Вообще весы надо как можно меньше двигать и переставлять. Поставь в уголок на ровную поверхность и не сдвигай их. Будешь подходить, взвешиваться и вес будет точный.

Ага. Теперь поставила. Прямо как монумент теперь мы перестановки в комнате сделали, и место под весы теперь точно выделили.

на ужин у меня сегодня картофель запеченный в кожуре с растительным маслом , солью и перцем. так называемый мной , ужин бедняка.как вкусно! Разве я могла такое себе разрешить на нкп? По жирам слегка перебрала, я ставлю себе целью есть 70 грамм жира в день, с остальными продуктами получилось 84грамма. По калориям у меня свободно осталось еще 100 ккал. яблоко можно съесть )))

Я тоже люблю.
Давно про приготовление картошки в кожуре читала, но попробовала только в этом году.
Ведь правда вкусно!
А главное готовить быстро и отходов нет.

Юлия Пик
Я в детстве так готовила картошку когда мама оставляла мне еду которая мне не нравилась. Пекла в духовке, ставила миску с растительным маслом и солью. Макала картошку в масло и лопала. Вкусснноо! !!
И посуды немного мыть после готовки. А сколько витаминов остаётся в такой картошку!

С детства люблю) Меня всегда ругали, что с кожурой ем

Не соблазняйте, меня! По калориям могла бы поместиться, но тогда будет совсем мало белков и очень много жиров. Так что будет у меня на ужин запланированная запеканка в микроволновке (творог+груша+манка).

А завтра?

Если до завтра не перехочется, то очень может быть. Тем более, что основной постащик жиров в мое меню - тортик уже закончился. Самое время, пока муж новый не купил, вписать в меню картошечку печеную.

Я хочу манты сделать) Жду отпускные