меня это ведь не зависит.


Есть еще интересы, но там как-то ни с места.
Придется книги читать.
Тем более вот вчера антенну на крыше так снегом замело, что ни один TV-канал не показывал
Слушала радио перед сном

А смарт-ТВ у нас на двух верхних этажах функционирует, а до нижнего интернет плохо доходит,
только в кухне у меня хороший приём, поэтому наверное я часто в кухне торчу....

Лен, привет)
Сфоткай ваш красивый снег, хоть полюбуюсь, а то у нас снова дождь

Elena Prekr.

И у нас идёт сегодня снег, на днях до - 18 обещают, с учётом, что у нас только дождь и в том и в этом году, и что б ребёнок увидел снег, мы в Карпаты ездили)) КРАСОТИЩЕ...

прекращай, я стойко держусь, сама себе удивлюсь

Polochka
Kate_Kos
Надюна




Конечно. Сколько раз буду падать, столько раз придется вставать.
Устала уже ваньку-встаньку играть.
Наверное уже буду за ум браться.

Вот смотрю что можно есть в виде каш и углеводного разгруза раз в неделю. Почему разгруз? Да потому что любой режим грузит психику
Вот узнала что против кортизола лишнего помогает: В1, магнезий, ашваганда. Надо себя этим кормить, когда от ограничений на стенку лезть хочется (у меня это выражается в покупке пачки киндер мильхшнитте и уничтожении оной на месте )

Решила снова наварить нут и есть его регулярно чтобы укротить "льва в клетке, у которого забрали конфетки)

И надо движуху на каждый день иметь. Небольшую, в пределах приятного. А я всегда разойдусь и на 2 часа, ампотом 3 дня всё болит и ничего не делаю. Какой-то тут непорядок.

Лен, а если всё-таки разрешить себе конфеты???
У меня сейчас после полного обжиралова сладким (до 300-500 грамм доходило сладостей в день ), максимум 3-5 конфет проскочит. Но страдания по сладостям вроде бы прошли