MariyaV: Пытаюсь снова похудеть

MariyaV

cnutty писал(а):

MariyaV писал(а):

Dream30 писал(а):

Ты же переусердствовать не будешь. Только лишнее сольешь. :-):

Если завтра не почувствую, что легче стала, куплю брусничный лист.

потом расскажешь) я в отличие от вас гипотоник, но хрен редьки не слаще :-)

и тоже отеки бывают, но уже не так. С мочегонными дружила довольно долго, слезала, как с наркоты просто. Перестала пить и точка. До тех пор, пока тело привыкло, что ему дают пить и воду не выгоняют, и стало сливать воду, накапливал ее три недели с лишком. Было ощущение, что кожа сейчас лопнет, в обувь не влезала. Так что с ними да, надо аккуратно.

Конечно расскажу. :-):

Мое меню на завтра:
пшено 70гр
молоко 3.2% 150гр
хлеб черный 50гр
баклажанная икра консервированная своя 200
суп гороховый 300
брусника моченая 200
йогурт 1.2%
клубника (в йогурт) замороженная 100
хлебцы вафельные 20 (4шт)
окунь свежемороженый 200
салат из пекинской капусты 200гр, куриная грудка вареная 180
сметана 50.
все зеленое, углеводы только на 0.6 гр переборщила ::yaz-yk:

миси

MariyaV
А ты за счёт чего сдесь белка набрала,будто мясного ничего нет?
Кстати,про окуня.Зять подбросил мне окушков .никогда их не покупаю.Во первых-пока чистишь,вся перематеришся,колючие.Во вторых-кожу снимешь и есть пости нечего. :-)

Dream30

MariyaV

Маша, отличное меню! :)

MariyaV

Доброе утро!!

миси писал(а):

MariyaV
А ты за счёт чего сдесь белка набрала,будто мясного ничего нет?
Кстати,про окуня.Зять подбросил мне окушков .никогда их не покупаю.Во первых-пока чистишь,вся перематеришся,колючие.Во вторых-кожу снимешь и есть пости нечего. :-)